2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Eine der häufigsten Ursachen für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems des Körpers ist ein hoher Cholesterinspiegel. Dieser Stoff gehört zur Gruppe der Fette und bildet die Struktur der Hülle fast aller Zellen im menschlichen und tierischen Körper.
Cholesterin wird in einer bestimmten Menge als Folge von Aktivität produziert
Stahlleber. Der Körper produziert jedoch nicht eine beliebige Menge eines Stoffes, sondern eine bestimmte Norm, die notwendig ist, um die Funktionsfähigkeit aller Körpersysteme aufrechtzuerh alten. Normalerweise beträgt der produzierte Anteil 2 Gramm pro 1 kg Gewicht, mit dessen Berechnung es möglich ist, eine ungefähre Dosis des Inh alts dieser Substanz zu machen - 180-200 Gramm pro Person Gesamtgewicht. Das Überschreiten dieser Grenze weist darauf hin, dass der Körper einen hohen Cholesterinspiegel hat.
Durch den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln müssen Überschüsse entsorgt werden, mit denen der Körper in einem gesunden Zustand gute Arbeit leistet. Es ist jedoch zu bedenken, dass diese Funktion des Körpers nicht immer mit einem positiven Ergebnis endet, daher sollten Sie darauf achtenAchten Sie auf das verzehrte Produkt und schließen Sie es gegebenenfalls von der Ernährung aus.
In der Tat, hoher Cholesterinspiegel, Ernährung – das sind zwei Komponenten, die in enger Beziehung stehen. Wie oben erwähnt, wird ein größerer Prozentsatz des Cholesterins von der Leber produziert, aber wir dürfen nicht vergessen, dass etwa 20 Prozent der Produktion einer fettähnlichen Substanz gerade beim Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln tierischen Ursprungs anfallen. Zu diesen Produkten gehören: Schmalz, Schweinefleisch, Butter, Margarine, Eigelb usw. Menschen, die unter hohem Cholesterinspiegel leiden, stellen sich häufig die folgende Frage: Was ist ein hoher Cholesterinspiegel, was ist zu tun? Und indem sie zusammen mit dem Internet ein Handbuch der traditionellen Medizin zur Hand nehmen, suchen sie nach einer angemessenen Antwort darauf.
Hoher Cholesterinspiegel ist in erster Linie eine Blockade von Blutgefäßen mit Cholesterinplaques, die den Blutfluss zu den Organen, dem Gehirn und den Geweben des Körpers behindern. Der Stoffwechsel wird gestört, was zu Erkrankungen des Herzens und des endokrinen Systems führt. Die wichtigsten Helfer des Körpers, um das Auftreten dieser Krankheiten zu vermeiden, sind natürlich Ernährung und Sport. Eine sitzende Lebensweise und eine ungesunde Ernährung sind die Hauptquellen für einen hohen Fettgeh alt im Körper, was zu nachteiligen Folgen führt.
Die Meinung, dass hohe Cholesterinwerte kein Grund zur Sorge sind, ist falsch. Diese Pathologie beeinträchtigt die Arbeitsfähigkeit des gesamten Organismus und erschöpft vor allem die VitalitätPersonal, was zu einem Zustand der Apathie führt. Wenn die Kraft und Energie fehlt, um die beabsichtigten Ziele und Taten zu erreichen.
Du musst jetzt an deine Gesundheit denken und nicht warten, bis die ersten Symptome auftreten, und darüber nachdenken, was als nächstes passieren wird. Es ist jetzt notwendig, sich in der Ernährung einzuschränken und einen aktiven Lebensstil zu führen, da Sie sonst eine Barriere für den Körper schaffen können, die ohne das Eingreifen von Spezialisten nicht zu überwinden ist
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