Kaloriengeh alt von Zimt und seine Verwendung zur Gewichtsabnahme

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Heute sprechen wir über ein sehr duftendes und schmackhaftes Gewürz - Zimt. Überraschenderweise wird es nicht nur beim Kochen verwendet! Wir werden in diesem Artikel darüber sprechen, wo und wie dieses orientalische Gewürz verwendet wird. Heutzutage sind ein gesunder Lebensstil und die richtige Ernährung relevant. Daher ist der Kaloriengeh alt von Zimt eine durchaus notwendige Information, besonders für diejenigen, die ihn oft essen.

Was ist Zimt?

Zimt ist die getrocknete Rinde eines immergrünen Baumes - Zimt. Dies ist ein Ceylon-Baum aus der Familie, seltsamerweise, Lorbeer. Zimt wurde zuerst in Sri Lanka entdeckt, später wurzelte er perfekt in Madagaskar, Java, Sumatra sowie in Brasilien, Vietnam und Ägypten. Zimt wird hauptsächlich als scharfes Gewürz verwendet, das sowohl gemahlen als auch in Form von Rindenstücken in Schläuchen erhältlich ist. Die Abmessungen solcher Rohre reichen in der Regel von fünf bis zehn Zentimetern Länge.

Zimtkalorien

Obwohl Zimt nur ein Gewürz ist, das in kleinen Mengen zu Gerichten hinzugefügt wird, vergessen Sie nicht seinen Energiewert. Der Kaloriengeh alt von Zimt pro 100 Gramm beträgt nicht weniger als 247 und nicht mehr als 267Kilokalorien. Aber lassen Sie sich von dieser Zahl nicht abschrecken, denn Zimt ist ein unglaublich leichtes Gewürz und wird in sehr geringen Mengen verwendet. Überzeugen Sie sich selbst: Der Kaloriengeh alt eines Teelöffels Zimt beträgt nur fünfunddreißig Kalorien! Und weit weg von jedem Gebäck geht sogar ein voller Teelöffel dieses duftenden Gewürzes. Der Kaloriengeh alt eines Sticks, der nicht mehr als vier Gramm wiegt, beträgt nur zehn Kilokalorien. Beim Kochen werden oft nicht nur Zimtstangen verwendet, sondern auch gemahlener Zimt.

Vorteile orientalischer Gewürze

Aufgrund des hohen Geh alts an Mikro- und Makroelementen, Vitaminen und biologisch aktiven Komponenten wird Zimt nicht nur bei der Zubereitung von Desserts und Getränken verwendet, sondern auch im Bereich der Kosmetik, der traditionellen Medizin und sogar weit verbreitet zum Abnehmen.

Traditionelle Medizin verwendet aktiv Zimt als ein Produkt, das den Blutzuckerspiegel senkt. Eine Verbesserung der Verdauung und der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems wurde bei häufiger Verwendung in Lebensmitteln immer wieder festgestellt. Das Beste daran ist, dass in diesem Fall der Kaloriengeh alt von Zimt noch recht gering bleibt, da er in geringen Mengen auch bei therapeutischen Maßnahmen eingesetzt wird.

Zimt ist auch bei Kosmetikerinnen ein beliebtes Produkt. Schließlich hat es solche Eigenschaften wie Tonisierung und Reinigung der Haut und glättet auch feine Fältchen. Sehr oft als Teil von Masken verwendet, um Altersflecken aufzuhellen und kleine Narben zu glätten.

Kein Wunder, dass Zimtöl sehr oft von Parfümeuren verwendet wirdKreieren Sie Ihre eigenen bezaubernden Düfte. Schließlich ist es das Aroma von Zimt, das jedem Parfum verführerische und sinnliche Nuancen verleiht.

Zimt zum Abnehmen - Mythos oder Realität?

Sehr oft sind die Schönen zumindest ein wenig unzufrieden mit ihrer Figur. Und im Kampf gegen Übergewicht sind, wie man so schön sagt, alle Mittel gut. Aufgrund seines relativ geringen Kaloriengeh alts wird Zimt sehr oft nicht nur als duftendes Gewürz, sondern auch als Mittel zur Förderung des Abnehmprozesses verwendet. Es beschleunigt perfekt den Stoffwechselprozess, was hilft, Körperfett in den problematischsten Bereichen schnell loszuwerden. In diesem Abschnitt sehen wir uns die beliebtesten Zimtrezepte an, die Ihnen helfen, die Funktion des Verdauungs- und Ausscheidungssystems zu verbessern.

Kefir mit Zimt ist ein sehr leckeres und unglaublich gesundes Getränk. Es kann als Snack oder als vollwertiger Mahlzeitenersatz dienen. Schon eine Prise gemahlener Zimt reicht für ein Glas fettarmen Kefir. Der Kaloriengeh alt eines solchen Getränks beträgt nicht mehr als fünfzig Kilokalorien.

Zimtkaffee ist eine Option für diejenigen, die sich ihren Morgen ohne eine Tasse frisch gebrühten aromatischen Getränks nicht vorstellen können. Ein wichtiger Punkt: Kaffee mit Zimt wird zur Gewichtsreduktion nicht mit Zucker versetzt! Die Gewürzdosierung ist die gleiche wie im Rezept mit Kefir: eine Prise pro Tasse Getränk.

Leckeres und gesundes Frühstück mit Zimt ist eine Portion Haferflocken mit Kleie, einer halben Banane und einem halben Löffel Gewürze. Ein solches Frühstück wird nicht nur Ihren Körper sättigenlebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe, sondern reinigt den Darm und beschleunigt den Stoffwechsel.

Die Kombination aus Zimt und Ingwer ist einfach ein bezauberndes Gewürzpaar zum Abnehmen, das nicht nur drinnen, sondern auch für kosmetische Wickel verwendet werden kann. Da sie im Komplex den Stoffwechsel so weit wie möglich beschleunigen, Giftstoffe und Schlacken entfernen und überschüssiges Fett perfekt verbrennen. Daher raten wir Ihnen, dieses duftende Paar zu adoptieren.

Schlussfolgerung

Heute haben wir versucht, Fragen zum Kaloriengeh alt von Zimt, seinen vorteilhaften Eigenschaften und Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme bei der Verwendung ausführlich zu beantworten. Jetzt haben Sie die Wahl - verwenden Sie Zimt weiterhin als duftendes Gewürz oder verwenden Sie ihn zur Gewichtsreduktion.