Grüner Tee - schädlich oder nützlich? Grüner Tee für das Gesicht. Grüner Tee - Rezepte

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Seit mehr als einem Jahrtausend schätzt und liebt die Gesellschaft grünen Blatttee wegen seines reichen Spektrums an nützlichen Eigenschaften. Diese Einstellung lässt Sie ernsthaft darüber nachdenken, ob in diesem Getränk wirklich nützliche Substanzen enth alten sind. Wir werden versuchen, die Frage zu beantworten, ob grüner Tee schädlich oder nützlich ist. Das Thema ist ziemlich relevant und interessant.

Es ist bekannt, dass diese Art von Tee ein natürliches Antioxidans ist und unserem Körper hilft, schädliche chemische Toxine und Schwermetalle loszuwerden. Aufgrund dieser wertvollen Eigenschaft wird empfohlen, es bei fast allen Pathologien zu trinken, einschließlich zur Vorbeugung von Krebs. Zum Beispiel betrachteten alte chinesische Heiler dieses Getränk als wunderbar und verwendeten es zur Behandlung von Bluthochdruck, Magengeschwüren, Herzkrankheiten und anderen Leiden.

Moderne Heiler und wissenschaftliche Medizin zweifeln auch nicht an den erstaunlichen heilenden Eigenschaften der Teebaumblätter. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass das Getränk (inübermäßige Mengen) können einer Person schaden. Woher weißt du, ob grüner Tee gut oder schlecht ist? Dazu müssen Sie alles über Kontraindikationen, Zusammensetzung und Dosierung wissen. Wir werden es heute herausfinden.

Zusammensetzung des Heilgetränks

30% grüner Tee besteht aus einer Mischung von mehreren Dutzend polyphenolischen Verbindungen (Catechine, Tannine und deren Derivate). Je nach Geh alt an Gerbstoffen und ätherischen Ölen ist schwarzer Tee grünem Tee fast um ein Vielfaches unterlegen. Erwähnenswert ist auch das Vorhandensein wertvoller Alkaloide in der Zusammensetzung des Getränks, die sich positiv auf das Nerven- und Herz-Kreislauf-System auswirken. Sie haben auch eine milde harntreibende und gefäßerweiternde Wirkung.

In den Blättern wurden Aminosäuren (zB Glutamin) gefunden. Sie sind für den normalen Ablauf von Stoffwechsel- und Stoffwechselprozessen verantwortlich. Darüber hinaus hilft dieses wichtige Element, das zentrale Nervensystem wiederherzustellen. Teeblätter enth alten viele Proteine, anorganische und mineralische Substanzen (Jod, Gold, Mangan, Calcium, Kupfer). Es sollte das Vorhandensein von Carotin (Vitamin A) beachtet werden, das das reibungslose Funktionieren der Lunge, des Urogenitalbereichs, der Bronchien und des Sehvermögens gewährleistet. Das Produkt ist reich an Nikotin-, Ascorbin- und Folsäure, Riboflavin (B2), Thiamin (B1) und Vitamin K. Grüner Tee ist ein wahrer Schatz an wertvollen Stoffen. Für die Frische der Gesichtshaut, die Gesundheit des Körpers und die Kraft des Geistes empfiehlt es sich, es zu verwenden, da das Getränk die Jugend erhält, die Gesundheit erhält und Kraft gibt.

Beste Sorten

Es ist sehr problematisch, ein wirklich hochwertiges Produkt zu wählen. Allein in China werden über 1500 Sorten produziert. Niemand kann mit Sicherheit sagen, wie viele Sorten es gibt, aber welcher gute Grüntee aus dem bereitgestellten Sortiment ist, lässt sich bestimmen. Die Qualität des Produktes hängt von vielen Faktoren ab: Teebaumart, Klimazone, Verarbeitung, Sammlung, Pflegetechnik, Blattform, sowie Geschmack, Farbe und Aroma.

Heute fügen die meisten Hersteller grünem Tee verschiedene Aromen und schädliche chemische Farbstoffe hinzu, um die größte Nachfrage bei den Besuchern zu wecken. Sie können das Vorhandensein von Fremdelementen in der Zusammensetzung feststellen: Ein gefälschtes Getränk hinterlässt Spuren auf dem Becher. Um nicht auf Betrüger hereinzufallen, empfehlen wir Ihnen, sich mit den bekanntesten Sorten wie Tencha, Chun Mee, Long Jing und Tong Chi vertraut zu machen. Sie werden für ihren erfrischenden Geschmack, ihr dichtes Aroma, ihre satte Farbe, ihren klaren Aufguss und ihren angenehmen und langen Nachgeschmack geschätzt.

Brauzeremonie

Damit ein Getränk geschmacklich gefällt und Nutzen bringt, sollte man es richtig zubereiten können. Es wird nur zuvor gereinigtes (gefiltertes) zum Kochen gebrachtes Wasser verwendet. Gießen Sie es in einen sauberen Wasserkocher und erwärmen Sie seine Wände, dann lassen Sie es ab. Losen Tee aufgießen (1 Esslöffel pro 150 ml) und unter dem Deckel 10 Minuten ziehen lassen. Vor dem Trinken von grünem Tee ist es nicht verboten, nach Geschmack Honig oder Milch hinzuzufügen. Je länger es sitzt, desto reichh altiger und säuerlicher wird es.

Um alles im Getränk zu beh altenmedizinischen Eigenschaften sollte die Wassertemperatur 80°C nicht überschreiten. Übrigens können Sie Blattgrüntee bis zu viermal aufbrühen. Schädlich oder nützlich dieses Getränk wird immer noch von Experten auf der ganzen Welt untersucht. Aber eines ist sicher: Es hat stärkende, entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften. Aber in hohen Dosen kann es zu Nierensteinen führen.

Zur Vorbeugung von Herzkrankheiten

Wiederholt bewiesen, dass der regelmäßige Konsum des Getränks die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen verringert. Es hilft, Cholesterinplaques auszuspülen und macht die Blutgefäße elastischer. Darüber hinaus verbessert Tee die biochemische Zusammensetzung des Blutplasmas. Die Praxis hat bewiesen, dass ein natürliches Getränk den Fettabbau beschleunigt, Salz entfernt, Bluthochdruck bekämpft, endokrine Prozesse normalisiert und Gewichtszunahme verhindert (reduziert den Appetit).

In Japan gibt es ein altes Rezept für Atherosklerose: Sie müssen zwei Eier für einen Esslöffel zerdrückten grünen Blatttee nehmen. Alle Zutaten gründlich mischen und sofort trinken. Verwenden Sie nicht mehr als einmal am Tag. Sie können grüne Teebeutel nehmen, nachdem Sie den Inh alt gegossen haben. "Eggrink" hilft, die Gesundheit zu verbessern, den Cholesterinspiegel zu senken und die Blutgefäße zu reinigen.

Kämpfe die Kälte - erhöhe die Widerstandskraft des Körpers

Basierend auf dem enormen Geh alt an Rutin (Vitamin P) in der Zusammensetzung der Teebaumblätter ist das Getränk zur Stärkung der Immunität geeignet. BEIMIn Kombination mit Himbeer- oder Huflattichpflanze wird ein natürliches Heilmittel gegen Bronchitis erh alten. Und mit der Zugabe von Honig und Zitrone erh alten Sie einen köstlichen Heilaufguss, der harntreibend und schweißtreibend wirkt. Nimm es bei hohem Fieber, Halsschmerzen und Schwäche.

Kann ich grünen Tee bei Magen-Darm-Erkrankungen trinken?

Es ist nicht nur möglich, sondern auch notwendig, es zu verwenden, um Darmerkrankungen vorzubeugen. Tee trinken sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten sein. Eine Tasse köstliches Getränk stimuliert die Gallensekretion, reduziert Übersäuerung, verbessert die Enzymproduktion und erhöht den Tonus des Magen-Darm-Trakts.

Es wird auch helfen, mit Pankreatitis, Stoffwechselstörungen, Colitis und Magengeschwüren fertig zu werden. Um die maximale therapeutische Wirkung zu erzielen, wird eine Walnussschale verwendet: Ein kleiner Löffel Tee und fünf Teilungen einer Nuss werden in ein Glas gegeben, alles wird mit kochendem Wasser übergossen und etwa zehn Minuten lang aufgegossen.

Beating Onkologie

Catechine und Tannine, die in der Zusammensetzung grüner Baumblätter enth alten sind, unterdrücken schädliche Substanzen, die Zellmutationen verursachen, entfernen auf natürliche Weise Radionuklide und verhindern deren Eindringen in das Knochenmark. Es ist bekannt, dass das Getränk aufgrund des Geh alts an Antioxidantien unsere Jugend und Gesundheit verlängert und unsere Zellen vor bösartigen Neubildungen und den schädlichen Auswirkungen pathogener Mikroorganismen schützt. Grüner Tee ist besonders nützlich für Männer - mit seiner täglichenKonsum reduziert das Risiko von Prostatakrebs. Diese wertvolle Eigenschaft ist die Antwort auf die spannende Frage, ob grüner Tee schädlich oder nützlich ist.

Kosmetische Eigenschaften

Die Schönheitsindustrie verwendet Teebaumblätter aktiv in verschiedenen Richtungen: zur Verjüngung, Reinigung und Straffung der Haut. Einige Rezepte stammen von unseren Vorfahren und werden in Schönheitssalons häufig verwendet. Das Naturprodukt bewirkt wahre Wunder für die Haut und bringt sie zum Strahlen.

Verjüngt Zellen und beseitigt Schäden am Epithel grüner Tee. Bewertungen von Frauen, die dieses Mittel bei sich selbst angewendet haben, behaupten, dass es die Hautstruktur verbessert, tiefe F alten glättet, Elastizität, Samtigkeit und Geschmeidigkeit wiederherstellt. Dafür ist es überhaupt nicht notwendig, Salons aufzusuchen, Sie können Masken, Lotionen und Cremes schnell und einfach zu Hause zubereiten. Grüner Tee für das Gesicht ist sehr nützlich. Um die Poren zu straffen und Feuchtigkeit zu spenden, wischen Sie Hals und Gesicht täglich mit Eiswürfeln ab.

Emollient Lotion Rezept

Nimm ein Glas Mineralwasser, koche es auf, mische es mit einem Löffel Grünteeblätter und einer Prise Zucker. Gießen Sie die vorbereitete Flüssigkeit in eine sterile Flasche und wischen Sie Ihr Gesicht täglich von Schmutz ab. Selbstgemachte Kosmetik entfernt Fettglanz, trocknet ein wenig, erfrischt und macht die Haut weich.

Feuchtigkeitsmaske

Mischen Sie einen Löffel losen Tee (gemahlen) mit der gleichen Menge Sahne oder Sauerrahm. Tragen Sie die resultierende Mischung auf die gereinigten aufGesicht, 15 Minuten h alten und abspülen. Der Eingriff wird 1-2 Mal pro Woche durchgeführt.

Fettpeeling

Vermische einen starken Sud mit Eiweiß, Haferflocken und einem Tropfen Zitronensaft. 10 Minuten h alten. Nach dem Eingriff ist es ratsam, das Gesicht mit einer Feuchtigkeitscreme zu schmieren. Die Gesichtsmaske mit grünem Tee strafft die Poren, reduziert Rötungen und erfrischt.

Reinigende Maske

Mischen Sie einen Löffel Grapefruitsaft mit einem Löffel zerstoßenem Tee und Eigelb. Mit Pinsel oder Schwamm auftragen, 7-10 Minuten einwirken lassen.

Hilft bei der Verjüngung, Verbesserung des Hauttons und Beseitigung kleiner Unvollkommenheiten grüner Tee. Rezepte für Kosmetika, die auf diesem Produkt basieren, sind einfach und ihre Zubereitung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Qualität bedeutet nicht teuer!

Nun zu den Gefahren

Nach langjähriger Erfahrung und Forschung sind Experten zu dem Schluss gekommen, dass ein übermäßiger Konsum von koffeinh altigen Getränken die Gefäße des Gehirns beeinträchtigt. Koffein ist in grünem Tee enth alten, daher sollte die empfohlene Dosierung nicht überschritten werden. Sie dürfen täglich bis zu drei Tassen davon trinken.

Die folgenden Nebenwirkungen können ein Getränk hervorrufen: Schlaflosigkeit, Arrhythmie (Herzklopfen), Bluthochdruck. Personen mit erhöhter Nervosität sollten die Dosierung auf ein Minimum reduzieren. Tee ist bei Gicht und Glaukom kontraindiziert.

Mit äußerster Vorsicht sollte es von schwangeren Frauen getrunken werden. Grüner Tee sollte während der Stillzeit vollständig vermieden werden (es kann die Menge reduzierenMilch). Während einer Verschlimmerung von chronischer Gastritis, Nierenversagen und Magengeschwüren sollte kein zu starkes Getränk getrunken werden. Es ist auch notwendig, es von Ihrem Speiseplan für Menschen mit Osteoporose, Leberschäden und Schilddrüsenerkrankungen auszuschließen.

Hohe Mengen an Koffein beeinträchtigen die Kalziumaufnahme, was das Risiko von Knochenbrüchen und Knochenbrüchen erhöht. Der Missbrauch dieses Getränks wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus (der Teint wird stumpf mit einer gelben Tönung, kleine Gefäße beginnen sich abzuheben). Es wird nicht empfohlen, es Kindern unter zehn Jahren zu geben.

Denken Sie daran, dass starke Getränke noch mehr Koffein- und Purinverbindungen enth alten, also lassen Sie sich nicht davon hinreißen, um Ihrer eigenen Gesundheit nicht zu schaden. Ärzte raten davon ab, es nach Alkoholkonsum und auf nüchternen Magen einzunehmen (erhöht den Säuregeh alt). Grüner Tee enthält viele Tannine (Antioxidantien), die bei unkontrolliertem Konsum die Funktion der Leber stören.

Bleib beim Maß, und Ärger wird dich umgehen. Hier haben wir vollständig herausgefunden, ob grüner Tee nützlich oder schädlich ist. Das Getränk hat mehr Vorteile, aber vergiss nicht die Nachteile.