Kochen von Mais in einem Schongarer ist praktisch, lecker und gesund

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:54

Wahrscheinlich gibt es keine Menschen auf der Welt, die keinen gekochten Mais mögen. Schließlich ist dieses Produkt nicht nur sehr lecker, sondern auch nützlich. Laut Wissenschaftlern enth alten Maisfrüchte eine große Menge an Mikro- und Makroelementen, die für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig sind. Die Zusammensetzung der Körner dieser Kultur umfasst die folgenden Elemente:

• Kalzium;
• Kalium;
• Eisen;
• Phosphor;
• Magnesium;
• Natrium.

Nützliche Eigenschaften von Mais

Es ist erwähnenswert, dass Sie auch Mais essen sollten, wenn Sie möchten, dass Ihre Nägel, Haare und Haut gesund sind. Die Körner dieser Kultur enth alten eine ziemlich große Menge Vitamin E. Er ist für das normale Wachstum von Nägeln und Haaren sowie für ein gesundes Hautbild verantwortlich. Trotz der Vielzahl nützlicher Eigenschaften ist Mais jedoch ein ziemlich kalorienreiches Produkt. Wenn Sie also abnehmen möchten, ist es besser, keine Gerichte zu essen, die Körner dieser Kultur in großen Mengen enth alten.

Dieser Artikel wird gewidmet seinwie man Mais in einem langsamen Kocher kocht und was die Vorteile dieser Option sind.

Kochmethode

Bevor du Mais in einem Schongarer kochst, musst du ihn sorgfältig von Fasern befreien. Einige Hostessen ziehen es vor, Maiskolben ohne Schälen zu kochen. Wenn der Mais jedoch nicht gereinigt wird, kann es vorkommen, dass er nicht kocht oder nicht vollständig in die Schüssel des Multikochers passt.

Damit mehr Mais in die Schüssel passt, müssen die Köpfe in zwei Teile geteilt werden. Nach dem Verlegen sind sie bis zur MAX-Markierung mit k altem Wasser zu füllen.

Wenn Sie sich fragen, wie viel Mais in einem Slow Cooker gekocht werden soll, dann ist es erwähnenswert, dass dies direkt vom Alter der Maiskolben abhängt. Wenn die Frucht jung ist, muss sie weniger lange gekocht werden. Je älter der Mais ist, desto länger empfiehlt es sich jedoch, ihn zu kochen. In diesem Fall werden seine Körner nicht sehr hart sein. Es wäre nützlich zu erwähnen, dass das Wasser leicht gesalzen sein muss, wenn Sie mit dem Kochen von Mais in einem langsamen Kocher beginnen.

Wie man Maiskolben kocht

Damit die Früchte einen wirklich einzigartigen Geschmack bekommen, können sie zusammen mit den Blättern gekocht werden. Das Kochen von Maiskolben in einem Slow Cooker ist nicht nur sehr bequem, sondern auch schnell. Um dieses Produkt nach diesem Rezept zuzubereiten, müssen Sie mehrere ganze Kohlköpfe auf den Boden des Multikochers legen und sie mit ganzen, gewaschenen abdeckenMaisblätter und mit k altem Wasser bedecken. Es ist erwähnenswert, dass die Maiskolben zusammen mit den Blättern in mehr als einer Schicht gelegt werden können. In diesem Fall muss das Gericht jedoch etwas länger kochen.

Zusätzlich zu den obigen Rezepten kannst du Mais auch in einem Schongarer dämpfen. Dazu müssen Sie die Früchte in kleine Stücke schneiden und nicht länger als 15 Minuten dämpfen. Wenn Sie den Mais aufpeppen möchten, müssen Sie die Maiskolben vor dem Kochen in Gewürzen wälzen.