2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Huhn ist für die meisten Menschen ein Grundnahrungsmittel und wird oft auf ihren Tischen gefunden. Wie nützlich ist dieses Produkt für unseren Körper? Was ist der Unterschied zwischen gekühltem und hausgemachtem Hähnchen? In diesem Artikel wird es möglich sein, mehr darüber zu erfahren und Antworten auf diese Fragen zu erh alten.
Wie setzt sich Hühnerfleisch zusammen?
Dieses Produkt ist aufgrund seines hohen Geh alts an Proteinen und Antioxidantien vielen als diätetisches Produkt bekannt. Trotzdem ist es sehr kalorienarm.
Außerdem enthält gekühltes Hühnerfleisch nützliche Substanzen: Eisen und Phosphor, Kalium und Magnesium. Sie enth alten auch die Vitamine A, E, C.
Vorteile von hausgemachtem Hühnerfleisch
Einer der Vorteile dieses Produkts sind seine positiven Eigenschaften für die Immunität. Die im Huhn enth altenen Substanzen ermöglichen es Ihnen, eine Art Barriere zu schaffen, die vor allen möglichen Einflüssen aus der negativen Natur der Umwelt schützt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass diejenigen, die das Fleisch dieses Vogels essen, weniger anfällig für Atemwegserkrankungen sind.
Hühnerbrühe gibt Kraft zurück. Wahrscheinlich weiß jeder aus erster Hand, dass gerade dieses Getränk bei körperlicher Erschöpfung zu empfehlen ist.
Hähnchenfleisch enthält viele Vitamine, die für Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper sehr nützlich sind.
Der Verzehr dieses Produkts zusammen mit Gemüse verbessert die Funktion der Organe des Magen-Darm-Trakts.
Die im Huhn enth altenen B-Vitamine verbessern die Haut der Hände, den Zustand von Nägeln und Haaren.
Einer der wichtigsten Bestandteile von Fleisch ist Eiweiß. Es wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Gehirns aus.
Huhn gehört im Gegensatz zu anderen Fleischsorten sowohl zur Ernährung von Kindern als auch von älteren Menschen.
Das im Produkt enth altene Magnesium hat eine gute Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Wenn Sie also unter Schlaflosigkeit leiden, ist es ratsam, dieses spezielle Fleisch zu essen.
Die im Produkt enth altenen Säuren dienen der Herzinfarktprophylaxe. Der nützlichste Ort für einen Vogel ist die Brust. Hier gibt es mehr Fleisch und dementsprechend Nährstoffe und Spurenelemente.
Wie schlecht kann Huhn sein?
Es ist erwähnenswert, dass die Vorteile dieses Produkts viel größer sind.
Es wird also nicht empfohlen, die Haut und die dunklen Teile des Huhns zu essen. Die sogenannte „Schale“sollte nicht gegessen werden, da dort die meisten Schadstoffe konzentriert sind. Sie sammelten sich während des gesamten Vogellebens an. Bevor Sie mit der Wärmebehandlung von Hähnchen fortfahren, sollten Sie es daher tunwerde ihre Haut los.
Wenn das Fleisch nicht richtig verarbeitet wird, entwickeln sich schädliche Bakterien im Dickdarm, die in Zukunft zu Problemen mit dem Verdauungssystem führen können.
Haushühner können an Salmonellose erkranken. Wenn es nicht gut gekocht oder gedünstet wird, sind ernsthafte Gesundheitsprobleme möglich.
Deshalb sollte Hühnchen gründlich gekocht, mit Gemüse und Kräutern verzehrt und natürlich nicht in zu großen Mengen gegessen werden.
Huhn lagern: Was sind seine Vor- und Nachteile?
In der Regel sind die meisten vorteilhaften Eigenschaften charakteristisch für Vögel, die zu Hause gezüchtet werden. Aber für Menschen, die in der Stadt leben, sind sie nicht ganz zugänglich. Deshalb gehen wir in den Laden, um das Abendessen zuzubereiten, und kaufen dort gekühlte Hähnchen, deren Preis im Gegensatz zum Bauernprodukt nicht so hoch ist.
Fleisch wird von örtlichen Geflügelfarmen an die Läden geliefert. Damit die Vögel schneller an Gewicht zunehmen, fügen sie dem Futter verschiedene Zusatzstoffe und Antibiotika hinzu. In diesem Fall erhält eine Person, die solch gekühltes Hühnerfleisch konsumiert, selbst eine bestimmte Menge dieser Medikamente.
Häufiges Essen von solchem Hühnerfleisch kann zu Hormonstörungen und einigen Krankheiten führen.
Bei Männern wirkt sich zu viel Östrogen negativ auf die Potenz aus.
Darüber hinaus hängen Nutzen und Schaden von gekühltem Hühnchen von einer Reihe von Faktoren ab:
- vorherige Geflügelkrankheiten;
- Produkttransportbedingungen;
- Vogelh altung im Werk;
- Lagerbedingungen im Supermarkt.
Wie kaufe ich Geflügelfleisch richtig ein?
Wenn Sie ein Produkt kaufen, müssen Sie vorsichtig sein. Wenn also die Dattel des Huhns frisch ist und die Tüte blaue Flecken aufweist, kann man mit Sicherheit sagen, dass das Fleisch abgestanden ist. Es wurde mehrmals eingefroren. Gutes Huhn sollte eine einheitliche Farbe haben.
Gekühltes Hähnchen in Geschäften ist normalerweise in Plastiktüten verpackt. Vor dem Kauf sollten Sie es auspacken und daran riechen. Wenn der Geruch von verfaultem Fleisch vorhanden ist, sollte es nicht gekauft werden. Das Vorhandensein von Blutergüssen weist auch darauf hin, dass das Produkt nicht frisch ist.
Gekühltes Hähnchen hat im Gegensatz zu gefrorenem Fleisch einen fast 1,5-mal höheren Preis. Die Kosten der ersten Art betragen durchschnittlich 250 Rubel pro Kilogramm, die zweite Fleischsorte kann für 100-120 Rubel gekauft werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Geh alt an nützlichen Substanzen in ihnen unterschiedlich ist. Um während der Wärmebehandlung zu schmecken, werden sie gleich, wenn das Fleisch richtig aufgetaut ist. Stellen Sie es dazu für mehrere Stunden auf die letzte Ablage des Kühlschranks oder lassen Sie es in k altes Wasser ab. Dann schmeckt gekochtes, gekühltes und gefrorenes Hähnchen nicht nur gleich, sondern auch saftig.
Das Vorhandensein einer frischen Dattel auf Fleisch ist kein Zeichen dafür, dass das Produkt beispielsweise heute ist. Verkäufer greifen auf seltsame Tricks zurück, um Hähnchen zu verkaufen. Achten Sie daher beim Kauf auf die Farbe und den Geruch von Fleisch.
Gekühltes Hähnchen lagern
Dieser Vorgang muss korrekt durchgeführt werden. Gekühltes Hähnchen hat eine kürzere H altbarkeit als gefrorenes Hähnchen. Es sollte im Kühlschrank sein, dessen Temperatur 0 Grad nicht überschreitet. Normalerweise beträgt die H altbarkeit 24 Stunden.
Rohes Geflügelfleisch sollte nicht länger als 20 Minuten bei Zimmertemperatur gelagert werden.
So kann gekühltes Hähnchen nicht länger als fünf Tage in einem Kühlschrank mit einer Temperatur von 0 bis +2 Grad gelagert werden. Wenn die Bedingungen in der Vorrichtung, in der das Fleisch aufbewahrt wird, konstant sind, kann dieses Fleisch etwa 15 Tage aufbewahrt werden. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass die Temperatur im Kühlschrank immer 0 Grad beträgt.
Um Hühnerfleisch mehrere Tage h altbar zu machen, gib es in eine Schüssel und gib Eiswürfel darauf. Dann wird der gesamte Inh alt in den Kühlschrank geschickt. Das Produkt wird nicht schlecht, sollte aber innerhalb von 3 Tagen gekocht und verzehrt werden.
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