Ingwer mit Zitrone und Honig: Rezept

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Ingwer mit Zitrone und Honig ist aufgrund seiner homöopathischen Eigenschaften als Medizin anerkannt. Dieses Elixier ist in der Lage, die Symptome vieler Krankheiten wie Grippe, Erkältungen, Entzündungen oder Virusinfektionen zu lindern. Ingwer ist eine hellbraune Wurzel mit einem charakteristischen Geschmack. Die Wurzel hat wohltuende Eigenschaften und enthält viel Vitamin C, Magnesium und andere nützliche Substanzen. Daraus wird ein wunderbares Getränk hergestellt, dem Minze, Honig oder Zitrone zugesetzt werden, da sie den bitteren Geschmack der Ingwerwurzel leicht überdecken können. Ingwer mit Zitrone und Honig ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für verschiedene Krankheiten, aber um dieses Getränk zuzubereiten, ist es wichtig zu wissen, wie es richtig gemacht wird, da die Bestandteile von medizinischem Tee einige Kontraindikationen haben können.

Ingwertee für Erwachsene

Damit der Ingwertee seine wohltuenden Eigenschaften nicht verliert, sollten Sie jedes Mal ein frisches Getränk zubereiten. Bevor Sie Ingwer mit Zitrone zubereiten, können Sie die Komponenten vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. So sparen Sie Kochzeit.heilender Tee. Außerdem kann die so zubereitete Ingwer-Zitronen-Marmelade morgens auf nüchternen Magen in einem Teelöffel verzehrt werden. Dies gibt Kraft und Kraft für den ganzen Tag und hilft, die Immunität zu stärken.

Der regelmäßige Verzehr von Ingwertee verbessert die Mikrozirkulation des Blutes im ganzen Körper, was die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Problemen verringert. Ingwer mit Zitrone und Honig verhindert die Ansammlung von Fett in Blutgefäßen und Arterien, beugt Herzinfarkten und Schlaganfällen vor.

Für den weiblichen Körper hilft das Trinken von Ingwer, Krämpfe zu lindern, die während des Menstruationszyklus auftreten. Übrigens können Sie für diese Zwecke aus einer Abkochung der Ingwerwurzel Kompressen auf den Bauch machen. Für eine Kompresse die Haut der Wurzel nehmen, mit kochendem Wasser aufbrühen und 30 Minuten unter dem Deckel stehen lassen.

Einige Leute h alten Ingwertee für ein Aphrodisiakum, das die Anziehungskraft erhöht und sich positiv auf die Gesundheit von Männern auswirkt. Wissenschaftliche Forschung beweist die Wirksamkeit von Ingwer bei der Erhöhung der Spermienzahl und der Verbesserung der erektilen Funktion.

Ingwertee für Kinder

Kinder trinken Ingwer mit Zitrone und Honig ist nicht nur möglich, sondern notwendig. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, ein wirksames und natürliches Heilmittel gegen Husten, Erkältungen, Infektionen und hilft, die Immunität des Kindes zu stärken. Der einzige Nachteil dieses Getränks ist, dass es Kindern unter drei Jahren nicht gegeben werden sollte. Im Übrigen sucht das Mittel unter allen bekannten Arzneimitteln gegen Erkältungen seinesgleichen. Wenn eindas Kind krank ist, soll ihm das Getränk 3 Wochen lang gegeben werden, täglich 100 ml.

Es gibt noch eine weitere wichtige Eigenschaft, die ein Heilgetränk hat. Ingwer und Zitrone reduzieren Übelkeit bei einem Kind, beruhigen den Magen-Darm-Trakt. Wenn Ihr Kind erbricht, geben Sie ihm alle 5 Minuten einen Teelöffel Ingwertee, um eine Austrocknung zu verhindern. Sobald das Erbrechen aufhört, sollte alle anderthalb Stunden 100 ml Tee getrunken werden. Wenn Sie eine Reise mit einem Kind planen, können Sie Tee in einer Thermoskanne zubereiten oder mitnehmen. Es wird ein hervorragendes Mittel gegen Reisekrankheit sein.

Nützliche Eigenschaften der Bestandteile des Getränks

Ingwerwurzel ist bekannt als Heilmittel gegen Übelkeit, Reisekrankheit, Erkältungen, sowie Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Probleme und andere Krankheiten. Es ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel, hilft bei Kopf- und Zahnschmerzen, Husten, Bronchitis. Ingwer mit Zitrone wird für Immunität, Normalisierung des Blutdrucks und Senkung des Cholesterinspiegels im Blut verwendet. Die Wurzel ist auch gegen das Human Respiratory Syncytial Virus wirksam.

Die Zitrone im Getränk ist ein starkes Antiseptikum, unterstützt die Verdauung und ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Magnesium, Vitamin C und Bioflavonoide. Das Hinzufügen von Honig zu Tee verleiht ihm antibakterielle, entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften. Darüber hinaus ist es ein wunderbares Antioxidans und Antitumormittel.

So ist eine Zitrone mit Ingwer für eine Erkältungsowohl ein Leckerbissen als auch eine Medizin.

Weitere Eigenschaften von Ingwertee

Ingwer kann auch andere Verwendungen haben. Sehr oft wird es als Gewürz für Fleisch- und Fischgerichte beim Kochen verwendet, es wird zur Herstellung von Saucen, Cocktails, sogenannten "Smoothies", verwendet. Kefir-Ingwer-Cocktails und Ingwertees werden zur Gewichtsreduktion verwendet, da die Wurzel eine starke fettverbrennende Wirkung hat und Stoffwechselvorgänge im Körper fördert. Darüber hinaus ist dieses Getränk der beste Weg, um mit Stress umzugehen. Ingwer mit Zitrone wird in der Kosmetik verwendet. Wenn Sie das Fruchtfleisch einer Zitrone und ein Stück geschälte Wurzel in einem Mixer mischen und dann dem entstandenen Brei etwas Olivenöl hinzufügen, erh alten Sie eine wunderbare tonisierende Gesichtsmaske.

Verwenden Sie eine wunderbare Wurzel und zur Stärkung und zum Wachstum der Haare sowie gegen Haarausfall. Die Wurzel sollte gerieben werden oder einen elektrischen Mixer verwenden, um die Arbeit zu erleichtern, dann den Saft auspressen und in die Kopfhaut einreiben. Solche einfachen Eingriffe lindern vermehrtes Fetten der Kopfhaut, aktivieren ruhende Haarfollikel, verleihen dem Haar Glanz und ein gepflegtes Aussehen.

Wie man ein Getränk macht

Ingwer mit Zitrone für die Immunität kann auf zwei Arten zubereitet werden. Die erste Methode eignet sich für diejenigen, die jedes Mal frischen Tee zubereiten möchten. Schälen Sie zuerst ein kleines Stück Ingwerwurzel von der Haut. Dann wird es in dünne Scheiben oder kleine Würfel geschnitten. Gießen Sie einen Teelöffel der zerkleinerten Masse mit heißem Wasser, fügen Sie hinzuZitronenscheiben und Honig nach Geschmack.

Die zweite Kochmethode ist praktischer. Die Zubereitung kann im Voraus erfolgen und dann einfach die erforderliche Menge der Mischung mit kochendem Wasser übergießen. Ingwerwurzel wird geschält und gehackt: Sie können in Scheiben schneiden oder in einem Mixer reiben oder hacken. Die Zitrone waschen und ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. In Schichten in ein Glas legen, abwechselnd Ingwer- und Zitronenschichten. Danach alles mit flüssigem Honig gießen, mit einem Nylondeckel abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Um Tee aus der vorbereiteten Mischung zu gewinnen, genügt es, die benötigte Menge in einer Tasse beiseite zu stellen und mit kochendem Wasser zu übergießen.

Wie man Marmelade macht

Ingwer-Zitronen-Marmelade ist nicht nur eine medizinische Delikatesse, sie kann auch zu reichh altigem Gebäck hinzugefügt werden. Übrigens darf dieses Arzneimittel auch Kleinkindern nur in sehr geringen Mengen verabreicht werden, um beim Kind keine Allergien auszulösen.

Zutaten

Für Marmelade brauchst du:

- Ingwerwurzel - 200 Gramm;

- Zitrone - 1 Stück;

- Zucker - 400 Gramm.

Proportionen zum Kochen basieren auf 1 halben Liter Leckereien.

Kochen

Ingwer wird geschält und in dünne Scheiben geschnitten. Die Zitrone wird gründlich gewaschen und ebenfalls in dünne Scheiben geschnitten. Alles wird in eine Schüssel gegeben und mit Zucker bestreut. Wenn die Früchte Saft geben, wird der Inh alt des Geschirrs gemischt und bei schwacher Hitze gekocht, wobei die Marmelade ständig gerührt wird. Der Ingwer wird während des Kochvorgangs weicher. Sobald die Marmelade stark zu kochen beginnt, wird sie beiseite gestellt.aus dem Feuer und in Krüge gegossen.

Kontraindikationen

Es ist bekannt, dass Ingwer ein spezifisches Produkt ist, daher ist es äußerst wichtig, einen Ernährungsberater zu konsultieren, bevor Sie ihn in Form von Marmelade, Tee oder Gewürzen verwenden. Ingwer ist bei Menschen mit Verdauungsproblemen, niedrigem Blutzucker und hohem Säuregeh alt kontraindiziert. Bei jeder Form von Ingwer ist Vorsicht geboten bei Personen, die an Schlaflosigkeit, Hypotonie sowie schwangeren und stillenden Frauen leiden.