Calorie Wodka - Wahrheit und Irrtum
Calorie Wodka - Wahrheit und Irrtum
Anonim

Der Kaloriengeh alt von Wodka ist überhaupt kein Märchen, jeder Ernährungsberater und jeder Barkeeper oder Kellner weiß davon, ganz zu schweigen von den Herstellern dieses Getränks. Kalorien gibt es nicht nur im Wodka, sondern auch in jedem Alkohol, und in starken Getränken sind es um ein Vielfaches mehr als in Weinen.

Für den Kaloriengeh alt von Wodka gibt es keinen eindeutigen Zahlenwert. Dieser Indikator hängt davon ab, mit welchem Alkohol das Getränk zubereitet wird. Kartoffel wird eine Bedeutung haben, Getreide wird eine ganz andere Bedeutung haben. Es ist allgemein anerkannt, dass der Kaloriengeh alt von 100 Gramm Wodka 235 beträgt, während es keine Proteine und Fette enthält, enthält das Getränk nur Kohlenhydrate.

Wird man von Wodka dick?

Diese Frage, so paradox sie auch sein mag, beunruhigt sowohl Frauen als auch Männer. Wenn Vertreter der starken Hälfte der Menschheit mit einem mysteriösen und aufmerksamen Gesichtsausdruck die Etiketten verschiedener Flaschen studieren, machen Frauen oft „runde Augen“, nachdem sie vom Kauf von Alkohol gehört haben und sagen:„Nicht Wodka, da sind so viele Kalorien.“

Von Wodka wird man nicht dick
Von Wodka wird man nicht dick

In der Tat, wenn wir nur Zahlen vergleichen, dann entspricht der Kaloriengeh alt von Wodka in 100 ml 2-3 Esslöffeln fetter Mayonnaise-Sauce oder 4 Esslöffeln natürlicher Kondensmilch. Aber die Wahrscheinlichkeit, sich mit diesem alkoholischen Getränk die eigene Figur zu verderben, ist gleich null. Du kannst schlafen, schwere Erkrankungen der inneren Organe bekommen, dich als Person verschlechtern, aber du kannst nicht fett werden.

Tatsache ist, dass Wodka reine Kohlenhydrate enthält, die vom Körper vollständig verdaut werden können, und es gibt keine Fette und Proteine. Dementsprechend hat dieses Getränk keinen Einfluss auf Gewicht und Volumen des Körperfetts.

Lassen Wodka Gewicht verlieren?

Dies ist ein weiteres häufiges Missverständnis. Seine Wurzeln gehen auf den Beginn des letzten Jahrhunderts zurück, als Hausärzte empfahlen, vor dem Abendessen ein Glas Wodka zur Verdauung einzunehmen. Wahrscheinlich erinnert sich jeder an die Dinner-Szene aus dem gleichnamigen Buch oder Film Heart of a Dog. Professor Preobraschenski bewahrte Wodka nur „für die Verdauung“auf und hieß damals „Tafelwein“und hatte Nummern, die von der Qualität des Alkohols abhingen, aus dem das Getränk zubereitet wurde.

Wodka fördert nicht die Gewichtsabnahme
Wodka fördert nicht die Gewichtsabnahme

Wodka unterstützt wirklich die Verdauung. Der Kaloriengeh alt von Wodka ist in Kohlenhydraten enth alten, die vollständig in die Zellen aufgenommen werden und beim Eintritt in den Körper die darin ablaufenden Prozesse beschleunigen. Einfach ausgedrückt: Wodka kurbelt den Stoffwechsel an. Aus diesem Grund weckt der Appetit, wenn es verwendet wird.

Mit Alkohol kann man wirklich abnehmen,aber nur, wenn Wodka das einzige Lebensmittel ist. Aber in diesem Fall können Sie Gesundheit, geistige Eignung und andere Eigenschaften, die für eine Person wichtig sind, völlig vergessen.

Welcher Wodka hat weniger Kalorien?

Eine solche Frage wurde den Barkeepern in den letzten Jahren von einigen Besuchern ziemlich oft gestellt. Klingt zwar etwas komisch, aber es gibt einen Punkt in dieser Sache, der Kaloriengeh alt von Wodka hängt nicht nur von der Art des Alkohols ab, sondern auch von den verschiedenen Zusatzstoffen, die von den Alkoholherstellern verwendet werden.

Der Kaloriengeh alt verschiedener Getränkemarken ist unterschiedlich
Der Kaloriengeh alt verschiedener Getränkemarken ist unterschiedlich

Die Verwendung von Beerenextrakten, Zitronensaft oder Extrakten aus Pinienkernen sowie anderen Zusatzstoffen beeinflusst sowohl den Geschmack als auch den Nährwert von Wodka. Der Kaloriengeh alt von Wodka in 100 Gramm bekannter beliebter Marken ist wie folgt:

  • Finlandia Redberry - 231;
  • "Stark" - 230-230, 8;
  • "Nemiroff" - 221;
  • Blagoff Original - 225;
  • "Esszimmer" - 222-224, 3;
  • "Finnland" - 222;
  • Myagkov - 235.

Jede Getränkeflasche hat ein Etikett mit den Zutaten, Kalorien und dem Kohlenhydratanteil.

Ist Wodka gesund?

Ein weiteres typisches und weit verbreitetes Missverständnis über dieses alkoholische Getränk ist der Mangel an Vorteilen. Tatsächlich ist Wodka natürlich gesund, wenn er in angemessenen Mengen konsumiert wird.

Es enthält keine wichtigen Spurenelemente oder komplexe biologische Verbindungen, Vitamine oder Aminosäuren, sondern indas Getränk enthält Natrium, Kalium und Kalzium.

Getränk hat folgende Eigenschaften:

  • Antipyretikum;
  • Desinfektionsmittel;
  • entzündungshemmend;
  • Erwärmung;
  • immunstimulierend;
  • Schmerzmittel.

Aber die Überzeugung vieler Menschen, dass Wodka den Cholesterinspiegel senkt, da er vollständig absorbiert wird und die im Körper ablaufenden Prozesse antreibt, ist ein Irrglaube. Alkohol stört die Aufnahme anderer Nährstoffe nicht.

Wie viel trinken?

Der Kaloriengeh alt von Wodka hat keinen Einfluss auf die Menge an Alkohol, die für eine Person erlaubt ist. "Norm", wie sie im Volk sagen, jeder hat seine eigene. Sie wird von vielen Faktoren bestimmt, wie dem Gewicht einer Person, ihrer Gesundheit und dem Grad der Alkoholanfälligkeit, auch die Stimmung ist wichtig.

Wodka enthält weniger Kalorien als Schmelzkäse
Wodka enthält weniger Kalorien als Schmelzkäse

Wenn eine Person deprimiert, niedergeschlagen oder unter dem Einfluss von Stress, Aufregung oder Wut steht, wird das Trinken überhaupt nicht empfohlen. In Gegenwart von innerer Negativität wird Alkohol, selbst in kleinen Mengen, definitiv alles „herausziehen“.

Es ist allgemein anerkannt, dass eine gewichtsproportionale Dosierung als vorteilhaft angesehen wird. Das heißt, eine Person mit einem Gewicht von 80 kg sollte, um einer Erkältung vorzubeugen, nicht nur einen „Stoparik mit Pfeffer“einnehmen, sondern 80 ml, nicht mehr.

Was das Trinken "für den kommenden Traum" betrifft, so sollte zur Entspannung und Erholung die Menge an Schnaps nicht mehr als die Hälfte des Körpergewichts einer Person betragen. Das heißt, bei einem Gewicht von 70 kg können Sie 35 ml Wodka als Schlafmittel trinken.

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