2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Unser Körper braucht besonders im Winter viele Mineralstoffe und Vitamine zur Stärkung
Resistenz gegen alle Infektionen, Stärkung der Immunität. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, aber nur wenige wissen, dass der gewöhnlichste Kürbis oder vielmehr sein Saft dieses Problem erfolgreich bewältigt. Es scheint, dass das Gemüse nichts Besonderes ist. Aber es stellt sich heraus, dass Kürbissaft nicht nur für einen Erwachsenen, sondern auch für ein Kind ein äußerst gesundes Getränk ist. Es reicht aus, 2 Gläser wunderbaren Saft pro Tag zu sich zu nehmen, und Sie können den täglichen Bedarf des Körpers an Phosphor, Kalium, Magnesium, Vitamin E, A, C decken. Und gleichzeitig leidet die Figur überhaupt nicht. Darüber hinaus ist Kürbissaft für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Es wird verwendet, um Erkrankungen des Magens und des Darms zu behandeln, Sie können Schlaflosigkeit besiegen. Aufgrund des Geh alts an Vitamin K beseitigt es eine geringe Blutgerinnung. Wie Sie sehen können, stehen die Vorteile des Getränks außer Zweifel. Es bleibt nur zu lernen, wie man Kürbissaft herstellt.
Heilender Kürbissaft
Getränk kann frisch gepresst getrunken werden, oder man bereitet sich auf die Zukunft vor. Saft aus frischKürbis (frisch) ist sehr einfach. Das Gemüse muss von der Haut geschält, das Innere entfernt, das Fruchtfleisch in kleine Stücke geschnitten werden. Als nächstes passieren Sie die vorbereiteten Stücke durch einen Entsafter oder Fleischwolf.
Durch Gaze drücken. Und das ist es, der Prozess ist beendet. Trinken Sie auf Ihre Gesundheit! Es ist besser, in kleinen Portionen zu kochen, aber täglich. Und noch ein Tipp: Werfen Sie weder das Fruchtfleisch noch die Kerne weg. Das Fruchtfleisch kann für andere Gerichte oder für Kompressen verwendet werden, und die Samen können entweder als separates Produkt oder zum Backen verwendet werden.
Um Kürbissaft mit Fruchtfleisch für den Winter zuzubereiten, brauchst du nicht viel Aufwand. Das Rezept ist sehr einfach. Sie müssen einen kleinen Kürbis (1 kg), Kristallzucker (ein Glas), Wasser (bis zu 2 Liter) und Zitronensaft mitnehmen.
Um Kürbissaft mit Fruchtfleisch für den Winter herzustellen, ist es besser, ein Gemüse mit einer helleren orangen Farbe zu nehmen, es enthält mehr Carotin. Kürbis von grober Haut und Kernen schälen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden (oder auf einer Reibe mit großen Löchern reiben). Alles in einen Topf geben. Gießen Sie sauberes Wasser ein, bedecken Sie es mit Zucker und lassen Sie es auf einem langsamen Feuer kochen. Zum Kochen bringen und 10 Minuten weiterkochen (das Gemüse sollte viel weicher werden). Während der Kürbis kocht, den Saft der Zitrone auspressen. Nach Ablauf der Zeit sollte die gekochte Masse abgekühlt und vorsichtig durch ein feines Sieb gerieben werden. Als nächstes fügen Sie Zitronensaft zu der resultierenden pürierten Masse hinzu. Jetzt muss der Kürbissaft gekühlt werden. Und Sie können auf Ihre Gesundheit trinken. Nach demselben Rezept wird Kürbissaft mit Fruchtfleisch für den Winter zubereitet. Dazu benötigen Sie ein GetränkEinmal aufkochen, 4 Minuten kochen und in sterilisierte Gläser füllen. Verschließe den Behälter mit Kürbissaft und kühle ihn.
Es gibt viele Rezepte, um Kürbissaft für die Zukunft zu ernten. Sie können auch Gemüse und Obst hinzufügen. Und dann vervielfacht der für den Winter geerntete Kürbissaft mit Fruchtfleisch nicht nur seine nützlichen Eigenschaften um ein Vielfaches, sondern wird auch schmackhafter.
Kürbis wird sehr gut gelagert, wodurch sein Geschmack und seine heilenden Eigenschaften erh alten bleiben, sodass dieser außergewöhnliche Saft das ganze Jahr über getrunken werden kann.
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