Wie kann man alleine aufhören Bier zu trinken? Gründe für den Bierstopp

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Dass Alkohol dem menschlichen Körper schadet, ist allgemein bekannt, aber viele Bierliebhaber glauben, dass sie das nichts angeht, denn ihr bevorzugtes Getränk ist leicht und enthält fast keinen Alkohol. Tatsächlich liegt die Gefahr darin noch größer, und Abhängigkeit ist eine eigene Krankheit - Bieralkoholismus. Wie man aufhört, Bier zu trinken, und die Merkmale seiner Wirkung auf den menschlichen Körper werden in dem Artikel besprochen.

Gefahr für den männlichen Körper

Interessant, aber das schaumige Getränk, das traditionell als Getränk für Männer getrunken wird, enthält tatsächlich eine riesige Menge an Pflanzenhormonen, die mit denen von Frauen identisch sind. Einmal im Körper eines Mannes verwandeln sich Phytoöstrogene schnell in normale Östrogene und beginnen, es für sich selbst anzupassen.

Zunächst führt dies zu einer Blockade der Testosteronproduktion, was wiederum provoziert:

1. Eine Reihe von Übergewicht und in bestimmten Körperteilen, die für den weiblichen Körper charakteristisch sind - an Bauch, Hüften und Brust.
2. Exzessiver Konsum des Getränks führt zu Verlust der Körperbehaarung und sogar zu einer Veränderung der Klangfarbe der Stimmezu einem Höheren, also weiblich.
3. Der Testosteronverlust des Körpers und das Aufpumpen mit Östrogen führt auch zu einer Veränderung des Charakters zu einem hysterischeren, willensschwächeren und manchmal zickigen Charakter.

Wie kann man einem Mann das Bier verweigern, um solche Konsequenzen zu vermeiden? Zunächst einmal müssen Sie es wirklich wollen, und bewährte Methoden werden im Folgenden beschrieben.

Gefahr für Frauen

Frauenhormone schaden dem männlichen Körper, und dem weiblichen dann helfen? Leider ist dies ein kompletter Fehlschlag. Ein Überschuss an Hormonen, die in den Körper gelangen, führt bei Frauen zu hormonellen Störungen. Bevor eine Dame aufhört, jeden Tag Bier zu trinken, sollte sie ihren eigenen Körper betrachten, was die Hauptmotivation sein wird.

Regelmäßiger Bierkonsum für das schwache Geschlecht ist Garant für Übergewicht und Cellulite. Neben dem Kaloriengeh alt des Getränks selbst und dem üblichen Snack dafür ist zu beachten, dass Alkohol die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper erschwert, was zu Schwellungen führt. Letzteres zeigt sich übrigens besonders morgens im Gesicht, und darin liegt wenig Schönheit.

Interessanterweise fallen Männerhaare aus Bier, aber Frauen beginnen im Gegenteil zu wachsen, nur nicht auf dem Kopf, sondern im Gesicht. Frauen bekommen charakteristische Schnurrbärte und eine raue Stimme, werden bösartig und aggressiv, und die Hormone sind schuld.

Und die größte Motivation für Frauen, mit dem Biertrinken aufzuhören, ist die Gefahr der Unfruchtbarkeit. Tägliches Schäumen führt bestenfalls zu leichteren Beschwerden wie Eierstockzysten, Funktionsstörungen der Eierstöcke oder Endometriose. BEIMim schlimmsten Fall wird es die Entwicklung von Tumoren, die Unfähigkeit, ein Kind oder seine Geburt mit bestimmten Abweichungen zu empfangen, hervorrufen. Die Gesundheit des zukünftigen Babys hängt davon ab, was seine Mutter nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch davor verwendet hat. Alkoholfreies Bier enthält übrigens auch Hormone, und es ist verboten, sich darauf einzulassen, während man einen Fötus trägt (schließlich sollte die Gesundheit des Babys an erster Stelle stehen).

Allgemeiner Schaden

Hast du nicht darüber nachgedacht, wie du nach dem oben Genannten mit dem Biertrinken aufhören kannst? Neben den unterschiedlichen Wirkungen auf den weiblichen und männlichen Körper hat Bier auch eine allgemeine Schädlichkeit.

Einschließlich der Zerstörung von Gehirnzellen und deren Verlust für immer, denn die Wiederherstellung von abgestorbenem Gewebe wird sich nicht mehr hinlegen. Dies führt zu einer Abnahme der Intelligenz, des Gedächtnisses, der Moral, der Fähigkeit, auch ohne Alkoholkonsum nüchtern zu denken, und einer Störung des Vestibularapparats.

Wie jedes alkoholische Getränk wirkt sich Bier auch negativ auf die Funktion der Leber aus, die beim Trinken ihre ganze Kraft in den Kampf gegen Alkohol wirft und Giftstoffe aus Nahrung und Umwelt überspringt, die in den Körper gelangen. Außerdem steigt das Risiko, an Bierhepatitis, Leberzirrhose und sogar einem bösartigen Tumor zu erkranken.

Weitere Gefahren

Die Lösung der Frage, wie man aufhört, jeden Tag Bier zu trinken, und stellt sich nicht? Dann lass uns weitermachen. Übermäßiger Konsum von Schaum provoziert den Ersatz des Muskelgewebes des Herzens durch Fettgewebe. Dadurch nimmt der Körper deutlich an Größe zu und ist gleichzeitig nicht in der Lage, Blut zu pumpen. Es erhöht auch die Blutviskosität, den Blutdruck und das Schlaganfallrisiko.oder ein Herzinfarkt in jungen Jahren.

Nach dem Biertrinken verändern sich auch die Nieren. Tatsache ist, dass sie viel Flüssigkeit verbrauchen müssen, um sie von schädlichem Alkohol zu reinigen, deren Menge die ankommende übersteigt. Infolgedessen schrumpfen die Organe, verändern ihre Form, verlieren Zellen, die sich auch nicht erholen, und schmerzen ständig. Im besten Fall können Sie Urolithiasis loswerden, im schlimmsten Fall - bekommen Sie ein komplettes Organversagen, einen Niereninfarkt und so weiter.

Und schließlich eine Biersucht bekommen. Es dauert lange, bis es sich bildet, aber es ist viel schwieriger, es loszuwerden als andere Arten von Alkoholismus. Eine auffallende Manifestation ist der Verlust des Interesses an einem nüchternen Leben und der ständige Wunsch, den „Urlaub“fortzusetzen.

Abgewöhnung für Frauen

Alkoholismus bei Frauen ist viel gefährlicher, kommt aber heute recht häufig vor. Wenn eine Frau mehr als 1 Liter Alkohol pro Tag konsumiert, sich ohne ihn nicht entspannen kann und jeden Morgen alle Freuden eines Katers verspürt, dann ist dies ein ernsthafter Grund, darüber nachzudenken, wie sie mit dem Biertrinken aufhören kann.

Du kannst dafür psychologische Motivation anwenden:

• alle möglichen negativen Folgen auf Papier schreiben und an einer gut sichtbaren Stelle aufhängen;
• motiviere dich, indem du Geld sparst und statt Alkohol für angenehme Dinge ausgibst oder für eine Urlaubsreise sparst;
• wenn du trinken willst, lenke deine Aufmerksamkeit auf andere Aktivitäten, beschäftige dich mit einem Hobby;
• achte auf dein Äußeres und die Tatsache, dass eine betrunkene Dame vulgär aussieht.

FürViele Menschen werden durch eine schöne Figur motiviert und interessieren sich dafür, ob es möglich ist, Gewicht zu verlieren, wenn sie aufhören, Bier zu trinken. Die Antwort ist: Sie können. Wenn Sie sich weigern, regelmäßig eine große Anzahl von Kalorien zu sich zu nehmen und die Belastung durch ständige Schwellungen zu beseitigen, können Sie sehr schnell zusätzliche Pfunde verlieren.

Motivation für Männer

Der wichtigste Schritt zur Lösung des Problems des Bieralkoholismus ist seine Anerkennung. Leider sind sich nicht viele Männer einig, dass sie in diesem Bereich wirklich Probleme haben. Sobald Sie Ihre Sucht erkannt haben, wird es viel einfacher, alleine mit dem Biertrinken aufzuhören. Gewichtige Argumente dafür werden sein:

• Wunsch, die Gesundheit zu verbessern;
• Beziehungen zu anderen verbessern;
• Übergewicht verlieren und eine männliche Figur formen;
• verbessere Gedächtnis, Leistung, Aufmerksamkeit und so weiter.

Um zu lernen, wie man ohne den täglichen Gebrauch von Schaum angenehme Empfindungen aus dem Leben bekommt, ist es besser, das Getränk allmählich aufzugeben. Dazu ist es besser, einen speziellen Zeitplan zu erstellen und regelmäßig nicht nur die Konsummenge, sondern auch die Häufigkeit zu reduzieren.

Natürlich kann man an einem Tag "die Enden brechen", aber wenn genug Willenskraft dafür vorhanden ist. Eine solche Ablehnung von Bier verändert den Körper sofort zum Besseren. Du kannst dich zusätzlich motivieren, indem du dich mit Freunden streitest oder deine Freizeit mit einem neuen Hobby füllen, das keinen Alkohol erlaubt, und das ist jeder Sport.

Volksheilmittel

Wenn Sie die Gewohnheit nicht alleine überwinden können, können Sie sie verwendenbewährte volkstümliche Methoden. Verwenden Sie dazu Abkochungen der Kräuter Johanniskraut, Bärentraube oder Ringelblume mit ungeschältem Hafer und nehmen Sie zweimal täglich eine halbe Tasse ein. Sie können Tinkturen aus Lorbeerwurzel, Thymian, Wermut oder Tausendgüldenkraut herstellen und dem Bier ein wenig hinzufügen. Dies führt zu Übelkeit und zu einer natürlichen Abneigung gegen das Getränk.

Es wird auch angenommen, dass der regelmäßige Konsum von Honig und Kräutertees das Verlangen nach Schaum verringert, aber es ist besser, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor Sie mit einer solchen Befreiung beginnen.

Gewohnheitssache

Wenn das Trinken von Alkohol bereits eine Art Ritual ist, müssen Sie es nur ein wenig ändern, um die Gewohnheit loszuwerden.

Wenn du auf dem Heimweg immer eine Flasche Bier dabei hast, trink stattdessen einfach Saft oder Wasser.

Bei einer solchen Entspannung sollte man nach anderen Entspannungsmethoden suchen. Sie können Pfefferminztee trinken, Yoga oder Atemübungen machen.

Alkoholkonsum für Langeweile wird durch eine interessante Aktivität kompensiert, und Alkoholkonsum für gesunden Schlaf wird durch Abendspaziergänge kompensiert.

Für den Ton können Sie den Schaum durch grünen Tee, Schokolade oder Kakao ersetzen.

Lebensfreuden kann man auch ohne Alkohol erleben, man muss es nur versuchen. Die beste Motivation wird sein, Sport zu treiben und das Trinkumfeld zu ändern, was den Wunsch nach einem gesunden Lebensstil nicht gutheißen kann. Du solltest dich immer dafür loben, dass du es geschafft hast, und daran denken, dass es kein allgemeingültiges Rezept gibt, wie man mit dem Biertrinken aufhört. Jeder sollteFinden Sie selbst Ihre eigene Motivation und Methoden, die in einem bestimmten Fall wirksam sind. Wenn Sie die Gewohnheit nicht alleine bewältigen können, müssen Sie sich an Spezialisten wenden.

Schlussfolgerung

Wie viel Bier kann man gesundheitlich unbedenklich trinken? Die Frage ist sehr aktuell. Für Frauen sind dies 750 mg und für Männer 1 Liter, dies unterliegt jedoch dem nicht täglichen Gebrauch und einer guten Gesundheit. Wenn die Menge des konsumierten Alkohols solche Indikatoren überschreitet, sollten Sie über die Notwendigkeit nachdenken, sich dringend mit der Sucht auseinanderzusetzen. Wenn Bier in Maßen getrunken wird, dann sollte man die Dosis nicht überschreiten, denn jedes Problem ist leichter zu vermeiden als es später wieder loszuwerden.