Grüner Tee gegen den Blutdruck. Die Wirkung von grünem Tee auf den Blutdruck

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Der Anbau von Tee als Kulturpflanze begann in China im 4. Jahrhundert nach Christus. Viel später wurde schwarzer Tee in Europa bekannt, und ab Ende des 20. Jahrhunderts wurde grüner Tee im Westen und in unserem Land konsumiert. Heute finden Sie in den Regalen der Geschäfte eine Vielzahl verschiedener Rohstoffsorten, aus denen ein duftendes Getränk gebraut wird, das zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Reinigung des Körpers beiträgt. Viele interessiert jedoch immer noch die Frage, ob grüner Tee gegen den Blutdruck eingesetzt werden kann.

Ein bisschen Geschichte

Wie bereits erwähnt, wird in China seit der Antike Tee angebaut. Außerdem wurde es zunächst als Medizin verwendet und war nur dem höchsten Adel und Klerus zugänglich. Ob damals chinesische Heiler grünen Tee gegen den Blutdruck einsetzten, ist nicht bekannt, aber es sind Manuskripte überliefert, die Rezepte für Rheumasalben auf Basis der Blätter dieser Pflanze enth alten. Außerdem WasserAufgüsse aus getrockneten Blättern g alten als beste Medizin gegen Augenkrankheiten.

Tee kam dank holländischer und englischer Kaufleute nach Europa und g alt zunächst als Medizin, die die Vitalität erh alten konnte. Da die Aristokraten, müde von nächtlichen Bällen und Saufgelagen, oft zu diesem Mittel griffen, um sich in Form zu bringen, zum Beispiel für den Besuch von Parlamentssitzungen, wurde das Trinken dieses Getränks zur täglichen Routine. Tee kam übrigens noch früher nach Russland als nach England. Insbesondere ist bekannt, dass seine getrockneten Blätter 1567 von den Kosakenhäuptlingen Petrov und Yalyshev aus China nach Moskau gebracht wurden.

Was ist der Unterschied zwischen schwarzem Tee und grünem Tee

Erinnerst du dich an den Witz über die Debatte darüber, ob Oliven und schwarze Oliven auf demselben Baum wachsen können oder nicht? Es stellt sich also heraus, dass die Rohstoffe für schwarzen und grünen Tee am selben Strauch angebaut werden. Eine andere Sache ist, dass die Blätter unterschiedlich verarbeitet werden, um Rohstoffe für das Brauen eines bestimmten Getränks zu erh alten. Insbesondere bei grünem Tee werden sie einer enzymatischen Oxidation von nicht mehr als 12 Prozent und bei schwarzem Tee von 80 Prozent unterzogen. Gleichzeitig sagen Experten, dass im zweiten Fall ein erheblicher Teil der im Rohmaterial enth altenen nützlichen Substanzen enth alten ist Material geht verloren.

Welche Eigenschaften hat grüner Tee

Es ist bekannt, dass die Blätter dieser Pflanze ein wahres Lager an nützlichen Substanzen sind. Sie enth alten also in großen Dosen einige seltene Vitamine und nützliche Spurenelemente: Fluor, Zink, Kupfer,Jod, Mangan, Calcium und Phosphor. Darüber hinaus enthält grüner Tee viel Vitamin C, ein starkes Antioxidans, das die Immunität stärkt und dem Körper hilft, Viren und Infektionen zu bekämpfen. Es enthält auch eine erhebliche Menge an Vitamin P (eine Größenordnung mehr als in Schwarz), das für seine Fähigkeit bekannt ist, eine positive Wirkung auf die Wände von Blutgefäßen zu haben. Deshalb gibt es die Meinung, dass grüner Tee den Blutdruck beeinflusst. Ob dem so ist, wird in Zukunft noch ausführlicher diskutiert, aber die Fähigkeit dieses Getränks, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerh alten, wurde durch klinische Studien nachgewiesen. Wie bereits erwähnt, sind in Teeblättern auch spezielle antioxidative Substanzen enth alten, so dass der regelmäßige Verzehr eines daraus zubereiteten Getränks zur Erh altung der Schönheit und Jugend der Haut beiträgt und auch den Alterungsprozess des gesamten Körpers verlangsamt.

Symptome bei niedrigem Blutdruck

Heute versuchen Ärzte, einen individuellen Zugang zu Patienten zu zeigen. Dies gilt auch für den Blutdruck. Insbesondere der Begriff „niedriger Blutdruck“oder Hypotonie wird heute verwendet, um den Zustand einer Person zu bezeichnen, der von einem Abfall des Blutdrucks unter die Werte begleitet wird, die bei ihm in seinem normalen Zustand beobachtet werden. Wenn Sie noch Einzelheiten wünschen, beträgt die durchschnittliche Patientennorm mindestens 100/60 mm. rt. Kunst. Einige Menschen fühlen sich jedoch auch bei einem Wert dieses Indikators von 90/60 mm großartig. rt. Kunst. und noch niedriger. Daher sollte die Sorge nicht nur von ihnen selbst verursacht werdendie Zahlen, die das Tonometer festlegt, aber auch das Vorhandensein solcher Begleitsymptome wie:

• Lethargie, allgemeine Schwäche, erhöhte Müdigkeit;
• Kopfschmerzen lokalisiert im Hinterkopf;
• Kurzatmigkeit;
• Kurzatmigkeit, übermäßiges Schwitzen;
• Schwindel, der auftritt, wenn man versucht, aus einer liegenden Position aufzustehen oder sich hinzusetzen;
• Übelkeit und Erbrechen.

Warum eine Person Hypotonie haben kann

Bevor Sie diskutieren, wie grüner Tee und niedriger Blutdruck zusammenhängen, sollten Sie die Gründe für dieses Phänomen verstehen. Die erste Gruppe solcher Patienten erbt es also von ihren Eltern, hauptsächlich von Müttern. Es ist klar, dass in diesem Fall die Wirkung von grünem Tee auf den Druck kaum so stark sein kann, dass die Situation radikal zum Besseren verändert wird. Im Übrigen betrifft Hypotonie in der Regel diejenigen, die längere Zeit lang anh altendem mentalem oder psycho-emotionalem Stress ausgesetzt waren. Übrigens ist es diese Gruppe von Menschen, die am häufigsten wissen möchten, wie sich grüner Tee auf den Blutdruck auswirkt.

Unter den Ursachen für Hypotonie können auch geringe körperliche Aktivität und eine sitzende Lebensweise genannt werden. Tatsache ist, dass im letzteren Fall eine Verschlechterung des Herzzustands und eine Abnahme der Lungenventilation sowie eine Verletzung des Mineralstoffwechsels vorliegt. Seltsamerweise wird manchmal ein niedriger Blutdruck bei Sportlern beobachtet, deren Körper in einen „sparsamen Betriebsmodus“geht, um einer systematischen körperlichen Anstrengung standzuh alten.

Symptome von Bluthochdruck und die Folgen dieses Phänomens für die menschliche Gesundheit

Führt eine Hypotonie zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens des Patienten, so stellt der Bluthochdruck in besonders ausgeprägten Formen eine große Lebensgefahr dar. In einem frühen Stadium treten beide Erkrankungen mit fast gleichen Symptomen wie Müdigkeit, Reizbarkeit, häufigen Kopfschmerzen und Schwindel auf, später kann es bei Menschen mit Bluthochdruck jedoch zu einer Herzvergrößerung, Gefäßerweiterungen und Aneurysmen kommen.

Warum eine Person Bluthochdruck haben kann

Zu den häufigsten Gründen, warum eine Person Bluthochdruck entwickeln kann, gehören die folgenden: Störungen des Gefäßtonus und der Funktion des Magen-Darm-Trakts, hormonelle Störungen, Muskeldystrophie, Erkrankungen der Nebennieren oder Nieren, Herzerkrankungen, Entzündungen und Verletzungen, Probleme mit der Wirbelsäule usw. Offensichtlich hilft grüner Tee gegen den Blutdruck nicht, wenn ein Patient das eine oder andere davon hat. Darüber hinaus gehören zu den Risikofaktoren für die Entwicklung von Bluthochdruck Alkoholmissbrauch, eine sitzende Lebensweise, destruktive Verh altensreaktionen und schlechte Ernährung.

Erhöht grüner Tee den Blutdruck und lohnt es sich, ihn bei Patienten mit Hypotonie zu verwenden

Um herauszufinden, welche Wirkung dieses Getränk auf das Kreislaufsystem und das Herz einer Person haben kann, sollten Sie sich mit den Ergebnissen seriöser wissenschaftlicher Forschung vertraut machen. Also, auf die Frage, wie das grünTee und niedriger Blutdruck, argumentieren Wissenschaftler, dass das Trinken einer Abkochung von Teeblättern keine Wirkung hat. Tatsache ist, dass Koffein, das es enthält, die Arbeit des Herzens anregt und das Volumen des gepumpten Blutes erhöht, aber dieselbe Substanz das vasomotorische Zentrum im Gehirn aktiviert. Dadurch erweitern sich die Gefäße und der Druck ändert sich nicht.

Sollte ich grünen Tee für den Blutdruck verwenden

Japanische Wissenschaftler vertreten die Version, dass das Trinken von grünem Tee durch gesunde Menschen das Risiko eines Myokardinfarkts um 40 Prozent und die Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck zu erkranken, verringern kann. Auf die Frage, wie grüner Tee und Druck zusammenhängen, können wir also sagen, dass dieses Getränk eine gute Prophylaxe ist, um Problemen mit Blutgefäßen vorzubeugen. Gleichzeitig argumentieren Skeptiker, dass die erh altenen Daten nur in Bezug auf die Bewohner der japanischen Inseln zutreffen, die eine ursprüngliche Esskultur haben, die sich radikal von der unterscheidet, die in den meisten Ländern der Welt angenommen wird. Ob grüner Tee also bei Bewohnern anderer Regionen der Erde den Blutdruck erhöht oder senkt, bleibt abzuwarten. Jedenfalls gibt es keine einzige bestätigte Tatsache, die darauf hindeutet, dass der regelmäßige Konsum dieses Getränks das Wohlbefinden einer Person verschlechtern kann.

Zusammenfassend lässt sich argumentieren, dass sich Experten in der Frage, wie grüner Tee und Druck zusammenhängen, nicht einig sind,Es wurde jedoch nachgewiesen, dass es dabei hilft, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken und die Blutgefäße zu stärken.