Nützliche Eigenschaften von Rettich und seine Verwendung bei Krankheiten

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Der Rettich ist ein bekanntes Wurzelgemüse und wird roh gegessen und in verschiedenen Saucen und Gewürzen verwendet. Die wohltuenden Eigenschaften von Rettich sind seit jeher bekannt. Da es vor dem Winter nicht verdirbt, kann es im Winter, wenn unser Körper so viel Vitamine braucht, ein toller Helfer im Kampf gegen Beriberi sein.

Rettich hat den Vorteil, dass er sich dank der enth altenen Ballaststoffe positiv auf den Zustand von Magen und Darm auswirkt.

In Bezug auf den Geh alt an Phytonziden ist es Meerrettich und Zwiebel ebenbürtig, sie sind es, die dem Rettich einen bitteren Geschmack verleihen. Und der Geh alt an ätherischen Ölen in Rettich macht es möglich, ihn als Antibiotikum bei Krankheiten wie Grippe, Lungenentzündung, Bronchitis, Mandelentzündung, Keuchhusten zu verwenden.

Es ist auch toll für eine gesunde Darmflora.

Darüber hinaus sind die nützlichen Eigenschaften von Rettich, dass er bei Ödemen unterschiedlichen Ausmaßes, bei Urolithiasis und verwendet werden kannauch bei Atherosklerose und Erkältungen.

Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, ist es sinnvoll, dieses Gemüse zu verwenden, weil

dass die darin enth altenen Substanzen in der Lage sind, Blutgefäße zu reinigen und "schlechtes Cholesterin" zu entfernen.

Der Kaloriengeh alt von Rettich ist gering, nur 35 Kilokalorien pro 100 Gramm Produkt. Pro 100 Gramm des Produkts sind etwa 6,7 g Kohlenhydrate, 0,2 g Fette und 2 g Proteine enth alten. Aufgrund seines geringen Kaloriengeh alts und der Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit, Schadstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, trägt es zu einem schnellen Gewichtsverlust bei. Daher hilft der Verzehr von Rettich in getrockneter, roher oder gekochter Form denen, die ein paar zusätzliche Pfunde verlieren möchten.

Die wichtigsten vorteilhaften Eigenschaften von Rettich sind auf den Geh alt einer großen Anzahl von Vitaminen wie C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP und Beta-Carotin zurückzuführen. Außerdem enthält es so wichtige Spurenelemente wie Jod, Calcium, Kalium, Natrium, Phosphor, Kupfer, Fluor und Eisen, außerdem Ballaststoffe. Rettich ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich. Um Nährstoffe und Vitamine zu erh alten, wird empfohlen, es roh zu essen.

Bei Erkrankungen der Gallenblase und der Leber ist es gut, frischen Saft aus diesem Gemüse zu verwenden, der auch bei Nierenerkrankungen, einschließlich Urolithiasis, nützlich ist. Rettichsaft als Zusammensetzung zum Einreiben wird bei Gelenkschmerzen und Interkostalneuralgie verwendet und wird auch zum Waschen von eitrigen Wunden und Geschwüren verwendet. Und Kompressen sind gut gegen Gicht.

Die Eigenschaften von Rettich werden auch in der Haush altskosmetik genutzt. Alte Rezepte, die darauf basieren, helfen bei der Entfernung von Sommersprossen und Altersflecken. Rettichmasken mit Sauerrahm helfen im Kampf gegen die Haut alterung. Und das Massieren der Kopfhaut mit dem Reiben ihres Saftes hilft, den Zustand der Haare zu stärken und zu verbessern.

Aber trotz der Tatsache, dass der Rettich sehr nützlich für den Körper ist, sollte er mit Vorsicht verwendet werden. Menschen, die an Zwölffingerdarmerkrankungen und Magengeschwüren leiden, sollten dieses Gemüse aus ihrer Ernährung ausschließen. Auch diejenigen, die unter einer hohen Magensäure leiden, sollten auf den Verzehr von Radieschen verzichten.