Natürliche Gabe. Birne - Nutzen und Schaden

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Birne ist ein 30 Meter hoher Baum, der auf der ganzen Welt für seine köstlichen Früchte bekannt ist. Dieser Baum blüht im Frühling, etwa im Mai, aber seine saftigen Früchte kann man erst im Herbst, von September bis Oktober, probieren. Aus einer Birne können Sie gesunde Säfte, Gelee, alle Arten von Abkochungen und Marmeladen herstellen. Die Früchte können auch getrocknet werden. Absolut die ganze Birne ist nützlich.

Nutzen und Schaden des Fötus

China ist führend im Export und Anbau dieses Produkts. Hierher kommt die chinesische Birne. Die Vorteile dieses Produkts sind die gleichen wie die von Birnen in anderen gemäßigten Ländern. Birne ist sehr reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie eine Frucht essen, können Sie 10 % des Tagesbedarfs an Vitamin C decken. Birnenfrüchte enth alten die Vitamine PP, P, B1, Chlorogen-, Folsäure und andere organische Säuren. Aufgrund des in ihrer Zusammensetzung enth altenen Phytonzids (ein Pflanzenenzym, das Mikroben abtöten kann) hat die Birne eine antibakterielle und wundheilende Wirkung und ist in der Lage, Strahlungselemente im Blut zu bekämpfen. Saft oder andere Getränke können die Körpertemperatur senken,das Getränk hat ein Diuretikum, perfekt bei Erkältungen. Die Birne enthält so essentielle Substanzen wie Kalium und Arbutin, die die Herzfunktion verbessern. Magnesium, Pektin und Gerbenzyme in großen Mengen. Der Kaloriengeh alt der Birne ist recht gering, denn. Der Zuckergeh alt ist etwas geringer als in anderen Früchten, weshalb es Bestandteil verschiedener Diäten ist. Aufgrund ihrer Fähigkeit, die Darmmotilität zu verbessern, hilft die Birne bei Störungen und Verstopfung, lindert Krämpfe. Wenn Sie es eine halbe Stunde nach einer herzhaften Mahlzeit essen, erleichtert es die Verdauung der Nahrung. Für diejenigen, die Gastritis oder andere Magenprobleme haben, ist es ein Muss, morgens zwei Birnen zu essen. Birne ist zusammen mit Buchweizen ein ausgezeichnetes Produkt zur Verbesserung des Hämoglobinspiegels und zur Vorbeugung von Anämie.

Chinesische Birne. Nutzen und Schaden.

Bei allen Vorzügen hat die Birne ihre Nachteile. Wie ich oben bereits angedeutet habe, können Sie eine Birne erst 30-40 Minuten nach der Hauptmahlzeit „übernehmen“. Menschen im Renten alter und mit einem zerrütteten Nervensystem sollten keine herben Birnensorten essen – sie sind schwerer verdaulich. Befindet man sich im Stadium der Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, sollte man auch auf die ballaststoffreiche Birne zumindest vorübergehend verzichten. Je nachdem, ob die Birne importiert wird, können sich Nutzen und Schaden auch von ihren "einheimischen" Produkten unterscheiden, da nicht bekannt ist, womit sie sie gedüngt haben, um gut zu wachsen. Sie sollten eine süße Birne nicht auf nüchternen Magen essen - sie reizt nur die Magenwände. Foltere deine nichtMagen, essen Sie kein Obst, insbesondere keine Birne mit Fleisch, und trinken Sie es nicht mit k altem Wasser. Hier haben wir so eine nützliche Birne. Der Nutzen und Schaden dieser Frucht hängt auch von der Menge an Obst ab, die Sie essen. „So süß ist Honig, dass er schließlich widerlich ist“, schrieb Shakespeare. "Nur im Augenmaß ist wahrhaftig gut." Überessen Sie diese Frucht nicht, kennen Sie das Maß. Bitte beachten Sie beim Kauf, dass die Birne, die gut riecht, nützlicher ist. Früchte sollten vollreif, saftig und hell sein.

Birne wird Sie aufheitern, Ihr Wohlbefinden verbessern und Sie werden es einfach genießen, diese schöne Frucht eines 30 Meter hohen Baumes zu essen.