Was ist der Nutzen von irgi?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Viele haben noch nie von einer solchen Beere wie Irga gehört. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass es möglicherweise nicht dort wächst, wo Sie leben. Die Heimat der Heidelbeere sind die gemäßigten Klimazonen der nördlichen Hemisphäre. Sie wächst in ganz Nordamerika, insbesondere im Nordosten der Vereinigten Staaten und im Südosten Kanadas, und kommt auch in Asien und Europa vor.

Wie Sie auf den Fotos sehen können, ähnelt es sowohl in der Größe als auch in der Farbe einer Blaubeere. Die Ähnlichkeit ist jedoch nur äußerlich - die Beere hat ein einzigartiges zartes Aroma und einen ungewöhnlichen Geschmack. Obwohl die Vorteile von Irgi schon seit langem bekannt sind, begann der künstliche Anbau erst vor wenigen Jahren. Bis vor kurzem waren diese Beeren nicht auf dem Markt erhältlich.

Die häufigsten Arten dieser Pflanze sind kleine Bäume, oft mehrstämmige, oder große dichte Sträucher. Die Rinde ist grau (selten braun), hat eine glatte Textur. Die Früchte sind beerenähnliche Kernfrüchte, deren Farbe am Ende der Reife von rot über violett bis fast schwarz reicht. Ihr Durchmesser beträgt in der Regel 5-15 mm und der Geschmack kann von fade bis sehr süß sein.

Früher wurde diese Beere für medizinische Zwecke verwendet. Die moderne Wissenschaft hat auch die Vorteile von Irgi bestätigt,als festgestellt wurde, dass es eine große Menge an Antioxidantien enthält - Phenolharze, Flavonole und Anthocyane. Wie Sie wissen, haben diese Substanzen eine wohltuende Wirkung auf den Körper.

Zusätzlich zu dem einzigartigen süßen Geschmack manifestieren sich die Vorteile von Shadberry in ihrem Nährwert. Diese Beere ist eine ausgezeichnete Quelle für Mangan, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Kupfer und Carotin. Eine 100-Gramm-Portion frischer Heidelbeere kann 88 mg Kalzium liefern und ist damit eine bessere Kalziumquelle als rotes Fleisch, Gemüse und Getreide.

Außerdem sind diese Beeren eine hervorragende Eisenquelle, denn einhundert Gramm enth alten bis zu 22,3 % des Tagesbedarfs an diesem Stoff. Der Vorteil der Heidelbeere liegt auch darin, dass sie einen hohen Geh alt an Zucker und Vitamin C hat und dreimal mehr Mangan und Kupfer enthält als die gleiche Menge Rosinen.

In der Volksmedizin ist die Wirksamkeit von Beeren bei der Behandlung von Halskrankheiten seit langem bekannt - das Gurgeln mit dem Saft dieser Beere kann Halsschmerzen schnell heilen. Außerdem fördert der Saft die schnelle Heilung von Wunden und Abszessen. Auch bei der Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes - entzündlichen Prozessen und Colitis - können Sie sich von den Vorteilen von Irgi überzeugen. Auch bei Schlaflosigkeit können diese Früchte eine große Hilfe sein – sie wirken entspannend auf das Nervensystem und helfen so beim schnellen Einschlafen.

Wenn wir allgemein über die Vor- und Nachteile von Irgi sprechen, dürfen wir seine Fähigkeit, den Blutdruck zu senken, nicht vergessen. Das deutet darauf hindie Beere ist in großen Mengen für hypotensive Patienten unerwünscht. Gleichzeitig sind Menschen, die viel Zeit hinter dem Steuer verbringen, die Früchte nicht kontraindiziert - um eine beruhigende Wirkung zu erzielen, müssen Sie gleichzeitig mehr als ein Kilogramm Beeren essen, was unwahrscheinlich ist.