Kann ich eine Banane gegen Durchfall haben?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Jeder Mensch hatte mindestens einmal in seinem Leben eine Magenverstimmung. Dieses Problem tritt sehr oft auf, wenn wir nicht zu Hause sind.

Problembeschreibung

Durchfall oder, mit anderen Worten, weicher Stuhlgang kann jedem passieren. In dieser Situation sollten Sie eine bestimmte Diät einh alten. Ein wichtiger Teil davon ist flüssig, da eine Dehydration auftritt. Neben Wasser können Sie starken schwarzen Tee, Apfelsaft und Brühe trinken. Jede flüssige Nahrung belastet den Körper nicht, aber gleichzeitig kommen trotzdem Nährstoffe herein. Was kann man bei Magenverstimmung von fester Nahrung essen?

Jede Nahrung, die in den Körper gelangt, sollte zuallererst den gereizten Darm beruhigen. Meistens wird empfohlen, gekochten Reis zu essen. Es ist reich an Ballaststoffen, die in großen Mengen Verstopfung verursachen können, aber bei Durchfall ist es das beste Mittel zur Normalisierung der Darmfunktion. Ein hart gekochtes Ei kann auch mit Crackern oder Brot gegessen werden, aber Mayonnaise oder andere Saucen sollten während dieser Zeit nicht zu Speisen hinzugefügt werden. Obst sollte von der Ernährung ausgeschlossen werden, mit Ausnahme von pektinreichen. Es stellt sich die Frage, ob Bananen bei Durchfall eingesetzt werden können. Wie oft kann ich sie verwenden?

Kann eine Banane mit DurchfallSchätzchen?

Bananen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper bei Darmverstimmungen oder Vergiftungen benötigt. Die faserige Struktur dieser Frucht ist gut für den Magen. Woran sind Bananen sonst noch reich? Nach Inh alt:

• Vitamine B, C, E, K.
• Kalium.
• Magnesium.
• Kalzium.
• Natrium.
• Zink.
• Eisen.
• Fluor.
• Phosphor.
• Carotin.

Banane mit Durchfall ist für den Körper notwendig. Schließlich ist es reich an Spurenelementen. Bei Darmverstimmung werden all diese Elemente und Mineralien aus unserem Körper ausgewaschen. Daher lohnt es sich, diese Frucht in einer solchen Zeit zu essen. Diese Frucht wird auch oft von Sportlern konsumiert, um ihre Kraft und Energie wiederherzustellen. Ältere Menschen und Kinder können bei Durchfall noch häufiger Bananen essen. Da der hohe Kaliumgeh alt den Herzmuskel stärkt, hilft es bei Problemen mit dem Verdauungstrakt, der Leber und den Nieren. Eine große Anzahl von Bananen, die mit Durchfall gegessen werden, kann jedoch schädlich sein. Wie bei allem müssen Sie hier das Maß kennen. Übermäßiges Essen kann auch Ihren Körper belasten.

Die richtige Frucht auswählen

Es ist sehr wichtig, die richtige Banane zu wählen. Eine gleichmäßig goldene Farbe zeigt an, dass die Frucht reich an Nährstoffen ist. Dunkle Haut oder kleine Punkte auf der Haut in großen Mengen weisen darauf hin, dass die Frucht während des Transports gekühlt war.

Ribbed Fruit kann sagen, dass er nicht gegeben wurdeam Baum reifen. Sie wurde noch grün gesammelt und es sind viel weniger nützliche Stoffe darin, aber so eine Frucht schadet auch nicht. Wählen Sie Früchte mit gleichmäßiger Schale und durchgehend einheitlicher Farbe.

Vorteil

Bananen sind zweifellos nützlich bei Durchfall. Bei Erwachsenen beruhigen sie den gereizten Darm und helfen, den Stuhlgang zu normalisieren. Kann ein bewusster Mensch in der akuten Vergiftungszeit seine Essgewohnheiten kontrollieren, ist dies für Kinder schwieriger. Banane gegen Durchfall sollte einem Kind gegeben werden. Immerhin macht die Frucht durchaus satt, reizt aber nicht den Magen. Alle Kinder lieben diese Delikatesse und können sie tagelang mit Freude essen.

Kontraindikationen

Es wird nicht empfohlen, Kindern unter 3 Jahren Bananen zu geben, da die Möglichkeit einer allergischen Reaktion besteht. Der Körper des Babys ist genetisch nicht an tropische Nahrung angepasst. Aber Bananen mit Durchfall für ein Kind über 3 Jahre können sicher zur Ernährung hinzugefügt werden. Ernährungswissenschaftler raten Menschen mit erhöhtem Körpergewicht, Thrombophlebitis und koronarer Herzkrankheit davon ab, sich auf diese Frucht einzulassen.

Diät

Bananen können als Diät-Dessert gegessen werden. Wenn das Ziel darin besteht, Gewicht zu reduzieren, können Sie eine Monodiät machen. Die häufigste Diätoption ist Kefir-Banane. An einem Tag darf man nicht mehr als drei dieser gelben Früchte essen und nicht mehr als einen Liter Kefir oder Milch trinken.

Du denkst vielleicht, dass das sehr wenig ist. Wenn Sie jedoch diese gelbe saftige Frucht in Stücke schneiden und aus einem der Teile Kefir trinken, kann dies ersetzt werdenkomplette Mahlzeit. Ernährungswissenschaftler empfehlen, sich nicht länger als 3-5 Tage an diese Art von Nahrung zu h alten. Menschen mit Gastritis oder Magengeschwüren müssen vorsichtiger sein. Diese Diät wird überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen und auch das Verdauungssystem beschleunigen.

Mein Fötus

Bevor du anfängst Bananen gegen Durchfall zu essen, solltest du die Früchte gut waschen. Denn während des Transports könnten sie einer chemischen Behandlung unterzogen werden oder sich infizierte Insekten in ihrer Nähe aufh alten. Ja, und die Plantagenarbeiter selbst könnten sie beim Verlegen der Ladung verderben. Untersuchen Sie die Banane sorgfältig, es sollte kein Schimmel auf der Schale oder sogar geringfügige Schäden an der Unversehrtheit vorhanden sein. Waschen Sie diese Frucht in 2 Schritten.

Lege zuerst die Banane in warmes Wasser. Danach gründlich mit Schwamm und Seife waschen und gut mit fließendem Wasser nachspülen. Verwenden Sie kein Geschirrspülmittel.

Wie man Kindern etwas gibt

Eine Banane mit Durchfall sollte fein gehackt und in kleine Stücke gegeben werden. Sie können es auch auf trockene Kekse (oder Cracker) geben. Bei Durchfall wird ein solches Gericht nützlich sein.

Natürlich können Sie in der Apotheke nach vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt spezielle Mittel gegen Durchfall und Mittel gegen Vergiftungen kaufen, aber wenn dies nicht möglich ist, können Sie auch mit improvisierten Mitteln auskommen. Wir fangen an, die Lebensmittel im Kühlschrank zu sortieren, und fragen uns, ob dies oder das gegessen werden kann. In modernen Geschäften werden Produkte präsentiertin den Regalen, reich an Zusatzstoffen, die nicht nur einem kranken, sondern auch einem gesunden Körper schaden können.

Achte beim Einkauf auf das Mindesth altbarkeitsdatum und das Produktionsdatum. Denken Sie daran, dass bei Durchfall fast alle Gemüse- und Obstsorten verboten sind, aber die Frage, ob eine Banane mit Vergiftung und Durchfall gegessen werden kann, kann mit Zuversicht beantwortet werden - diese Frucht schadet nicht nur der Gesundheit, sondern hilft auch, diese vorübergehende Krankheit zu überwinden. Nehmen Sie einen Zweig saftiger Bananen, sie werden Sie sogar mit ihrem Aussehen aufheitern. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Person, die diese gelbe Frucht isst, viel fröhlicher und glücklicher wird. Er hat die Energie und Kraft, die bei Darmerkrankungen so notwendig sind. Und der hohe Kalorienwert von Früchten hilft dem Körper, Infektionen im Inneren zu bekämpfen.

Der in dieser Frucht enth altene Fruchtzucker ersetzt Schokolade, die derzeit nicht verzehrt werden sollte. Zur Abwechslung kannst du Bananenpüree oder -saft zubereiten, da flüssige Nahrung schneller vom Körper aufgenommen wird.

Tipps

Wenn nach einigen Tagen die Symptome der Erkrankung nicht verschwinden, die Temperatur immer häufiger ansteigt und nicht abklingt, Übelkeit auftritt, sollten Sie einen Krankenwagen rufen. In dieser Situation kommt es zu einer kolossalen Austrocknung des Körpers, was zu traurigen Folgen für Ihre Gesundheit führen kann. In einer medizinischen Einrichtung führen sie eine Studie für Sie durch, finden die Ursache der Vergiftung heraus und verschreiben eine Behandlung. Aber Sie müssen sich trotzdem an eine strenge Diät h alten, da ein geschwächter Darm nicht sofort voll arbeiten kann. Stärke. Es wird notwendig sein, der Ernährung nach und nach einige Lebensmittel hinzuzufügen, und vor allem - um die Reaktion des Körpers zu überwachen. Sie sollten nicht alles essen, was andere anbieten, es ist besser, auf den Rat von Ärzten zu hören. Ernährungsexperimente sind in dieser Situation nicht akzeptabel. Heiße Brühe, Cracker, Brot, Kekse, hart gekochte Eier und Bananen werden für einige Tage zu Grundnahrungsmitteln Ihrer Ernährung. Obwohl Sie bald wieder normales Essen zu sich nehmen können.

Denken Sie daran, dass raue, harte oder stark saure Speisen nach einer Vergiftung oder Durchfall andere Probleme im Zusammenhang mit der Arbeit des Magens verursachen können. Versuchen Sie nicht, unmittelbar nach Ihrer Genesung versucht zu sein, mehr zu essen. Je länger Sie die vorgeschriebene Diät einh alten können, desto schneller wird sich Ihr Körper vollständig erholen.