Was man mit Hämorrhoiden essen sollte: eine therapeutische Diät, richtige Ernährung, erlaubte und verbotene Lebensmittel, Kochregeln

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Hämorrhoidalleiden sind weit verbreitet. Die Krankheit kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen diagnostiziert werden. In einigen Fällen ist eine Operation erforderlich, um vorgefallene Hämorrhoiden zu entfernen. Um ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, sollte einer Verstopfung vorgebeugt werden. Dazu müssen Sie sich an ein bestimmtes Energieschema h alten. Was essen bei Hämorrhoiden? Die Ernährung ist sehr abwechslungsreich, aber die Hauptbedingung ist, sich strikt daran zu h alten und nicht gegen die Regeln und Empfehlungen von Spezialisten zu verstoßen.

Ursachen von Hämorrhoidalleiden

Die Krankheit entsteht durch die Schwäche der Venenwände im Enddarm. Dieser Zustand wird von Schmerzen und Blutungen nach dem Stuhlgang begleitet. Im zweiten Stadium der Krankheit bilden sich Knoten im Rektum. Im dritten Stadium der Hämorrhoiden werden sie herausgedrückt, was dem Patienten unerträgliche Schmerzen und Unbehagen bereitet. In der dritten Stufe heilt die Krankheit auszu Hause ist fast unmöglich - es bleibt nur eine Operation oder ein minimal-invasiver Eingriff.

Die Chirurgie schlägt vor, die gefallenen Knoten von Skalpellen einfach unter örtlicher Betäubung abzuschneiden. Auch eine Operation verhindert keine Rückfälle - Knoten können sich weiterhin bilden, wenn der Patient nicht beginnt, eine Diät gegen Hämorrhoiden einzuh alten. Was Sie essen sollten, damit es nicht zu Rückfällen kommt, wird im Folgenden beschrieben.

Die häufigsten Ursachen für Hämorrhoidalleiden:

1. Ein sitzender Lebensstil trägt zur Stagnation des Blutes in den Beckenorganen bei. Infolgedessen erfahren die Venen des Rektums eine große Belastung und beginnen sich zu entzünden, mit der Zeit treten Knoten auf, Blutungen und starke Schmerzen.
2. Der erbliche Faktor spielt eine große Rolle – wenn die nächsten Angehörigen unter Krampfadern oder Hämorrhoidalleiden leiden, dann könnten ihre Venen der Belastung nicht standh alten. Es ist sehr wahrscheinlich, dass ein solches Merkmal (schwache Venenwände) an ihre Kinder und Enkelkinder weitergegeben wird.
3. Häufiges Heben von Gewichten führt zu Überanstrengung. Hämorrhoiden sind bei Ladern, Bauarbeitern und Menschen, die Gewichtheben betreiben, keine Seltenheit. Um ein Wiederauftreten der Krankheit zu vermeiden, müssen Sie Ihre Arbeit aufgeben, die das häufige Tragen schwerer Gewichte mit sich bringt.
4. Während der Schwangerschaft nimmt das Gewicht einer Frau dramatisch zu. Manche Frauen nehmen bis zum neunten Monat etwa zwanzig Kilogramm zu. In einer "interessanten Position" müssen Frauen sich an die richtige Ernährung h alten und wissen, was sie mit Hämorrhoiden essen sollen. Bei der natürlichen Geburt kommt es auch zu starker Belastung - dies wirdder Grund dafür, dass die Hämorrhoiden, die während der Geburt eines Kindes aus dem Rektum gebildet werden, herausfallen und das Leben einer jungen Mutter erschweren.
5. Ständige Verstopfung ist auch einer der häufigsten Faktoren, die das Auftreten und Wiederauftreten von Hämorrhoidalleiden beeinflussen. Um die Manifestationen der Krankheit zu minimieren, müssen Sie wissen, was Sie mit Hämorrhoiden mit Blutungen und der Möglichkeit des Herausfallens von Knoten essen können. Ernährung kann Thrombosen und starken Blutungen vorbeugen.
6. Chronischer Alkoholismus wirkt sich äußerst negativ auf den Zustand der Venenwände aus. Menschen, die regelmäßig Alkohol missbrauchen, entwickeln fast garantiert Hämorrhoidalleiden. Um Komplikationen zu vermeiden, die Hämorrhoiden hervorrufen können, sollten Sie wissen, was Sie mit Hämorrhoiden essen sollten. Die Hauptbedingung für das Erreichen einer Remission ist natürlich der vollständige Verzicht auf den Konsum von alkoholh altigen Getränken.

Hauptziele der klinischen Ernährung

Die diätetische Ernährung bei Hämorrhoidalleiden hat folgende Ziele:

• Verstopfung verhindern;
• Darmfunktion stabilisieren;
• bei Darmgeschwüren in der Vorgeschichte - Rezidiv verhindern;
• das Blut verdünnen, da dickflüssiges Blut zu so schwerwiegenden Komplikationen wie Thrombosen führen kann;
• die maximale Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen sicherstellen, um einen Mangel zu vermeiden, der die Elastizität des Gewebes und die Stärke der Venenwände beeinträchtigt;
• Durchfall vorbeugen – dafür sollten Produkte, die den Stuhl aufweichen, seinin relativ kleinen Mengen konsumieren.

Es ist sehr wichtig, nicht nur zu wissen, was mit Hämorrhoiden besser zu essen ist, sondern auch das richtige Trinkregime einzuh alten. Der Mangel an sauberem Wasser verhindert eine normale Blutdichte. Und wenn das Blut dick ist, können Sie nicht auf eine Remission hoffen. Bei vielen Patienten wird der Zustand durch häufigen Alkoholkonsum verschlimmert - Ethylalkohol wäscht alle Mineralien aus, fördert die Dehydration und die Blutdichte, was sich äußerst negativ auf die Qualität der Venenwände auswirkt. Bei einer Person, die regelmäßig Alkohol missbraucht, können Hämorrhoiden in nur ein bis anderthalb Jahren zum dritten Stadium fortschreiten.

So kann noch eine weitere indirekte Regel unterschieden werden - die Ernährung bei Hämorrhoidalleiden sollte mit einer Ablehnung schlechter Gewohnheiten einhergehen.

Lebensmittelliste: Was essen bei Hämorrhoiden

Die Diät ist überhaupt nicht streng. Wir können sagen, dass es eine Ernährung nach den Prinzipien eines gesunden Lebensstils beinh altet. Eine solche Tabelle normalisiert die Verdauung und ist auch bei chronischen Erkrankungen des Verdauungstraktes sinnvoll.

Was essen bei Hämorrhoiden:

1. Brot - Vollkorn, Borodinsky, mit Kleie. Von Weißbrot, Brotlaiben und anderen Backwaren aus Weißmehl sollte man besser auf ewig verzichten und nicht in beliebiger Menge verwenden: Sie tragen zu Blähungen und Problemen mit dem Stuhlgang bei.
2. Fleisch und Fisch sind erlaubt -aber sie sollten nicht in Öl frittiert werden.
3. Alle Gemüse sind erlaubt, aber bitte beachten Sie, dass sie entweder roh oder in etwas Wasser gedünstet sein müssen.
4. Rüben nehmen einen besonderen Platz in der Ernährung für Hämorrhoiden ein. Jeden Tag sollten Sie geriebene gekochte Rüben essen – jedoch nicht mehr als 100 Gramm pro Tag. Wenn Sie zu viel von diesem Wurzelgemüse essen, kann sich der Patient Sorgen über Durchfall machen, was bei Hämorrhoiden nicht akzeptabel ist.
5. Es ist erlaubt, rohes Obst zu essen, geschält. Fügen Sie sie nicht zu Kuchen, Torten und anderen Süßigkeiten hinzu. Wenn der Patient plötzlich etwas Süßes möchte, können Sie Ihren Wunsch stillen, indem Sie eine beliebige Frucht essen.
6. Sauermilchprodukte sollten in der täglichen Ernährung jeder Person mit Hämorrhoidalleiden enth alten sein. Nicht zu fettige sollten bevorzugt werden (es ist optimal, Hüttenkäse mit nicht mehr als 5% Fettgeh alt, Milch und Kefir - nicht mehr als 2,5%) zu wählen;
7. Trockenfrüchte sind nicht alle gut. Zum Beispiel können getrocknete Aprikosen Verstopfung verursachen. Aber Pflaumen sind die perfekte Wahl für Hämorrhoiden. Es wirkt leicht abführend und verbessert die Darmmotilität.

Liste verbotener Lebensmittel bei Hämorrhoidalleiden

Was man bei Hämorrhoiden mit Blutungen nicht essen sollte:

• Süßigkeiten sind komplett ausgeschlossen - sowohl werkseitig als auch selbstgemacht;
• Lebensmittel mit hohem Säuregeh alt (Sauerampfer, Rettich);
• fett gebratenes FleischGerichte - Schnitzel mit Kruste, gebratenes Steak;
• pasta;
• Backwaren aus Weißmehl;
• Weißkohl und Hülsenfrüchte;
• getrocknete Aprikosen.

Wenn die Krankheit noch nicht durch Blutungen kompliziert ist, dann können Sie sich manchmal gedünsteten Kohl, Nudeln leisten. Wenn Sie ein Fleischsteak möchten, sollten Sie es ohne Zugabe von Öl in Folie im Ofen oder auf dem Grill backen.

Getränke: Liste erlaubter und verbotener Getränke

Selten denkt einer der Patienten des Proktologen, dass das Trinkregime nicht weniger wichtig ist als das Essen. Sie sollten sorgfältig überwachen, was eine Person täglich und in welcher Menge trinkt. Der Patient muss bedenken, dass Sie mit Hämorrhoiden nicht essen und trinken können, da sein Zustand und die Möglichkeit von Komplikationen direkt von der Qualität der Ernährung abhängen.

1. Erlaubt zur Verwendung bei Hämorrhoiden-Kompott, das unabhängig mit einer minimalen Zuckerzugabe gekocht wird. Wenn der Patient Tee mag, sollten Obstsorten bevorzugt werden. Es ist besser, Kaffee durch Chicorée zu ersetzen, da Instantkaffee zur Entwicklung von Dehydration beiträgt, was zum Auswaschen von Mineralien und Problemen mit der Blutdichte führt. Dadurch steigt das Risiko von Komplikationen.
2. Alle alkoholischen Getränke sind streng verboten. Dabei spielt es keine Rolle, was der Patient bevorzugt: Bier, Wein, hochwertige Spirituosen. Jeder von ihnen enthält Ethylalkohol, der sich äußerst negativ auf den gesamten Körper und insbesondere auf die Dichte des Blutes auswirkt. Wenn der Patient des Proktologen von Zeit zu Zeit fortfährtmissbrauchen Sie sogar alkoholarme Getränke - Sie können nicht auf eine Besserung warten. Dasselbe lässt sich über Kaffee sagen. Leider müssen Sie Ihre Liebe zu starkem schwarzem Kaffee aufgeben. Es hat eine starke harntreibende Wirkung, die sich negativ auf den Zustand des Körpers auswirkt. Es ist besser, Chicorée zu probieren - dieses Getränk schmeckt sehr nach Kaffee, hat aber seine negativen Eigenschaften nicht. Sie sollten vorsichtig sein und Ihren Zustand überwachen, da bei manchen Menschen das Essen einer großen Menge Chicorée zu Blutungen führen kann.

Salatrezepte, die gut gegen Hämorrhoiden sind

Fast alle Patienten des Proktologen machen sich Sorgen, dass man mit Hämorrhoiden mit Blutungen nicht essen kann. Aus zugelassenen Produkten können Sie köstliche und herzhafte Gerichte zubereiten. Gemüsesalate sind ideal für Hämorrhoidalleiden. Füllen Sie sie nur nicht mit Mayonnaise, sie kann Blähungen hervorrufen und ist aufgrund ihres Fettgeh alts ziemlich schwer verdaulich. Sie können die folgenden Rezepte verwenden:

1. Eine kleine Rübe kochen, auf einer feinen Reibe reiben, 50 Gramm zerkleinerte Walnüsse hinzufügen. Wenn das Gericht trocken erscheint, fügen Sie einen Esslöffel natives Olivenöl extra hinzu.
2. Kochen Sie ein paar Kartoffeln, eine Hähnchenbrust und 100 Gramm Karotten, die gleiche Menge Rüben. Jede Zutat in Würfel schneiden, mit Salz abschmecken. Verwenden Sie als Soße fettarme saure Sahne.
3. 400 Gramm kleine Garnelen kochen, schälen. Tomaten in kleine Scheiben schneiden. Das Seelachsfilet kochen, bis es gar ist, und in Fasern teilen. Wer mag, kann es auch in den Salat geben.fügen Sie gekochte Kartoffeln hinzu, die in Würfel geschnitten sind. Als Dressing für diesen Salat eignet sich unraffiniertes k altgepresstes Erdnussöl.

Erste Gänge: Was wählen?

Was essen bei akuten Hämorrhoiden? Diätsuppen sind ideal: Sie sind sehr sättigend, dabei reich an Vitaminen und behindern die Arbeit des Verdauungstraktes nicht. Patienten des Proktologen sind oft daran interessiert, was sie während einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden essen sollen, da Beschwerden und Schmerzen ein solches Ausmaß erreichen, dass sie Analgetika trinken müssen. natürlich sollten in späteren Krankheitsstadien neben der Ernährung auch Medikamente eingenommen werden.

Suppenpüree mit Fleisch und Gemüse

200 Gramm Kartoffeln, 100 Gramm Karotten, 20 Gramm Rüben, eine Zwiebel, ein Hähnchenfilet in einem Liter Wasser weich kochen. Natürlich muss alles Gemüse vorher geschält und gründlich gewaschen werden. Salz nach Geschmack hinzufügen. Nachdem die Masse etwas abgekühlt ist, in einem Mixer gleich mit der Brühe zu einer homogenen Konsistenz pürieren.

Suppe mit Blumenkohl und Brokkoli

300 Gramm Blumenkohl und Brokkoli, zerteilt in Fasern, in einem Liter Wasser weichkochen. Sie können Karottenscheiben hinzufügen. Mit Salz abschmecken.

Erlaubte Süßigkeiten bei Hämorrhoidalleiden

Patienten von Proktologen klagen oft darüber, dass sie nicht genug Süßigkeiten haben. Sie wissen bereits, was man mit Hämorrhoiden essen und trinken darf, also beschränken sie sich auf Schokolade, Muffins und andere Leckereien.

Im Ofen gebackene Zimtäpfel – kalorienarm, lecker und einfach zuzubereitenNachtisch kochen. Sie sollten fünf oder sechs große Äpfel vorbereiten, sie halbieren und das Kerngehäuse mit einer Messerspitze entfernen. Mit Zimt und Puderzucker bestreuen. Backpapier auf einem Backblech ausbreiten, Äpfel so anordnen, dass sie sich nicht berühren. bei ca. 180 Grad backen.

Obstsalat mit fettarmer Sauerrahm ist eine gute Wahl. Dieser Salat schmeckt besonders gut, wenn Sie ihn vor dem Verzehr im Gefrierschrank abkühlen. Schneiden Sie Bananen, Äpfel, ein wenig Kiwi in Würfel, Sie können Orangensaft über den Salat gießen. Gründlich mischen, im Kühlschrank aufbewahren.

Du kannst Eis aus fettfreiem Hüttenkäse mit Beeren machen. Mischen Sie in einem Mixer ein paar Packungen Hüttenkäse ohne Getreide mit einer Handvoll Erdbeeren und Himbeeren, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist. In Förmchen verteilen und bis zum vollständigen Erk alten in den Gefrierschrank stellen. Es ist besser, nicht zu warten, bis es gefroren ist - der Quark wird zu hart und kann nicht mehr gegessen werden. Ein solches Dessert ist für alle Menschen mit chronischen Hämorrhoiden und Erkrankungen des Verdauungstraktes nützlich. Wenn das Gericht ungesüßt erscheint, können Sie ein Süßungsmittel hinzufügen.

Eiweiß in der Ernährung einer Person mit Hämorrhoidalleiden

Proteine sind die Bausteine jeder Zelle im menschlichen Körper. Daher sollten Patienten eines Proktologen Sauermilchprodukte und Fleisch auf keinen Fall von ihrer Ernährung ausschließen. Dies sind die wichtigsten Proteinquellen.

Besonders oft machen sich Männer Sorgen über die Eiweißmenge in der Ernährung,da es für den Aufbau von Muskelgewebe verantwortlich ist. Was essen bei Hämorrhoiden? Männer werden sich darüber freuen, dass Huhn, Pute, Kalb, mageres Rindfleisch, Fisch und Meeresfrüchte für diese Krankheit zugelassen sind. Die Hauptbedingung ist, dass Gerichte aus diesen Produkten nicht frittiert werden sollten. Die beste Garmethode ist Dämpfen, Schmoren oder Kochen.

Wer auf eiweißh altige Nahrung verzichtet, sollte sich nicht über Schwäche, schlechte Gesundheit und geringe Leistungsfähigkeit wundern. Aber reine Proteindiäten für Hämorrhoiden sind strengstens verboten: Sie provozieren fast immer Verstopfung. Und das ist für Menschen mit Hämorrhoidalleiden nicht akzeptabel.

Die Rolle von Fetten in der Ernährung einer Person, die an Hämorrhoiden leidet

Die meisten Patienten des Proktologen wissen, was sie mit Hämorrhoiden essen sollen. Und doch machen viele Menschen einen häufigen Fehler: Sie lehnen Fette komplett ab. Es ist nicht akzeptabel. Fettmangel in der Ernährung führt zu Verstopfung. Außerdem sind Fette wichtig für eine schöne Haut. Mit ihrem Mangel wird es trocken, es bilden sich F alten. Fettmangel ist selbst für einen gesunden Menschen eine ernsthafte Prüfung für den Körper.

Fette in der Ernährung ermöglichen es Ihnen, die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern, so dass der Patient Verstopfung vergisst. Im ersten Stadium von Hämorrhoiden reicht dies oft aus, um die Manifestationen der Krankheit loszuwerden.

Optimale Quellen für gesunde Fette: Nüsse, k altgepresste Pflanzenöle, Lachsfisch. Die Fette, die in Fleisch und Eigelb enth alten sind, sollten nicht gegessen werden, da sie regelmäßig verdauen könneneine große Aufnahme in den Körper verschlechtert die Elastizität der Venen und fördert Thrombosen. Aus demselben Grund ist es verboten, Gerichte zu essen, bei deren Zubereitung einige Zutaten in heißem Öl gebraten werden.