Eiweiß in der Flasche: Vorteile, Bequemlichkeit und Praktikabilität

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Betrachten wir ein so nützliches Produkt von allen Seiten wie ein Ei. Wir werden das nahrhafte Eigelb vorerst nicht berühren, aber wir werden uns auf einen anderen ebenso nützlichen Teil konzentrieren, wir werden eine solche Innovation wie Eiweiß in einer Flasche analysieren.

Was ist der Vorteil von Eiweiß?

Eiweiß enthält eine beeindruckende Auswahl an Aminosäuren, die für das Wachstum und den Aufbau Ihrer Zellen nützlich sind. Sein großes Plus ist sein niedriger Kaloriengeh alt, er wird sowohl für Menschen auf Diät als auch für diejenigen, die sich gesund ernähren, nützlich sein. Vergleichen Sie: es hat 45 Kilokalorien und 10 Gramm Protein pro 100 Gramm Produkt! Nehmen Sie zum Beispiel Rindfleisch: 220 kcal und 15 Gramm Protein für das gleiche Volumen. Und Milch: 70 kcal und 4 Gramm Protein. Der Unterschied ist offensichtlich, was auf die Vorteile von Eiweiß schließen lässt.

Was sind Proteine?

Lassen Sie uns einen kurzen Blick auf ihre Vor- und Nachteile werfen, um zu verstehen, wie flüssiges Eiweiß in Flaschen im Vergleich zu anderen Proteinarten abschneidet.

Molkeprotein. Es ist relativ kostengünstig, gut mit anderen Produkten synthetisiert, wird schnell absorbiert (mit einer Geschwindigkeit von 10-12 g pro Stunde) und enthält eine große Menge an Aminosäuren - 100% des Produkts. Aber seinplus - schnelle Absorption macht es ratsam, es nur vor und nach dem Training zu verwenden, und tagsüber muss es mit anderen Proteinen gemischt werden.

Kasein. Es wird langsam resorbiert, dadurch bleibt eine hohe Konzentration an Aminosäuren im Körper erh alten, die biologische Wertigkeit beträgt 80 %. Aber Eiweiß in einer Flasche hat im Gegensatz zu ihm keinen unangenehmen Nachgeschmack und eine langsame Auflösungsgeschwindigkeit.

Sojaprotein. Es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, auch deshalb ist es ideal für Frauen, und das Produkt wird auch lange absorbiert. Aber es verursacht östrogene Aktivität und hat einen niedrigen biologischen Wert - 74%.

Milcheiweiß ist ein relativ günstiges Produkt mit 90% biologischer Wertigkeit. Dieses Produkt enthält jedoch Laktat, das die Darmfunktion beeinträchtigen kann.

Und schließlich Eiweiß in einer Flasche. Ihre Aminosäureindikatoren sind nicht nur hoch, sondern liegen mehr als andere nahe an denen eines idealen Proteins. Sie haben eine durchschnittliche Absorptionsrate, die am besten zur Gewichtsabnahme geeignet ist. Und was noch wichtiger ist: Bei 100 % biologischer Wertigkeit wurden Eiweißmängel noch nicht festgestellt.

Warum abgefülltes Eiweiß?

Es ist ganz einfach. Und das Kind weiß, dass der Verzehr von im Laden gekauften rohen Eiern äußerst gefährlich ist. Es besteht immer die Möglichkeit, an Salmonellose zu erkranken. Natürlich können Sie sich für ein Wachtelei entscheiden, aber angesichts der Größe und der Kosten dieses Produkts ist es bei weitem nicht die beste Option.

Eiweiß in einer Flasche - Moskau, St. Petersburg undandere große und kleine Städte haben ein solches Produkt in den Regalen - dies ist ein 100% iges Protein mit einer optimalen Zusammensetzung von Aminosäuren, dem Hauptmaterial für die Bildung von Muskelfasern. Und es wird helfen, eine schöne Figur zu erreichen, Muskeln aufzubauen und Ihre Immunität zu stärken. Dieses Produkt ist unverzichtbar für diejenigen, die im Fitnessstudio, Krafttraining, Bodybuilder und Anhänger von Geschwindigkeitssportarten tätig sind. Aminosäuren helfen dem Körper von Sportlern, Muskelfasern schneller aufzubauen, die harmonische Zusammensetzung von Antikörpern, Enzymen und Hormonen im Allgemeinen wiederherzustellen und einfach die Gesundheit zu verbessern. Daher ist dieses Produkt für Menschen nützlich, die sich um ihre Gesundheit kümmern und einen gesunden Lebensstil führen.

Einfache Bedienung

Eiweiß in Flaschen, wie benutzt man es? Wenn der Leser diese Fragen gestellt hat, ist die Antwort einfach - Sie können es direkt aus der Flasche trinken! Es ist absolut sicher, daher ist keine Wärmebehandlung erforderlich. Bei der Anwendung werden Sie sich definitiv nicht mit Salmonellen infizieren. Sie können es in einem Mixer mit allmählich zunehmender Geschwindigkeit schlagen, und Sie erh alten einen köstlichen Proteinshake. Sie können ein normales Rührei braten. Es kann für Gerichte verwendet werden, bei denen Sie das Protein aus dem Ei gewinnen müssen, z. B. für Proteincremes. Mit dieser Innovation nimmt der Kochvorgang für Sie viel weniger Zeit in Anspruch.

Es ist einfach und leicht, es auf dem Weg zum Training mitzunehmen. Viele Menschen sind besorgt über die H altbarkeit von abgefüllten Proteinen. Dieses Produkt ist ungefähr 50 Tage in der Verpackung und 4 Tage nach dem Öffnen der Flasche h altbar. Denken Sie daran, dass das Eiweiß aus dem Laden in seiner rohen Form nach dem Öffnen maximal zwei Tage h altbar ist. Und die meisten abgefüllten Eiweiße sind nicht teurer als die Kosten für normale Eier, sodass Sie bei einem solchen Kauf auch wirtschaftlich nicht leiden werden.