2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Wie Sie wissen, sind schwarzer und grüner Tee völlig unterschiedliche Getränke. Wenn das erste beruhigt, dann belebt das zweite im Gegenteil. Was ist der Unterschied zwischen schwarzem und grünem Kaffee? Die Körner sind gleich. Aber für ein traditionelles schwarzes Getränk werden sie geröstet und dann gemahlen. Wie trinkt man grünen Kaffee? Hier ist die Technik etwas anders. Die Getreideernte geht sofort in die Mühle und wird verpackt. Danach wird aus dem Pulver ein Getränk gebraut. Es scheint, dass der Unterschied gering ist, trinken Sie Kaffee vorgeröstet oder sozusagen roh. Tatsächlich gibt es für Fans eines belebenden Getränks keinen großen Unterschied, da die Geschmacksempfindungen fast gleich sind. Aber für den Körper…
Unser Körper reagiert sofort auf die ungewöhnliche Zusammensetzung des Getränks und baut monatlich zwei bis vier Kilogramm Übergewicht ab. Was ist das Geheimnis und warum unterscheidet sich grüner Kaffee in seinen chemischen Eigenschaften so sehr von seinem schwarzen Gegenstück? Rohes Getreide enthält große Mengen an Chlorogensäure. In Wechselwirkung mit Koffein baut es Fette perfekt ab. Leider verschwindet diese Säure bei der thermischen Behandlung von Getreide spurlos. Verbleibendes Koffeinbelebt und energetisiert, erhöht den Druck bei hypotensiven Patienten, aber das ist alles. Überlegen Sie, wie sie grünen Kaffee zum Abnehmen trinken.
Um das ganze "i" auf einmal zu punktieren, muss gesagt werden, dass dieses Getränk kein Allheilmittel ist. Wenn Sie es literweise trinken, auf der Couch liegen und kalorienreiche Lebensmittel essen, wird Ihr Gewicht nicht abnehmen, sondern nur zunehmen. Um den gewünschten Effekt zu erzielen und schlanker zu werden, ist es wichtig, nicht nur zu wissen, wie man grünen Kaffee trinkt, sondern auch einen aktiven Lebensstil zu führen. Übrigens können Sie ein Getränk mit allen bekannten Methoden zubereiten. Es wird in einer Cezve, in einer Tasse, in einer Kaffeemaschine gebraut. Sie können Espresso, Macchiato, Cappuccino und Americano zubereiten. Es ist wichtig, nur eine Bedingung zu beachten - keinen Zucker hinzufügen. Wenn Sie den Geschmack von bitterem Kaffee nicht ausstehen können, geben Sie einen Löffel Honig in Ihre Tasse.
Liebhaber des klassischen Getränks werden sicherlich feststellen, dass die grünen Bohnen ihm weniger Kraft verleihen. Der Koffeinvorrat in einer Tasse kann durch die Einnahme von drei Esslöffeln Pulver auf 200 ml kochendes Wasser erhöht werden. Lassen Sie das Getränk ziehen. Viele interessiert wahrscheinlich die Frage, wie oft, wann und wie man grünen Kaffee trinkt? Das Getränk wird zehn Minuten vor den Hauptmahlzeiten konsumiert. Das heißt, für einen erfolgreichen Kampf gegen Übergewicht müssen Sie mindestens drei Tassen Kaffee am Tag trinken. Aber nach dem Essen ist es unerwünscht, es zu verwenden, da Koffein keine sehr gute Wirkung auf den Magen hat. Es führt dazu, dass noch nicht verdaute Nahrung in den Darm geleitet wird.
Es gibt ein weiteres Mittel zur Gewichtsabnahme, das auf rohen Kaffeebohnen basiert. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird in Apotheken verkauft. Erenthält auch Guarana, grüner Tee, Gewürze, Bitterorange, Bromelain, Pektin, L-Carnitin. All diese Komponenten erhöhen den Energieverbrauch des Körpers, um die Temperatur aufrechtzuerh alten, Giftstoffe zu entfernen, mit Vitaminen zu sättigen und Fettzellen zu zerstören. Wie trinken sie grünen Kaffee in einer solchen Mischung? Gemäß den Anweisungen in der Verpackung. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfiehlt es sich, Rücksprache mit Ihrem Arzt zu h alten.
Und was sind die Kontraindikationen für normalen Rohkaffee? Genau das gleiche wie traditionelles Schwarz. Das heißt, es sollte nicht (zumindest häufig) von Bluthochdruckpatienten, die an Schlaflosigkeit und nervöser Erregbarkeit leiden, Kindern, schwangeren Frauen und Geschwüren verwendet werden. Kann ich grünen Kaffee in Kombination mit anderen Diäten trinken? Sie können, aber nicht mit salzfrei. Koffein stört die Flüssigkeitsausscheidung, was zu Schwellungen führt. Und bei allen anderen Diäten verstärkt das Getränk nur die Wirkung.
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