2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Die Frage, die wir in diesem Artikel diskutieren möchten, ist der Nutzen und Schaden von Basilikum. Natürlich verwenden wir dieses Kraut nicht so oft, aber dennoch gibt es Zeiten, in denen wir das Gericht mit einer so duftenden Würze abschmecken möchten. Fans dieses Krauts werden sagen, dass die Vorteile von Basilikum nicht einmal diskutiert werden. Schauen wir uns jedoch alle Eigenschaften genauer an.
Nutzen und Schaden von Basilikum
Wussten Sie, dass der Name dieser Pflanze mit "Königsgras" übersetzt wird? Und vielleicht sagt das schon viel aus. Ursprünglich wuchs Basilikum in Ländern wie dem Iran oder Indien und wurde später nach Europa gebracht. Eine ausgewachsene Pflanze wird normalerweise etwa einen Meter groß. Die Farbe der Blätter variiert von hellgrün bis leuchtend violett. Europäer verwenden getrocknete Blätter als Gewürz. Einige machen aus Basilikum ein Getränk, dessen Vorteile nicht geringer sind als die der getrockneten Version. Diese Pflanze ist weit von der gleichen Art entfernt, sie ist in mehrere Arten unterteilt, die sich im Verzweigungsgrad, im Geschmack und in der Blattfarbe unterscheiden.
Nutzen und Schaden von Basilikum. Seine Zusammensetzung
Das Hauptunterscheidungsmerkmal dieser Pflanze ist ihr extrem niedriger Fettgeh alt (gesättigt). Auch in der Basilikaniedriger Cholesterinspiegel und gefährliches Natrium. Es ist jedoch ein wahres Lagerhaus an nützlichen Vitaminen für uns. Einfach ausgedrückt hilft diese Pflanze, die Leber vor schädlichen Auswirkungen zu schützen, den Körper von Keimen zu befreien und die Wundheilung zu beschleunigen, indem sie Entzündungen reduziert. Möchten Sie immer jung aussehen? Und dabei hilft Ihnen dieses Wunderkraut bzw. das darin enth altene Vitamin A, Beta-Carotin und Lutein. Sie müssen keine Angst haben, Ihr Augenlicht zu verlieren, wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, regelmäßig Basilikum oder Getränke auf Basilikumbasis zu konsumieren. Die empfindlichen Schleimhäute des Körpers werden mit Hilfe von Vitamin A in perfektem Zustand geh alten, und Vitamin K verbessert die Funktion des Blutgerinnungssystems und fördert die Mineralisierung des Knochengewebes. Für Menschen mit Herzerkrankungen hilft Basilikum, Rückfälle zu vermeiden und den Blutdruck zu normalisieren. Eisen verbessert die Blutzusammensetzung.
Nutzen und Schaden von Basilikum. Seine Verwendung im medizinischen Bereich, Kosmetik und Gewichtsverlust
Wenn man über traditionelle Medizin spricht, scheint es unmöglich, das Basilikum nicht zu erwähnen. Sie werden mit Fieber (bis zu tropischem Fieber) und einer Erkältung behandelt. Ein Sud aus Basilikum ist eine Prophylaxe gegen viele Krankheiten, senkt die Temperatur. Und wenn Sie flüssigen Honig mit Ingwer hinzufügen, können Sie Husten und Asthmaanfälle vergessen. Basilikumsaft wird zur Behandlung von Insektenstichen verwendet, lindert Schmerzen und Schwellungen und unterdrückt allergische Reaktionen. Auch in der Kosmetik wurde diese Pflanze verwendet. Sein Öl wird feuchtigkeitsspendenden Lotionen und speziellen Cremes zugesetzt, manchmal sogar zuShampoos. Basilikumöl bekämpft Haarausfall, indem es die Haarstruktur verbessert. Was die Gewichtsabnahme betrifft, so wird angenommen, dass Sie mit Basilikum eines der geschmacklosesten Diätgerichte essen können. Außerdem hilft die Pflanze dabei, überschüssiges Fett direkt zu verbrennen. Wenn Sie jetzt in den Laden gehen, denken Sie an die wunderbaren Eigenschaften dieses Wunderkrauts und vergessen Sie nicht, etwas für sich selbst zu kaufen.
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