Wie man Zimttee macht: Rezepte mit Fotos

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Das Problem des Übergewichts in der modernen Gesellschaft ist ziemlich akut. In diesem Zusammenhang bieten Pharmaunternehmen alle Arten von Medikamenten an, die den Stoffwechsel beschleunigen und jedem eine problemlose und schnelle Gewichtsabnahme versprechen. Und keiner der Vermarkter berichtet von möglichen Nebenwirkungen eines Wundermittels. Aber es gibt absolut natürliche Zusammensetzungen zur Gewichtsreduktion, die sich nicht negativ auf den Körper auswirken. Dazu gehört Zimttee.

Zimtrindenpulver kann zu Tee, Kompott, Cognac oder jedem anderen Getränk hinzugefügt werden. Aber wer abnehmen möchte, sollte bedenken, dass er allein durch die Zugabe von Zimt zu seiner Ernährung nicht den gewünschten Effekt erzielen kann. Es ist auch notwendig, sportliche Belastungen und eine kalorienarme Ernährung in den Tagesablauf einzuführen.

Die Wirkung von Zimt zur Gewichtsabnahme

Einige Menschen, die den Wirkmechanismus von Zimt nicht vollständig verstehen, sind enttäuscht, dass sie bei regelmäßiger Anwendung nicht das gewünschte Ergebnis erzielen. Schließlich sei daran erinnert, dass das Pulver selbst kein Fett abbaut, sondern so auf den Körper einwirkt, dass dieser leichter damit fertig wirdSport und Ernährung.

So funktioniert die regelmäßige und richtige Einnahme von aromatischen Gewürzen:

1. Blutverdünnende und zuckersenkende Wirkungen helfen, den Appetit zu reduzieren und machen schneller satt.
2. Die Arbeit des Verdauungssystems wird stabilisiert, was dazu beiträgt, dass die aus der Nahrung aufgenommene Energie richtig im ganzen Körper verbraucht wird, ohne Fettablagerungen zu bilden.
3. Zimt hilft dem Körper, Vitamine und Nährstoffe aus der Nahrung besser aufzunehmen.
4. Die Lust auf Nachtisch lässt nach.

All diese Maßnahmen tragen zur Beschleunigung des Stoffwechsels bei, in dessen Zusammenhang der Abbau von Fetten erfolgt, der als Lipolyse bezeichnet wird. Pro Tag können bis zu 2 Teelöffel Zimt eingenommen werden.

Traditionelles Rezept

Es gibt viele Methoden, um ein gesundes Zimtgetränk zuzubereiten. Wenn Sie möchten, können Sie verschiedene Variationen der Leistung verwenden, beliebige Beeren, Früchte oder Gewürze hinzufügen. Um Ihre Brühmethode und Zutaten auszuwählen, müssen Sie experimentieren, indem Sie die traditionelle Methode als Grundlage nehmen. Für diejenigen, die nicht wissen, wie man Zimttee zubereitet, ist dieses Rezept hilfreich:

• 0,5 Liter Wasser.
• 30g irgendeinen Tee.
• 0,5 TL Zimtpulver.
• 15g Ingwerpulver.
• 1-2 Nelken.
• 15 g fein gehackte Minze.

Die Zubereitung dieses Tees ist sehr einfach. Zuerst müssen Sie Wasser kochen und dann alle Zutaten hinzufügen. Anschließend 10 Minuten ziehen lassenBelastung. Ein wunderbar aromatisiertes Getränk ist trinkfertig.

Mit etwas Experimentieren und einigen einfachen Zutaten ist es möglich, Ihren eigenen, fast einzigartigen Zimttee zu kreieren. Wie es gekocht wird, weiß nur der Erfinder, der lange Freude an seinem Rezept haben und damit seinen Haush alt und seine Gäste überraschen wird.

Schlankheitsrezept mit grünem Tee

Zwei natürliche Komponenten - grüner Tee mit Zimt, die im Kampf gegen Übergewicht helfen, ergänzen sich nicht nur geschmacklich effektiv, sondern verdoppeln auch die Wirkungskraft. Um dieses magische Getränk zuzubereiten, müssen Sie 0,5 Liter Wasser kochen, etwas abkühlen und dann 15 g Zimt und 25 g Tee hinzufügen. Nachdem der Tee aufgegossen wurde, können Sie ihn trinken.

Aber Sie sollten diesem Abnehmprodukt nichts Süßes beifügen, da dies nicht nur den Geschmack des Getränks verschlechtert, sondern auch seine Wirkung mindert.

Rezept für den Feiertagstisch

Man möchte Gäste immer wieder mit interessanten Speisen und Getränken überraschen, die einen guten Eindruck hinterlassen und ihnen lange in Erinnerung bleiben. Für jede Feier, ob Silvester, Geburtstag oder einfach nur ein gemütlicher Abend im Kreise der Liebsten, können Sie Ihr eigenes Getränkerezept auswählen.

Festlicher Tee mit Zimt und Mandarinen zum Beispiel ist genau das Richtige für den Neujahrstisch und schafft mit seinem Zitrusaroma und -geschmack eine unbeschreibliche Atmosphäre des winterlichen Abendmahls. Um dieses Getränk zuzubereiten, benötigen Sie 2 Teelöffel schwarzen Tee, den Saft eines kleinenMandarine, 1 Nelkenkern, 2 Esslöffel Honig, 1/4 Teelöffel Zimt und die gleiche Menge gemahlener Ingwer.

Die Brühmethode ist sehr einfach. Alle Gewürze und Tee sollten mit heißem Wasser aufgegossen und aufgegossen werden. Nach dem Abkühlen portionieren, Mandarinensaft und je 1 TL Honig dazugeben, gut mischen. Honig sollte immer nach dem Abkühlen des Getränks hinzugefügt werden, da er in heißem Wasser seine wohltuende Wirkung verliert.

Tee mit Apfelstückchen

Wie Sie wissen, haben Äpfel wie Zimt die Eigenschaft, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Daher hat die Kombination aus Äpfeln und Zimtpulver einen doppelten Gewichtsverlusteffekt für Menschen, die abnehmen möchten. Darüber hinaus hat dieses Getränk einen großartigen Geschmack und ein köstliches würziges Aroma, das den schwierigen Prozess des Abnehmens aufhellt und ihm positive Noten verleiht.

Auch Tee mit Apfel und Zimt stabilisiert das Nervensystem und strafft den Körper. Hier kann sowohl schwarzer als auch grüner Tee verwendet werden.

Um ein solches Getränk zuzubereiten, benötigen Sie 2 kleine süß-saure Äpfel, 0,5 Liter Wasser, 1 Esslöffel Tee, 0,5 Teelöffel Zimt, Honig. Es wird wie folgt gemacht:

1. Tee mit kochendem Wasser übergießen (damit die wohltuenden Eigenschaften des Tees besser erh alten bleiben, sollte das Wasser nicht nur kochen, sondern nach dem Kochen 2 Minuten stehen bleiben).
2. Apfel in 1 cm große Würfel schneiden.
3. Die geschnittenen Früchte in ein Glas geben und 0,5 der Gesamtkapazität einnehmen.
4. Zimt hinzufügen.
5. Den aufgebrühten Tee abseihen, in ein Glas mit Äpfeln und Zimt gießen, abdecken und 10-15 Minuten ziehen lassen.
6. Nach Belieben Honig hinzufügen.

Du kannst ein solches Getränk gekühlt trinken, dadurch verliert es weder seinen würzigen Geschmack noch seine nützlichen Eigenschaften. Sie können auch etwas Zitrusfruchtsaft hinzufügen.

Zitronentee

Zimt-Zitronen-Tee ist ein toller Helfer beim Abnehmen. Das Rezept für ein solches Getränk ist recht einfach, aber wenn Sie möchten, können Sie es durch Hinzufügen anderer Zutaten erschweren. Zitrone passt gut zu fast allen Früchten und Gewürzen, die zur Teezubereitung verwendet werden können. Die Hauptvoraussetzung für ein solches Getränk ist natürlicher Tee ohne Zusatzstoffe.

Zitrone kann zusammen mit Honig verwendet werden, was nicht nur als wirksames Mittel zum Abnehmen dient, sondern auch als köstliche Vorbeugung gegen Erkältungen und Viruserkrankungen. Denken Sie jedoch daran, dass diese Zutaten nicht in heißes Wasser gegeben werden sollten, da sie sonst ihre wohltuenden Eigenschaften verlieren.

Du kannst Tee mit Zitrone und Zimt wie folgt zubereiten:

1. 1 Teelöffel Tee (grün oder schwarz) mit kochendem Wasser übergießen.
2. In einer separaten Schüssel 1 Teelöffel Zimt und 2 Esslöffel heißes Wasser vermischen.
3. Kombiniere Zimt und Tee.
4. Nach dem Abkühlen 0,5 Teelöffel Honig und 1 Esslöffel gepressten Zitronensaft dazugeben.

Sie können dem obigen Basisrezept für Zitronen-Zimt-Tee eine Vielzahl von Zutaten hinzufügen. Um hell zu erreichenZitrusaroma, Saft jeder anderen Frucht (Orange, Mandarine usw.) kann dem Tee zugesetzt werden.

1-2 Stücke eignen sich perfekt, um dem Geschmack Würze hinzuzufügen. Gewürznelken.

Püree aus geriebenem Apfel und Ingwerwurzel verleiht dem Getränk einen unvergesslich würzigen Geschmack. Darüber hinaus haben die wohltuenden Eigenschaften dieser Produkte eine stärkende und heilende Wirkung auf den Körper.

Gourmet-Tee

Dieser Tee wird den festlichen Tisch perfekt ergänzen und wird eine unvergessliche Überraschung für die Gäste sein. Es wird jedoch nicht empfohlen, es jeden Tag zu verwenden, da es Alkohol enthält. Für die Zubereitung benötigen Sie:

1. Prise Zimtpulver.
2. 4 Kardamomsamen.
3. Zucker.
4. Aniswodka - 0,25 l.
5. 0,5 Liter Wasser.
6. 1 Teelöffel grüner Tee.

Alle Zutaten, außer Wodka, werden mit kochendem Wasser aufgegossen und aufgegossen. Dann werden sie gefiltert. Danach wird Aniswodka hinzugefügt, die gesamte Mischung wird für einige Stunden in den Kühlschrank gestellt.

Das wirkungsvollste Getränk wird in hohen Gläsern mit einer Limettenscheibe und einem Zweig Minze serviert.

Zimt und Hibiskus

Hibiskus oder sudanesische Rose - ein sehr nützliches Produkt, das sich positiv auf das Verdauungs- und Urogenitalsystem des Körpers auswirkt und den Blutzuckerspiegel senkt. In Kombination mit Zimt wird seine wohltuende Wirkung verdoppelt. Aber Menschen mit instabilem Blutdruck sollten vorsichtig sein: Heiße Hibiskusbrühe erhöht den Druck, gekühlt - senkt.

FürTeezubereitung erforderlich:

1. 1 Esslöffel Hibiskus.
2. 0,5 Liter Wasser.
3. 1 Teelöffel Zimt.
4. 1 Apfel.
5. 1 Esslöffel Honig.
6. 1 Limettenschnitz.

Zuerst musst du einen in kleine Stücke geschnittenen Apfel kochen. Nach dem Absch alten Zimt hinzufügen. Brauen Sie Hibiskus und mischen Sie alles, fügen Sie Honig und Limette hinzu. Nach einem kurzen Aufguss kann man ihn genießen.

Zimtauswahl

Um die größtmögliche Wirkung beim Trinken von Zimttee zu erzielen, muss die Hauptbedingung beachtet werden: Alle Zutaten für die Zubereitung des Getränks müssen zu 100% natürlich sein. Die Wahl des Zimtpulvers hat seine eigenen Nuancen, auf die Sie sehr achten müssen.

Viele Hersteller bieten dem Käufer unter dem Deckmantel eines nützlichen Zimtgewürzes Cassia an, das ebenfalls ein Gewürz ist, das in Aussehen und Geruch dem Zimt ähnelt, aber für den menschlichen Körper schädlich ist.

Echter Zimt wächst in Westindien und Sri Lanka. Cassia - in China und Vietnam. Sein Hauptschaden liegt im hohen Geh alt an Cumarin, das in großen Dosen eine sehr schlechte Wirkung auf den Körper hat.

Du kannst die Echtheit von Zimtpulver mit Jod überprüfen. Sie müssen nur einen Tropfen davon auf eine kleine Menge Pulver geben, das unter dem Deckmantel von Zimt gekauft wurde. Wenn das Pulver schwarz wird, dann ist es Cassia. Echter Zimt nimmt einen hellblauen Farbton an.

Regeln für die Zubereitung eines Zimtgetränks

Zu könnenUm das Beste aus Ihrem Zimttee herauszuholen, sollte Ihr Rezept die folgenden Anforderungen erfüllen:

• Geben Sie nicht zu viele Gewürze in den Tee, da dies zu einer erhöhten Produktion von Magensaft führt, der die Verdauungsorgane negativ beeinflusst.
• Wenn der Zweck des Trinkens des Getränks darin besteht, Gewicht zu verlieren, wird Zimt mit heißem Wasser übergossen. Wird ein anderer Zweck verfolgt, zum Beispiel die Behandlung von Gelenken, dann wird Zimtpulver am besten in einen bereits abgekühlten Tee gegeben.
• Tee sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken werden. Dies reduziert den Appetit und beschleunigt den Stoffwechsel, wodurch die Nahrung schneller verdaut wird und nicht ins Körperfett gelangt.
• Dieser Tee sollte nicht heiß getrunken werden, sondern gekühlt werden. In diesem Fall muss der Körper zusätzliche Energie aufwenden, um das Getränk zu erhitzen.
• Nehmen Sie Zimttee in Kuren von 2 Wochen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Zimt

Es sollte beachtet und berücksichtigt werden, dass Zimtgetränke neben nützlichen Eigenschaften und angenehmem Geschmack auch Kontraindikationen haben:

1. Zimt hat die Fähigkeit, den Blutdruck zu senken, daher ist seine Verwendung für Menschen mit Hypotonie unerwünscht.
2. Überschreiten Sie die Dosierung grundsätzlich nicht. Die zulässige Zimtmenge beträgt bis zu 2 Teelöffel pro Tag.
3. Trink keinen am Vortag aufgebrühten Zimttee. Das Getränk sollte nur frisch sein.
4. Bei Erkrankungen des Verdauungssystems müssen Sie Zimt sehr vorsichtig und vorsichtig verwenden, da er dazu neigt, die Schleimhäute zu reizen.
5. Zimt ist für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.
6. Zimt ist auch für Personen mit niedriger Blutgerinnung kontraindiziert.

Folglich sollten Sie vor der Einführung von Zimttee in Ihre Ernährung einen Arzt konsultieren, um Kontraindikationen auszuschließen und Ihrem Körper nicht zu schaden.