Diät mit Sand in den Nieren: Diät, richtige Ernährung, erlaubte und verbotene Lebensmittel

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Es ist sehr wichtig, eine Diät mit Sand in den Nieren einzuh alten. Durch die richtige Ernährung kann die weitere Entwicklung der Krankheit und die Bildung echter Steine verhindert werden. Und jetzt lohnt es sich, kurz über erlaubte und verbotene Produkte zu sprechen und andere Nuancen zu diesem Thema anzusprechen.

Urat-Sand

Wenn eine Person eine solche Suspension in den Nieren hat, müssen Sie geräuchertes Fleisch, tierische Fette, Konserven sowie Fleischprodukte und Fisch aufgeben. Das Verbot gilt natürlich auch für scharfes Essen und Alkohol.

Sie sollten auch den Verzehr von Erbsen, Sojabohnen, Bohnen, Spargel, starkem Tee und Kaffee einschränken. Fleisch essen ist erlaubt, aber nicht fettig, gut gekocht.

Zucker darf nur gelb verzehrt werden. Reis sollte ungeschält sein und Brot aus Vollkorn. Kartoffeln sollten in ihren Uniformen gebacken oder gekocht werden.

Nach einer Diät mit Nierensand müssen Sie so viel rohes Obst und Gemüse wie möglich essen. Es ist notwendig, Ihre Ernährung mit Aprikosen, Zitronen,Rüben, Zitrusfrüchte, Pfirsiche, Gurken, Wassermelonen und Birnen. Der Körper profitiert sehr von Milch- und Pflanzenprodukten.

Aber was aufgegeben werden muss, wenn auch mit Gew alt, ist Salz. Schließlich ist sie der wahre Grund für die Bildung von Uratsteinen in den Nieren.

Ungefähre Ernährung

Zur Diät mit Sand und Nierensteinen (ICD-10 - N25-N29) sollten noch ein paar Worte gesagt werden. So könnte ein Beispielmenü aussehen:

• Frühstück: weich gekochtes Ei, etwas Buchweizenbrei, eine Scheibe getrocknetes Graubrot und ein Sud aus Hagebutten.
• Mittagessen: zwei Äpfel (immer süß).
• Mittagessen: Graupensuppe mit Gemüse, Quark-Kürbis-Auflauf, ein Glas Kompott.
• Snack: Karotten-Kohl-Salat.
• Abendessen: Bulgarischer Pfeffer gefüllt mit Reis-Gemüse-Mischung, ein Glas Kefir.

Du solltest auch ein paar Kochtipps beachten. Hier sind die drei wichtigsten:

• Fleisch muss vor dem Garen mindestens 3 Stunden in schwacher Kochsalzlösung eingeweicht werden.
• Danach muss es sofort in kochendes Wasser gegeben werden.
• Wenn Sie dem ersten Gang Fleisch hinzufügen möchten, müssen Sie es ausschließlich in einer separaten Pfanne zubereiten.

Übrigens müssen Sie während einer Diät mit Sand in den Nieren auch heilendes Mineralwasser trinken: Borjomi, Polyana-Kvasova und Essentuki-17. Aber nicht mehr als 0,5 Liter pro Tag.

Oxalatsand

Diese Suspension wird aus Salzen der Oxalsäure gewonnen. Daher müssen Sie während einer Diät mit Sand in den Nieren die folgenden Lebensmittel von Ihrer Ernährung ausschließen:

• Rhabarber, Spinat, Sauerampfer.
• Pilze.
• Erdbeeren, Stachelbeeren.
• Gesalzenes Gemüse.
• Bohnen, Hülsenfrüchte.
• Fisch, Fleisch, Pilzsaucen und Brühen.
• Salzkäse.
• Gehirne, Nieren, Zunge.
• Gelees und Gelees auf Gelatine.
• Konserven, geräuchertes Fleisch, salzige Snacks.
• Meerrettich, Senf, Pfeffer, Kaviar.
• Heidelbeeren und schwarze Johannisbeeren.
• Kakao, Marmelade, Süßigkeiten, Feigen, Schokolade.

Um Oxalate aus dem Körper zu entfernen, müssen Sie so viel Hartriegel, Pflaumen, Birnen und Äpfel wie möglich konsumieren. Es wird empfohlen, frisch gepresste Säfte aus nicht saurem Obst und Gemüse zu trinken und Beerenfruchtgetränke mit Honig herzustellen. Es ist auch notwendig, B-Vitamine, Methionin, Magnesium, Zink zu trinken.

Erlaubt sind auch Milch- und Diätbrühwürste, Eier, Wurst, Fisch, Fleisch, Geflügel, Sauerrahm, Hüttenkäse, Kefir und Milch, Butter und Pflanzenöle, Cerealien.

Kostproben

Eine Diät mit Sand in den Nieren für Männer und Frauen impliziert ungefähr folgendes Menü:

• Frühstück: süßer Apfel-Buchweizenbrei, Quarkauflauf oder Haferbrei mit Bratapfel.
• Snack: Obstsalat, Kefir oder Weizencroutons mit frischem Saft.
• Mittagessen: Tafelspitz mit Eintopf und Gemüsesaft; gekochter Fisch mit Kartoffelpüree; Gurkensalat mit Dampfkotelett.
• Snack: SalatObst, gekochtes Ei oder Brot mit einem Stück Käse.
• Abendessen: Gemüse mit magerem Fleisch; Fisch im Ärmel mit Krautsalat; magere Krautrouladen, gekochtes Hähnchenfilet und Saft.

Und natürlich musst du mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Zulässiges Heilmineralwasser, gewöhnlicher gereinigter, schwacher Tee, Abkochung von Heilkräutern.

Phosphatsand

In diesem Fall beinh altet die Nierensand-Diät (ICD-10 - N25-N29) die Begrenzung der Aufnahme von mit Kalzium angereicherten Lebensmitteln. Daher ist es notwendig, auf Gemüsesuppen, Milchprodukte, geräucherten und gesalzenen Fisch, Kartoffeln, Salate, Vinaigrettes, Süßspeisen sowie Gemüse- und Beerensäfte zu verzichten.

Was erlaubt eine Diät mit Sand in den Nieren? Es ist erlaubt, Nudeln und Getreide, Fleisch und Fisch, saure Beeren und Früchte zu verzehren. Übrigens kann man sie beide in ihrer natürlichen Form essen und daraus Kompotte, Gelee, Marmelade, Marshmallows machen.

Außerdem solltest du so viel Wasser wie möglich trinken. Besonders mineralische Heilwässer, zu denen Narzan, Naftusya und andere mit ähnlicher Zusammensetzung gehören.

Beispielmenü

Zur schnelleren Beseitigung von Sand- und Nierensteinen muss die Ernährung korrekt eingeh alten werden. Es ist besser, 4 mal am Tag zu essen. Teilweise Mahlzeiten sind nicht erwünscht, aber übermäßiges Essen ist strengstens verboten. So könnte ein Beispielmenü aussehen:

• Frühstück: gekochte Nudeln. Daraus können Sie mit etwas Sauerrahm einen Auflauf machen. Das verarbeitete fermentierte Milchprodukt wird keinen Schaden anrichten. Von Getränken erlaubtPreiselbeer- oder Apfelsaft. Sie können das Frühstück mit getrocknetem Brot oder Keksen ergänzen.
• Snack: Kirschen, Mandarinen oder saure Äpfel.
• Mittagessen: Brühe oder Suppe, Erbsenkoteletts, eine Scheibe Brot, mindestens anderthalb Gläser Gelee.
• Snack: Hagebuttenaufguss (oder Tee aus derselben Beere) mit Brötchen.
• Abendessen: ein Stück Hähnchenfilet, etwas brauner Reis, ein Glas Fruchtgetränk.

Vor dem Schlafengehen darf Apfelkompott getrunken und ein Müslibrot gegessen werden. Lebensmittel können gebacken, gebraten, gekocht und in einem Wasserbad gekocht werden. Aber Sie können kein Speiseöl verwenden.

Leckere und gesunde Rezepte

Apropos Diät und Ernährung mit Sand in den Nieren, es lohnt sich, einige interessante Rezepte in Betracht zu ziehen. Eine ausgezeichnete und vielseitige Option wäre Gemüseeintopf. So wird es zubereitet:

• 5 Kartoffelknollen gehackt, eingeweicht (um Stärke zu entfernen). 10 Minuten zum Kochen bringen.
• Große Karotten raspeln. Zwiebel schneiden, einweichen. Dieses Gemüse in die Brühe zu den Kartoffeln geben, weitere 5 Minuten garen.
• Mittlere Schnitzel ¼ Weißkohl.
• Gebe das gekochte Gemüse in die Pfanne. Kohl hinzufügen. Lösche.
• 3 Minuten vor dem Garen Lorbeerblatt hinzufügen.

Eine Nierensanddiät (insbesondere für eine Frau) kann ohne Süßigkeiten schwierig sein. Aber Sie müssen sich nicht einschränken. Hier ist ein gutes Rezept für einen Auflauf mit Reis und Hüttenkäse zum Tee:

• Reis (150 g) kochen und abkühlen lassen.
• Müsli mit 1 Packung mischenHüttenkäse. 3 Eigelbe unterschlagen, gut mischen.
• 3 große reife Aprikosen schneiden. Zu "Test" hinzufügen.
• Eiweiß steif schlagen, vorsichtig unter die Gesamtmasse heben.
• Die Form mit Butter einfetten und leicht mit Grieß (oder Mehl) bestreuen. Den Teig auslegen.
• In den auf 180 °C vorgeheizten Ofen geben. Backen bis sie weich sind.
• Beim Servieren die Soße darüber gießen. Es ist einfach zuzubereiten: süße Beeren mit Kefir in einem Mixer schlagen.

Teerezept

Jede Person kann selbstständig ein gesundes Getränk zubereiten, das dabei hilft, Sand in den Nieren aufzulösen. Sie müssen nur ein paar Esslöffel Kräutertee nehmen, aufbrühen und dann wie Tee trinken. Hier sind einige pflanzliche Inh altsstoffe zur Entfernung von Oxalaten und Phosphaten:

• Farbkrappwurzel.
• Berberitze.
• Winterkrautblätter.
• Repeshok.
• Johanniskraut.
• Blaue Kornblume.
• Heide.
• Dill.
• Bärentraube.
• Kleegras.
• Mutterkraut.

Folgende Kräuter eignen sich für die Teezubereitung aus Uratbildungen:

• Birkenknospen.
• Leinsamen.
• Schwarze Holunderblüten.
• Erdbeerblätter.
• Petersilie.
• Berberitze.
• Wacholder.
• Knöterich.
• Preiselbeere.
• Mint.
• Hafer.
• Anisfrüchte.
• Hagebutte.
• Fenchel.
• Weizengras.

Du kannst mehrere Komponenten zu gleichen Teilen mischen und die Sammlung verwenden. Oderjedes Mal Tees mit verschiedenen Kräutern aufbrühen.

Über die Wirksamkeit der Diät

Natürlich wird eine gut durchdachte Ernährung sicherlich zur Genesung führen. An der Notwendigkeit einer Diät besteht kein Zweifel. Im Gegenteil, wenn eine Person weiterhin Lebensmittel isst, die zur Entstehung eines Problems führen, wird nichts Gutes daraus entstehen.

Aber bevor Sie eine Diät beginnen, müssen Sie sich einer urologischen Untersuchung unterziehen. Der Arzt hilft festzustellen, welche Art von Sand sich in den Nieren des Patienten befindet, woraus er besteht und wie viel er enthält.

Außerdem wird der Arzt die optimale Dosierung der für die Behandlung erforderlichen Medikamente auswählen und die Häufigkeit der Verabreichung bestimmen. Medikamente sind genauso wichtig wie die richtige Ernährung.

Wenn die Person alles richtig macht, beginnen sich die Steine 2 Wochen nach Beginn der Diät und Behandlung aufzulösen. Ganz wichtig ist es, den begonnenen Kurs nicht zu unterbrechen und sich keine "Schwächen" in der Ernährung zu erlauben.