Wie wirkt sich der Energydrink auf den Körper aus? Welche Risiken birgt das Trinken von Energy Drinks?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Energy-Drinks werden heute in jedem Geschäft verkauft. Das Marketing steht jedoch nicht still. Neue Werbespots werden erstellt, verschiedene Werbeaktionen werden erfunden - alles, um Sie davon zu überzeugen, dass Sie wunderbare Getränke trinken müssen. Trägt dazu und zu unseren Realitäten bei. Der ewige Zeitmangel führt dazu, dass eine Person sie aus dem Schlaf nehmen muss. Und wenn die Kraft nachlässt, sucht er nach etwas, das seinen Körper anspornt.

Leben erfordert Wasser, Nahrung und Schlaf

Du musst gut verstehen, dass alles zwei Seiten hat. Denken Sie vor dem Kauf eines schönen Glases darüber nach, wie sich der Energydrink auf den Körper auswirkt. Kurz gesagt kann dies wie folgt beschrieben werden. Wenn Sie erschöpft sind, müssen Sie sich nur hinlegen und ausruhen. Wenn Sie versuchen, die Natur zu täuschen und Stimulanzien verwenden, um die verborgenen Ressourcen des Körpers zu verbrauchen,dann stellt sich heraus, dass Sie die letzten Jahre Ihres Lebens stehlen. Diese Erschöpfung wird sich jetzt nicht auswirken, aber in ein paar Jahren.

Es ist wichtig, deine Kraft nüchtern einzuschätzen. Es ist unmöglich, die Unermesslichkeit zu umarmen. Bestimmen Sie selbst das Aufgabenspektrum, das Sie in einem Monat, in einer Woche erledigen müssen. Denken Sie gleichzeitig daran, dass eine Person nicht mehr als 8 Stunden am Tag arbeiten sollte. Die restliche Zeit ist zum Schlafen und Ausruhen da. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie hochwertiges Futter und ausreichend Wasser haben. Ein glückliches und langes Leben ist Ihnen garantiert.

Ursprung

Wenn Sie darüber sprechen, wie der Energy Drink den Körper beeinflusst, müssen Sie sich daran erinnern, wann das erste derartige Produkt auf den Markt kam und warum es entwickelt wurde. Schon in der Antike stand eine Person vor einem solchen Problem, dass ihre Ressourcen nicht ausreichten, um Aufgaben zu erledigen. Das ist verständlich, denn es gab keine Maschinen und Mechanismen, alles musste manuell erledigt werden. Deshalb griffen sie auf die Hilfe von Kräutertees und Elixieren zurück. Aber zum größten Teil waren sie natürlich und harmlos, obwohl sie eine leicht "erfrischende" Wirkung hatten.

Der erste echte Energydrink erschien in England und wurde schnell in den Massenverkauf eingeführt. Von dort flossen Ströme von belebenden Getränken, die einen hellen Geschmack hatten und von allen Verbrauchergruppen gemocht wurden. Natürlich haben sich nur wenige Gedanken darüber gemacht, wie sich der Energydrink auf den Körper auswirkt. Dann schlossen sie Coca-Extrakt ein. Natürlich linderte ein süßes Getränk mit Kokain schnell Hunger und Durst und gab einen Kraftschub. Sie erfuhren, dass es süchtig und süchtig machte und sich auch nachteilig auf die Nieren und die Leber auswirkte.viel später.

Moderne Analoga

Als Forscher Alarm schlugen und bewiesen, wie der Energydrink auf den Körper wirkt, verließ er den Markt nicht vollständig. Es hat nur den Namen und die Zusammensetzung geändert und jetzt ist kein Kokain mehr darin.

Getränke wurden vor relativ kurzer Zeit massiv zum Verkauf angeboten. Und natürlich sind wir versichert, dass die moderne Forschung es nicht nur sicher, sondern sogar nützlich gemacht hat. Ist das wirklich? Es lohnt sich, die Bestandteile des Getränks im Detail zu betrachten und erst dann eine Schlussfolgerung zu ziehen.

Hauptzutaten

Man kann nicht darüber sprechen, wie der Energydrink auf den menschlichen Körper wirkt, ohne die Zusammensetzung zu studieren. Das werden wir jetzt tun. Es sollte beachtet werden, dass sie in der Zusammensetzung fast alle gleich sind. In jedem Fall sind die Hauptkomponenten identisch, egal für welche Marke Sie sich entscheiden. Und das erste auf der Liste ist Taurin.

Dies ist eine Aminosäure, die den Prozess der Entfernung von Toxinen beschleunigt. Bei nervöser Belastung und Stress wird es intensiver konsumiert. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, das die Entstehung von Krebs verhindert. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen Taurin:

• Blutzucker senken.
• Senkt den Blutdruck und verringert das Arterioskleroserisiko.
• Nehmt an Stoffwechselprozessen teil.
• Schützt das Gehirn.

Aber der Einfluss von Energydrinks auf den Körper beschränkt sich nicht nur auf die positiven Eigenschaften der Inh altsstoffe. Taurin ist gefährlich für Menschen mit Magenerkrankungen, da es den Säuregeh alt erheblich erhöht. Es verursacht schwerwiegende Komplikationen bei den PatientenHypotonie. Und das, obwohl es den Blutdruck erhöhen und den Zustand stabilisieren soll. Was können wir über Bluthochdruckpatienten sagen, für die dies ein Doppelschlag ist.

Koffein

Heute wird es erfolgreich bei der Herstellung von Energydrinks und Medikamenten zur Gewichtsabnahme eingesetzt. Gleichzeitig sehen die einen es als Allheilmittel gegen Schlafmangel und Müdigkeit, die anderen als den schlimmsten Feind, der das Nervensystem zerschmettert.

Koffein ist ein Alkaloid, das in Tee, Kaffee und Kakao vorkommt. Es kann der Gruppe der psychomotorischen Stimulanzien des zentralen Nervensystems zugeordnet werden. Es aktiviert die Aktivität des Gehirns, verstärkt positiv konditionierte Reflexe, steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Energie und ihre Auswirkungen auf den Körper werden oft nur auf eine Weise betrachtet, nämlich die Wirkung von Koffein. Dies ist nicht ganz richtig, da es nur eine der Komponenten ist. Im Allgemeinen kann es nicht als schädlich bezeichnet werden. Kommt es bei gesunden Menschen bei der Einnahme von Koffein zu Veränderungen der Herztätigkeit, so sind diese meist kurz und unbedeutend. Aber in großen Dosen kann es Herzklopfen verursachen. Das heißt, es wird an sich keinen Schaden anrichten, es geht nur um die Quantität.

Theobromin

Diese Substanz kommt in dunkler Schokolade vor. Haben Sie gehört, dass Sie nicht viel von dieser Delikatesse auf einmal essen können? Dies liegt genau daran, dass die Zusammensetzung Theobromin, ein Purinalkaloid, enthält. Seine Wirkung ist wie folgt:

• Die Stimmung einer Person verbessert sich, Kraft erscheint.
• Diesgut krampflösend.
• Die Substanz entfernt perfekt Schwellungen, da sie harntreibende Eigenschaften hat.

Aber in großen Mengen kann Theobromin Vergiftungen, Allergien und sogar einen anaphylaktischen Schock verursachen. Es muss separat gesagt werden, wie sich das Energy-Drink auf den Körper eines Teenagers auswirkt. Purinsäuren können süchtig machen, und der wachsende Körper ist sehr anfällig für verschiedene Stimulanzien. Das liegt auch daran, dass das Nervensystem extrem unausgeglichen ist. Daher sollte man vor dem 18. Lebensjahr am besten gar keine Energydrinks geben. Außerdem sollte auch Coca-Cola aus dem Speiseplan gestrichen werden.

Hilfsstoffe

Dies ist normalerweise die Liste der Zusammensetzung ist nicht begrenzt. Fast alle Getränke enth alten Melatonin. Die Substanz liefert das Niveau der Vitalaktivität, Aktivität und des Tagesrhythmus einer Person. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung Glukose und Vitamine, die unser Körper täglich verbraucht.

Es kann auch angemerkt werden, dass Energy Drinks stark kohlensäureh altige Getränke sind. Dadurch werden alle Substanzen blitzschnell vom Körper aufgenommen und die gewünschte Wirkung tritt umgehend ein. Der Hersteller gibt die sichere Dosierung des Getränks per Gesetz auf dem Etikett an, damit es leicht zu befolgen ist.

Trinken oder nicht

Der Nutzen scheint signifikant zu sein, aber gleichzeitig wird die Wirkung nur von kurzer Dauer sein. Die harmlosesten und sogar nützlichsten Bestandteile sind Glukose, Vitamine und Kohlenhydrate. Aber laufende Forschung deutet darauf hin, dass wir den Schaden von Energy Drinks einfach nicht berücksichtigen. Für den Körper ist es wieZeitbombe. Aufregung und Euphorie werden oft durch noch größere Müdigkeit, Schlaflosigkeit und nervöse Reizung ersetzt.

Achten Sie auf folgende Faktoren:

• Nach dem Trinken eines Getränks steigen Blutdruck und Blutzuckerspiegel schnell an.
• Die Suchtwirkung entzieht dem Nervensystem.
• Bei einer Überdosierung sind Nebenwirkungen wie Depressionen, Herzinsuffizienz möglich.
• Kalorienreiches Getränk.

Es ist möglich, dass ein oder mehrere Punkte ein guter Grund für Sie sind, ein weiteres Glas belebendes "Elixier" abzulehnen.

Kontraindikationen

Nehmen Sie Energy Drinks in keiner Form und Menge an Kinder und Jugendliche, Schwangere und ältere Menschen sowie Personen, die zu Herz- oder chronischen Erkrankungen neigen. Vergessen Sie sie, wenn Sie sich in Behandlung befinden und Medikamente einnehmen.

Und wie wirken sich Energy Drinks auf den Körper eines Mannes aus? Schließlich glauben sie oft, dass sie vollkommen gesund sind und sich keine Experimente leisten können. Tatsächlich werden die Auswirkungen auf ihre Organe ähnlich sein, nur wenn eine Person eine ausgezeichnete Gesundheit hat, wird sie es vielleicht nicht sofort bemerken. Und natürlich ist es nicht akzeptabel, Energy Drinks mit Kaffee oder alkoholischen Getränken zu mischen. Der Körper erhält einen doppelten Schlag, der sich früher oder später auf die Gesundheit auswirkt.