2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:54
Kefir ist bei unserer Bevölkerung sehr beliebt. Es ist lecker und gesund. Durch die Wahl des besten Kefirs versorgen Sie Ihren Körper mit den Nährstoffen, die er für die Verdauung benötigt.
Der Name Kefir kommt von dem Wort "Kef", was auf Kaukasisch "Gesundheit" bedeutet. Doch längst sind nicht nur die Highlander von seinen Vorzügen überzeugt. Jeder kann aus eigener Erfahrung sagen, welcher Kefir besser ist: derjenige, der die Funktion von Magen und Darm verbessert, den Appetit gut anregt und die Entwicklung einer nützlichen Mikroflora unterstützt.
Aber trotz aller Vorteile dieses Getränks sollte es dem Baby nicht zu früh und in großen Mengen verabreicht werden. Alles zu seiner Zeit. Bevor Sie beginnen, Ihr Kind mit Milchprodukten zu füttern, entscheiden Sie, welcher Kefir am besten ist, wie Sie ihn richtig aufbewahren und wie Sie Kefir selbst herstellen.
Joghurt und Kefir für Erwachsene enth alten immer Farbstoffe, Stärke, Konservierungsstoffe. Kinder sollten solche Milchprodukte nicht erh alten. Sie werden Allergien auslösen. Aber auch der beste Kefir muss vor dem Kauf genau geprüft werden. Es sollte keine Zusatzstoffe enth alten, die H altbarkeit sollte minimal sein und der Fettgeh alt sollte 3,2 Prozent nicht überschreiten. Füttern Sie nur Ihr KindJoghurt, der seinem Alter entspricht.
Wie Sie wissen, ist Kefir ein alkoholarmes Getränk. Und obwohl der Alkoholgeh alt darin vernachlässigbar ist, wird angenommen, dass Kefir für Babys eine gewisse Gefahr darstellen kann. In Amerika, Westeuropa, wechselten sie aus diesem Grund von Kefir zu völlig alkoholfreiem Joghurt. Wenn Sie sich dennoch entscheiden, das Baby mit einem einheimischen fermentierten Milchprodukt zu behandeln, wählen Sie den besten Kefir und nur für Kinder.
Viele Mütter wissen nicht, wann es schon möglich ist, einem Kind Joghurt zu geben. Wenn das Baby mit der Flasche gefüttert wird, können Sie es ab einem Alter von sieben Monaten mit Kefir füttern. Wenn ein Kind Rachitis oder Anämie hat, wird auch empfohlen, Kefir ab 6-7 Monaten einzuführen. Es ist besser, es Babys zu geben, die nicht früher als 8 Monate gestillt werden. Auch der beste Joghurt ist ein unangepasstes Lebensmittel, seine Protein- und Mineralstoffzusammensetzung entspricht nicht den Bedürfnissen eines gestillten Babys. Daher führen wir Kefir erst ein, nachdem wir Gemüse- und Fruchtpürees sowie Getreide in die Ernährung aufgenommen haben.
Kefir enthält viel Casein, das vom Darm des Babys nur schwer abgebaut werden kann und daher Allergien auslösen kann. Außerdem reizen Kefirsalze und organische Säuren die Verdauung und die Nieren des Babys.
Baby ist es im Großen und Ganzen egal, wie nützlich dieses oder jenes Produkt ist. Er konzentriert sich nur auf seinen eigenen Geschmack und seine Neugier. Ein Kind kann sich einfach weigern, Kefir zu verwenden, wenn es ihm nicht gefällt. Daher können Sie den Geschmack verbessernKefir mit einer Banane oder einem Apfel, der dem Kind bereits bekannt ist. Keinen Zucker verwenden!
Ein großes Baby kann sofort ein Kefirprodukt erh alten, und ein dünnes Baby sollte besser mit Hüttenkäse beginnen.
Kinderärzte sind sich nicht einig darüber, wann man mit Beikost mit Kefir beginnen sollte. Der beliebte Arzt E. Komarovsky empfiehlt dies ab 6 Monaten, und die WHO sagt, dass nicht früher als ein Jahr. Daher tendiert die Mehrheit zum arithmetischen Durchschnitts alter – 8 Monate. Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits Brei, Gemüse, Obst, Fleisch, Hüttenkäse, Eigelb gekostet und sein Verdauungssystem ist bereit, Kefir zu essen.
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