Süßstoff Rio Gold: Nutzen und Schaden, Zusammensetzung, Dosierung, Bewertungen
Süßstoff Rio Gold: Nutzen und Schaden, Zusammensetzung, Dosierung, Bewertungen
Anonim

Es ist viel über die Gefahren von Zucker gesagt worden. In der Tat ist dieses Produkt in der Lage, der Gesundheit einen schweren Schlag zuzufügen. Zunächst einmal ist es für diejenigen kontraindiziert, bei denen Diabetes mellitus diagnostiziert wurde und die übergewichtig sind. Süßstoffe können verwendet werden, um Getränken und Speisen einen süßen Geschmack zu verleihen. Die Hauptsache ist zu wissen, ob sie Nutzen und Schaden bringen. Süßstoff „Rio Gold“ist ein Zusatzstoff, der viele Vorteile hat. Wie nehme ich es richtig und was sind die Kontraindikationen dafür? Lass uns darüber reden.

Über das Medikament

Rio Gold Sweetener ist eine synthetische Droge, die von Diabetikern und Menschen, die aus anderen Gründen Zucker aus ihrer Ernährung gestrichen haben, verwendet wird. Oft ist dies auf den Wunsch zurückzuführen, Gewicht zu verlieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Zur WahlSüßstoff erfordert einen besonderen Ansatz, da er die Gesundheit ernsthaft schädigen kann.

Zuckerersatzstoffe, deren Schaden und Nutzen von den Inh altsstoffen bestimmt werden, sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Es ist notwendig, die Zusammensetzung, Kontraindikationen und Dosierung im Detail zu studieren und sich mit den Anwendungsmerkmalen vertraut zu machen.

Rio Gold ist ein stark nachgefragtes Süßungsmittel. Sie können es in der Apotheke und im Lebensmittelgeschäft kaufen. Das Medikament basiert auf Komponenten synthetischen Ursprungs. Wenn irgendwelche Krankheiten vorliegen, muss dieses Merkmal berücksichtigt werden, da das Präparat bestimmte Kontraindikationen hat.

Zusammensetzung von Rio Gold Süßstoff

wie man zucker ersetzt
wie man zucker ersetzt

Das Medikament ist in kleinen grünen Schachteln verpackt. Präsentiert in Tablettenform (450 oder 1200 Tabletten in einer Durchstechflasche). Es ist erwähnenswert, dass 1 Tablette 1 Esslöffel Zucker entspricht. Was ist also in der Zusammensetzung des Süßstoffs "Ria Gold" enth alten? Das Nahrungsergänzungsmittel E954 (Natriumsaccharinat) ist ein Saccharin, das mehrere hundert Mal süßer ist als Zucker. Die Substanz wird vom Körper nicht aufgenommen, daher ist sie für Menschen geeignet, die an Diabetes jeglicher Art leiden.

Außerdem enthält die Zusammensetzung des Zuckerersatzstoffes Rio Gold folgende Komponenten:

  • Natriumcyclamat (E952). Synthetische Substanz (Dosis pro Tag - maximal 10 mg pro 1 kg Körpergewicht).
  • Natriumbicarbonat (Backpulver). Die Komponente ist im Alltag und beim Kochen weit verbreitet.
  • Weinsäure. Ein Stoff natürlichen Ursprungs, derZuckeraustauschstoffen zugesetzt.

Alle Stoffe, die in der Süßung Rio Gold enth alten sind, werden vom Körper nicht aufgenommen, was bedeutet, dass sie nicht zu einer Erhöhung des Blutzuckers führen.

Potenzielle Schäden und Kontraindikationen

Ist der Süßstoff Rio Gold gefährlich? Über die Gefahren und Vorteile dieser Ergänzung sind die Bewertungen eher widersprüchlich. Einige Ärzte raten davon ab, es bei Diabetes zu verwenden. Zu den Vorteilen gehören null Kalorien. Außerdem erhöht es den Blutzucker nicht.

Die Antworten besagen, dass das Abnehmen mit diesem Medikament allein nicht unmöglich ist, da Süßstoffe synthetischen Ursprungs den Appetit anregen. Nur wer sich an die allgemeinen Regeln des Abnehmens hält, kann Übergewicht loswerden. Es ist wichtig, nicht nur Zucker, sondern auch eine Reihe anderer ebenso kalorienreicher Lebensmittel auszuschließen. Der süße Geschmack wirkt irritierend auf die Rezeptoren, wodurch der Körper beginnt, Glukose zu verlangen. Wie oben erwähnt, enthält das Präparat Saccharin.

Diese Substanz schwächt die Aktivität von Verdauungsenzymen, was zu Problemen mit dem Verdauungstrakt führen wird. Zu den Kontraindikationen gehören:

  • Erkrankungen der Gallenblase;
  • Erkrankungen des Verdauungstraktes;
  • allergisch auf Inh altsstoffe.

Das Medikament ist für Kinder, Schwangere und Stillende verboten. Die Bewertungen sagen in der Regel, dass das Medikament nicht schädlich ist. Der Nutzen eines Süßungsmittels wird nur beobachtet, wenn es in Abwesenheit davon konsumiert wirdKontraindikationen.

Süßstoffe sollten von Personen mit Nieren- und Leberproblemen vermieden werden. Dies liegt daran, dass seine Bestandteile nicht vom Körper aufgenommen, sondern sofort über diese Organe ausgeschieden werden, wodurch sie einer ernsthaften Belastung ausgesetzt werden. Wie bei der Einnahme des Süßstoffs „Rio Gold“bei Diabetes spielt auch hier der Allgemeinzustand des Patienten eine Rolle. In jedem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Empfehlungen für die Verwendung von "Rio Gold"

Süßstoff für Tee und Kaffee
Süßstoff für Tee und Kaffee

Damit das Medikament keine gesundheitlichen Schäden verursacht, ist es wichtig, bestimmte Regeln für seine Verwendung zu beachten. Beim Kauf ist es wichtig, auf das Verfallsdatum zu achten. Die Dosierung des Süßstoffs „Rio Gold“sollte im normalen Bereich liegen. Das Produkt hat einen niedrigen Kaloriengeh alt, es wird jedoch nicht empfohlen, es in irgendeiner Menge zu konsumieren, da dies zu dyspeptischen Manifestationen und Problemen mit dem Zentralnervensystem führen wird.

Es ist erwähnenswert, dass der Süßstoff auch in Lebensmitteln vorhanden ist:

  • in Diätjoghurts;
  • in Sprudelwasser;
  • in Energydrinks.

Ist Süßstoff gefährlich für Diabetes?

Rücksprache mit einem Arzt vor der Einnahme eines Süßungsmittels
Rücksprache mit einem Arzt vor der Einnahme eines Süßungsmittels

Das Produkt wird vom Körper nicht aufgenommen, daher wird es Personen verschrieben, die an Typ-1- und Typ-2-Diabetes leiden. Ärzte sagen, dass die Einnahme des Medikaments in Maßen dem Patienten nicht schadet. Auch die Dosierungsberechnung ist mit einem Spezialisten abzustimmen.

Hilfreiche Tipps

Wie kann man das Beste aus einer Ergänzung herausholen? Der Süßstoff Rio Gold, dessen Schaden im Analphabeten liegt, wird empfohlen, zu Gerichten mit Früchten (Zitrusfrüchte, Äpfel, Bananen, Mangos usw.) hinzugefügt zu werden. Was Getränke betrifft, ergänzt er gut grünen Tee.

Süßstoffanaloga Rio Gold

Stevia-Tabletten
Stevia-Tabletten
  • Fruktose kommt der Zusammensetzung von Glukose maximal nahe. Dient als Energiequelle, hat einen ausgeprägten süßen Geschmack, verursacht keine hormonellen Störungen. Für Menschen mit Diabetes beträgt die Dosierung 30 g pro Tag.
  • Stevia ist ein natürlicher Süßstoff mit einer wertvollen Zusammensetzung. Kalorienarmes Nahrungsergänzungsmittel, erhältlich in Sirup, Pulver, Tabletten.
  • Aspartam ist ein Analogon des Süßungsmittels Rio Gold. Synthetische Droge hat einen ausgeprägten süßen Geschmack. Verliert während der Wärmebehandlung an Süße.
  • Sucralose. Kann zum Backen verwendet werden, verliert seinen Geschmack nicht während der Wärmebehandlung. Sicher zu verwenden.

Süßstoffe zum Abnehmen

kann man mit zuckerersatz abnehmen
kann man mit zuckerersatz abnehmen

Der Umstieg auf Süßungsmittel wird in der Regel durch den Wunsch getrieben, Gewicht zu verlieren. Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von künstlichen Süßstoffen zum gegenteiligen Effekt führen kann. Gelangt Zucker in den Körper, wird Insulin produziert, was zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels führt. Die Einnahme von kalorienarmen Süßungsmitteln hat den gleichen Effekt.

Wenn der Organismus angegriffen wurdezur Verarbeitung von Kohlenhydraten, aber am Ende hat er sie nicht erh alten, wird er beginnen, Insulin in großem Volumen zu synthetisieren, was wiederum zur Ablagerung von Fett in Problemzonen führt. Alle Lebensmittel, die Zucker enth alten, steigern den Appetit, was auch zu einer Gewichtszunahme führen kann. Das bedeutet, dass Sie sich nicht auf Süßstoffe verlassen sollten.

der Schaden von Zucker
der Schaden von Zucker

Was natürliche Süßstoffe betrifft, so sind viele von ihnen kalorienreich. Diese Eigenschaft sollte von denjenigen berücksichtigt werden, die sich entscheiden, Zucker aus der Ernährung zu streichen, um Gewicht zu verlieren.

Natürliche kalorienarme Süßstoffe helfen, das Problem des Übergewichts zu lösen. Beispielsweise haben Stevia und Erythrit keinen Energiewert, nehmen nicht am Kohlenhydratstoffwechsel teil und bewirken daher keine Erhöhung des Blutzuckerspiegels.

Bewertungen von Ärzten und Verbrauchern

Rezensionen des Süßstoffs Rio Gold besagen, dass das Medikament bei richtiger Anwendung nicht gesundheitsschädlich ist. Ärzte empfehlen, ein solches Produkt nicht zu missbrauchen und zu versuchen, die Pillen in der Diät einzuschränken.

Beziehen wir uns auf die Reaktionen der Verbraucher, dann folgt daraus der Schluss, dass das Süßungsmittel absolut sicher ist. Viele sagen, dass es den Geschmack des Getränks verändert. Diabetiker versichern, dass der Süßstoff nicht zu einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels führt. Besondere Aufmerksamkeit verdienen die Bewertungen derjenigen, die Zucker in ihrer Ernährung vollständig abgelehnt haben, um Übergewicht loszuwerden. Abnehmen Beachten Sie, dass ein solcher Ersatz wirklich die Fettverbrennung beeinflusst. Einzahlungen.

Speicherregeln

Die H altbarkeit von Rio Gold Süßstoff beträgt 3 Jahre. Es wird empfohlen, die Packung mit Tabletten an einem dunklen Ort aufzubewahren. Bevor Sie ein Produkt kaufen, müssen Sie sicherstellen, dass es frisch ist. Alle Informationen zur H altbarkeit sind auf der Verpackung angegeben.

Was kann sonst Zucker ersetzen?

Ahornsirup statt Zucker
Ahornsirup statt Zucker

Zusätzlich zum Süßstoff Rio Gold, dessen Nutzen und Schaden oben erwähnt wurden, können Sie Honig verwenden. Das Produkt hat eine riesige Liste nützlicher Eigenschaften. Diese natürliche Süße stärkt das Immunsystem, wirkt sich positiv auf die Funktion des Verdauungstraktes aus und lässt Sie vielen Krankheiten widerstehen. Kontraindiziert bei Personen, die darauf allergisch sind.

Ahornsirup ist eine weitere natürliche Süßigkeit, die anstelle von Zucker und künstlichen Süßstoffen verwendet werden kann.

Schlussfolgerung

Bei der Auswahl eines Süßungsmittels müssen Sie zunächst die Eigenschaften Ihres Körpers berücksichtigen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Süßstoffe viele Kontraindikationen haben, also sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie zu Speisen und Getränken hinzufügen. Ein Zuckeraustauschstoff, dessen Nutzen und Schaden oben erwähnt wurden, kann nur bei unkontrollierter Anwendung gesundheitsschädlich sein. Wenn Sie die Tagesdosis nicht überschreiten, wird das Risiko von Nebenwirkungen auf Null reduziert.

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