Ingwerkaffee: Bewertungen von Personen, die abgenommen haben, und Personen, die von diesem Produkt zur Gewichtsabnahme enttäuscht sind

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Heute wird in unserem Artikel zum Abnehmen grüner Kaffee mit Ingwer betrachtet, der bei vielen Abnehmenden beliebt ist: Bewertungen über das Getränk sind eher widersprüchlich - jemand spricht davon als Allheilmittel, das beim Abnehmen hilft Anzahl Kilogramm in ziemlich kurzer Zeit, die im Gegenteil dieses Mittel auf jede erdenkliche Weise schimpfen und argumentieren, dass das Getränk völlig nutzlos und außerdem für den Körper unsicher ist. Lassen Sie uns herausfinden, ob grüner Kaffee so schädlich oder effektiv ist.

Warum man durch Kaffee mit Ingwer abnehmen kann

Die Bewertungen der Abgenommenen, die dieses Getränk bereits zwei Wochen oder einen Monat konsumiert haben, sind überwiegend positiv: Kaffee hilft ganz gut, überflüssige Pfunde zu verlieren und sich gleichzeitig schon frühmorgens gut gelaunt zu fühlen Bis in den späten Abend kämpft das Getränk auch gegen übermäßigen Appetit. Diese Tatsache ist nicht überraschend - in der Zusammensetzung von Kaffeebohnen,Neben einer Reihe von Vitaminen und Spurenelementen, die für uns alle notwendig sind, gibt es Chlorogensäure - sie beeinflusst die Beschleunigung des Stoffwechsels. Hinweis: Grüner Kaffee mit Ingwer hilft eher, wenn Sie bereits auf Diät sind oder Ihre Kalorienzufuhr recht niedrig ist und wenn Sie regelmäßig Sport treiben und eine tägliche Routine einh alten.

Grünen Kaffee mit Ingwer zubereiten: ein Rezept für ein belebendes Getränk

Ärzte empfehlen, nicht mehr als 2-3 Tassen Kaffee am Tag zu trinken, einschließlich grüner. Um es nach allen Regeln zu brühen, nehmen Sie einen Esslöffel Bohnen, mahlen Sie sie in einer leistungsstarken Kaffeemühle (in einer normalen Kaffeemühle ist dies schwierig, da es sich um ungerösteten Kaffee handelt, der sehr starke Körner hat) und kochen Sie die Bohnen resultierendes Rohmaterial in einer Cezve oder French Press. Im Durchschnitt müssen Sie für eine Tasse 2 Teelöffel Kaffee und etwa ein Glas Wasser zu sich nehmen. Achten Sie beim Aufbrühen darauf, dass das Getränk nicht kocht - nehmen Sie die Cezve vom Herd, wenn sich kleine Bläschen auf der Oberfläche des Kaffees bilden. Für eine French Press sollte das Wasser heiß sein - 90 Grad, Sie müssen kein kochendes Wasser nehmen. Gießen Sie einfach Kaffee ein und lassen Sie ihn eine Weile ziehen. Natürlich müssen Sie einem Diätgetränk keinen Zucker und keine Milch hinzufügen. Wenn Sie der Geschmack des Produkts sehr verwirrt, können Sie Zimt, gemahlene Nelken oder etwas Zitronensaft hinzufügen. Wenn Sie keine Kontraindikationen für die Verwendung haben, wird Kaffee, sowohl grüner als auch gewöhnlicher, Ihrer Gesundheit nicht schaden, aber ob Sie seine außergewöhnlichen Eigenschaften an sich selbst erleben werden, die große Frage ist ungeröstetes Getreide,nach den verschiedenen und oft völlig gegensätzlichen Antworten zu urteilen, hat es eine ungleiche Wirkung auf die Befragten.

Kaffee mit Ingwer: Bewertungen von denen, die dank des Getränks bereits abgenommen haben

Verbraucher merken an, dass 2-3 Tassen Rohkaffee pro Tag dazu beitragen, 2 kg in einer Woche abzunehmen. Die Ergebnisse für eine vollständige Kur von 30 Tagen sind ebenfalls beeindruckend: Laut einigen Befragten hat jemand während des Monats der täglichen Einnahme 5 und 7 und sogar 10 kg abgenommen. In den meisten Fällen wurde beim Abnehmen jedoch nicht näher darauf eingegangen, ob ein so erheblicher Gewichtsverlust darauf zurückzuführen war, dass nur Kaffee getrunken wurde (das heißt, die Essgewohnheiten änderten sich nicht und die Befragten aßen wie gewohnt), oder ob das Abnehmen es als eine Folge davon nutzte zusätzliche Mittel, unter Beachtung einiger oder einer kalorienarmen Ernährung.

Kaffee mit Ingwer: Bewertungen von denen, denen das Getränk nicht geholfen hat

Es ist schwer, ein Allheilmittel zu finden, das dir beim Abnehmen hilft, wenn du deine Ernährung nicht umstellst. Ebenso Kaffee mit Ingwer: Er ist an sich kein Wundermittel und hilft nur in Kombination mit einer kalorienarmen Ernährung. Es kann davon ausgegangen werden, dass diejenigen, die ihn als grundlegendes Mittel zur Gewichtsabnahme verwendet haben, negative Bewertungen zu grünem Kaffee mit Ingwer hinterlassen haben. Überlegen Sie selbst, wenn Ihre Ernährung sehr kalorienreich ist, viele Fette und einfache Kohlenhydrate enthält, dann kann kein einziges Medikament, Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel den Stoffwechsel signifikant beschleunigen und Ihnen helfen, eine große Anzahl von Kilogramm zu verlieren. Unter anderem VerbraucherSie bemerken einen ziemlich unangenehmen Geschmack des Getränks sowie seinen ziemlich hohen Preis - einige Unternehmen verkaufen grünen Kaffee mit Ingwer zu einem hohen Preis, der Durchschnittspreis beträgt 900-1200 Rubel pro Packung. Überlegen Sie daher vor dem Kauf von Getreide, ob Ihre Ernährung Nahrungsergänzungsmittel benötigt, oder ob Sie Ihre Ernährung und Bewegung so anpassen können, dass Kilogramm ohne teure Nahrungsergänzungsmittel weggehen.