Wozu sind Früchtetees gut?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

In der Sommerhitze bekommt fast jeder von uns Durst. Um ihn zu befriedigen, sind Früchtetees die besten. Diese Getränke sind insofern einzigartig, als sie nicht nur von Erwachsenen, sondern auch von Kindern konsumiert werden können. Sie sind eine Art Übergangsstufe zwischen traditionellen Tees und Kompotten. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie die Vorteile solcher Getränke herausfinden.

Was enth alten sie?

Jeder Früchtetee ist eine Mischung aus verschiedenen Arten von trockenen Pflanzenmaterialien. Es können Früchte, Beeren, Blumen und sogar Pflanzenblätter sein. Als Teil solcher Mischungen gibt es kein Teeblatt und folglich kein Koffein. Daher ist es gleichermaßen nützlich für ältere Menschen, Kinder und sogar schwangere Frauen. Dieses Getränk hat ein angenehmes Aroma und einen erfrischenden Geschmack.

Wofür ist Früchtetee gut?

Solche Getränke stillen perfekt den Durst, lindern Müdigkeit und straffen den Körper. Da sie kein Koffein enth alten, können sie von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen konsumiert werdenKrankheiten. Das breiteste Wirkungsspektrum haben Früchtetees, deren Sorten durch ihre Vielf alt verblüffen. Sie wirken sich positiv auf die Organe des Verdauungstrakts aus, helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutdruck zu normalisieren, den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen.

Worauf ist beim Kauf zu achten?

Bei der Auswahl eines Früchtetees sollte man seine Zusammensetzung genau studieren. In der Regel geben die Hersteller auf der Verpackung eine vollständige Liste der Komponenten an. Ein industriell hergestelltes Getränk, das nur Tee, Geschmacksverstärker und aromatische Zusätze enthält, kann nicht als natürlich angesehen werden. Kenner dieses delikat-herben Geschmacks lehnen einen solchen Kauf besser ab. Viele skrupellose Hersteller fügen ihren Früchtetees verschiedene aromatische Zusätze hinzu, die den Geschmack des Getränks bis zur Unkenntlichkeit verändern.

Es ist gut, wenn Sie die Möglichkeit haben, das Produkt, das Ihnen gefällt, visuell zu bewerten. In einem echten Fruchtgetränk sind immer Stücke von Beeren und getrockneten Früchten. Außerdem soll ein angenehmes dezentes Aroma davon ausgehen. Guter Tee ist nicht billig. Wenn Sie also ein wirklich hochwertiges Getränk kaufen möchten, sollten Sie besser nicht sparen.

Kann ich zu Hause Früchtetee zubereiten?

Wem eines der von den Herstellern angebotenen Getränke nicht geschmeckt hat, der kann versuchen, es selbst herzustellen. Das geht ganz einfach, also hiermitJeder, der nichts mit der Lebensmittelindustrie zu tun hat, kann die Aufgabe problemlos bewältigen.

Je nach persönlicher Vorliebe kannst du jede Sorte als Grundlage nehmen, auch Rot, Schwarz oder Grün. Zu Hause zubereiteter Früchtetee behält alle seine wohltuenden Eigenschaften. In den Sommermonaten können Sie frische Zutaten und im Winter getrocknete Rohstoffe verwenden. Für ein Getränk mit ausgeprägtem Geschmack und Aroma sind Johannisbeer- oder Minzblätter perfekt. Kenner des zarten orientalischen Geschmacks werden die Option mit vorgekochten Gewürzen definitiv mögen. Wer Früchtetees mit einer leichten Säure mag, dem sei Zitrussaft oder -schale empfohlen.

Beste Rezepte

Cranberry-Drink hat viele einzigartige gesundheitliche Vorteile. Es hilft, die Effizienz zu steigern und lindert die im Laufe des Tages angesammelte Müdigkeit. Um es zuzubereiten, müssen Sie Preiselbeeren nehmen, sie mit etwas Zucker mischen und heißes Wasser gießen.

Tee mit Fruchtsaft ist nicht weniger gesund und die Zubereitung dauert nur wenige Minuten. Um ein solches Getränk zu erh alten, benötigen Sie ¾ Tasse stark aufgebrühten und gut aufgegossenen schwarzen Tee und ¼ Tasse vorgewärmten Frucht- oder Beerensaft. Für diese Zwecke können Sie Johannisbeeren, Birnen, Hagebutten, Aprikosen, Himbeeren, Ananas und mehr verwenden.

Wie bereitet man Früchtetee zu?

Um alle wertvollen Eigenschaften dieses wohlschmeckenden und gesunden Getränks zu erh alten, sollten Sie ein paar einfache Dinge beachtenEmpfehlungen. Für die Zubereitung ist es wünschenswert, dickwandiges Keramikgeschirr zu verwenden. Zuerst müssen Sie Wasser kochen und es über den Behälter gießen, in dem der Tee gebrüht wird. Danach können Sie die Komponenten, aus denen das zukünftige Getränk besteht, in das Geschirr gießen und mit leicht gekühltem Wasser füllen. Diese Manipulationen werden ätherische Öle bewahren und die Aroma- und Geschmacksnuancen des Tees vollständig zum Vorschein bringen.

Wenn zur Zubereitung des Getränks kleine Äste verwendet werden, müssen sie mit kochendem Wasser übergossen und zehn Minuten lang bei schwacher Hitze gekocht werden. Danach muss es acht Stunden lang infundiert werden. Dieser Tee kann sowohl k alt als auch warm getrunken werden. Wenn Sie möchten, können Sie ein wenig Honig hinzufügen.