Avocadosalat: Rezepte, Kochfunktionen

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Eine leckere und gesunde Jause kann man sich nicht nur im Sommer gönnen, wenn eine große Gemüsevielf alt fußläufig erreichbar ist. Schließlich können Sie Salate nicht nur aus den üblichen Produkten zubereiten: Gurken, Tomaten und Kohl. Sie können den Geschmack mit exotischeren Produkten, zum Beispiel Avocados, variieren. So erstrahlt auch ein langweiliger Salat in neuen Farben.

Avocado-Tomaten-Salat

Zum Kochen benötigen Sie:

• Avocado - zwei Früchte.
• Tomaten - zwei Früchte.
• Meeresfrüchte in Dosen - dreihundert Gramm.
• Knoblauch - zwei Nelken.
• Chilipfeffer - Prise.
• Salat (Blätter) - acht Stück.
• Rucola - nach Geschmack.
• Olivenöl - sechs Esslöffel.
• Zitrone - eine Sache.
• Petersilie.
• Salz.
• Schwarzer Pfeffer.

Salat kochen

Bevor du anfängst, einen Salat mit Avocado und Tomaten zuzubereiten, musst du alle Zutaten auf den Tisch legen. Dazu müssen Sie das Gemüse gut reinigen undSalatblätter vor Staub und Schmutz. Als nächstes die Avocado schälen, in zwei Scheiben schneiden und den Kern herausziehen. Dann jede Hälfte in große Stücke schneiden. Wiederholen Sie den gleichen Vorgang mit dem zweiten Fötus. Danach müssen Sie die Zitrone in zwei Teile schneiden und den Saft in einen separaten Behälter pressen. Anschließend Avocadowürfel mit dieser Flüssigkeit beträufeln, damit sie nicht nachdunkeln.

Neben dem Rezept für einen leckeren und einfachen Avocadosalat musst du die Tomaten in mittelgroße Würfel schneiden. Dann müssen Sie die Meeresfrüchtekonserven öffnen und ihren Inh alt in ein Sieb werfen. So werden das ganze Salz und Öl verschmelzen. Danach müssen Sie die Meeresfrüchte in mittelgroße Stücke schneiden.

Avocadowürfel und Tomaten in einer tiefen Schüssel mischen. Fügen Sie fein gehackten Knoblauch und gehackte Chilischoten hinzu. Dann Meeresfrüchte hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles noch einmal mischen und erst danach Olivenöl zu einem leckeren Salat mit Avocado geben. Alles noch einmal gründlich mischen.

Salat in Stücke brechen. Legen Sie sie auf den Boden des Tellers. Den Rucola in kleine Stücke schneiden und mit Salatblättern bestreuen. Dann eine Portion eines sehr leckeren Salats mit Avocado darauf geben. Die fertige Vorspeise mit Petersilie garnieren und servieren.

Fastensalat mit Avocados

Produktliste:

• Avocado - sechs Stück.
• Tomaten - sechs Stück.
• Gurke - zwei Stück.
• Rettiche - zwanzig Stück.
• Zwiebeln - ein Stück.
• Grün.
• Salz.
• Pfeffer.
• OliveÖl.

Fastenmahlzeit zubereiten

Dieser magere Avocadosalat wird eine echte Erlösung für diejenigen sein, die die Große Fastenzeit streng einh alten. Zu diesem Zeitpunkt erhält der Körper nicht die richtige Menge aller Nährstoffe. Nützliche und nahrhafte Früchte - Avocado hilft, die Lücke zu füllen.

Nach dem Rezept für einen leckeren Salat mit Avocado musst du zuerst die Frucht gründlich abspülen und von der Schale befreien. Dann in zwei Hälften teilen und den Knochen trennen. Dann die Avocado in mittelgroße Würfel schneiden.

Gemüse auch gewaschen. Dann in Würfel schneiden, die der Größe der Avocadostücke entsprechen. Die Zwiebel fein hacken. Das Gemüse abspülen, überschüssige Feuchtigkeit abschütteln und fein hacken.

Als nächstes musst du gemäß einem köstlichen Rezept für Avocadosalat das gesamte Gemüse in einer tiefen Schüssel mischen. Fügen Sie Gewürze Ihrer Wahl hinzu. Es bleibt nur noch zu füllen, Olivenöl ist dafür perfekt. Alles gut verrühren und etwas ziehen lassen. Die Tomaten geben ihren Saft ab und machen den mageren Avocadosalat saftiger.

Thunfisch-Avocado-Salat

• Thunfisch in Dosen - zwei Dosen.
• Rote Bohnen - einhundertzwanzig Gramm.
• Avocado - zwei Früchte.
• Salatmischung - hundert Gramm.
• Frische grüne Gurken - zweihundert Gramm.
• Tomaten sind zwei mittelgroße Früchte.
• Zwiebeln - zwei Stück.

Tanken:

• Knoblauch - zwei Nelken.
• Senf - ein Esslöffel.
• Traubenessig - zwei DessertsLöffel.
• Zucker - ein Teelöffel.
• Öl - hundert Gramm.
• Salz.

Thunfischsalat kochen

Köstlicher und nahrhafter Salat mit Fisch wird eine wunderbare Tischdekoration sein. Nach dem Rezept für einen Salat mit Thunfisch und Avocado müssen Sie zunächst die Bohnen zubereiten. Zuerst müssen Sie es gut ausspülen und aussortieren. Dann zum Kochen schicken, bis es vollständig gekocht ist. Danach die gesamte Flüssigkeit abgießen und abkühlen lassen.

Dann müssen Sie nach dem Rezept für Salat mit Avocado und Thunfisch die Früchte zubereiten. Waschen Sie sie gut und schälen Sie sie ab. In zwei Scheiben teilen und den Kern entfernen. Danach die Avocado in mittelgroße Würfel schneiden.

Gurken waschen, schneiden und in halbe Ringe schneiden. Die Zwiebel von der Haut befreien und in Ringe schneiden. Anschließend die Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Alles Gemüse und Avocados in eine tiefe Schüssel geben. Salatmischung dazu geben.

Öffnen Sie die Thunfischkonserve und lassen Sie das Öl abtropfen. Danach den Fisch in mittelgroße Stücke schneiden und zu den restlichen Zutaten geben. Gekühlte Bohnen in die Schüssel geben. Die Knoblauchzehen schälen und hacken, dann zum zukünftigen Salat geben. Alles mit Olivenöl beträufeln, mit Gewürzen abschmecken und gründlich mischen. Salat mit Fisch und Avocado ist fertig.

Salat mit Krabbenstäbchen und Avocado

• Krabbenstäbchen - vierhundert Gramm.
• Avocado - zwei Früchte.
• Gurken - vierhundert Gramm.
• Tomaten - fünf Stück.
• Wachteleier - zwanzigStücke.
• Grüne Zwiebel - zwei Pfeile.
• Zitrone - eins.
• Mayonnaise - fünf Löffel.
• Französischer Senf - Esslöffel.
• Salz.
• Pfeffer.
• Salat.

Salat kochen mit Krabbenstäbchen

Der erste Schritt besteht darin, die Krabbenstäbchen vorzubereiten. Sie müssen aus der Folie genommen und aufgetaut werden. Um dann einen Salat mit Avocado und Krabbenstäbchen zuzubereiten, müssen Sie die Früchte zubereiten. Avocado mit Wasser abspülen und die Haut entfernen. Dann in zwei Teile schneiden und den Knochen herausziehen. Danach in Strohhalme schneiden.

Zitronensaft auspressen. Sie müssen die Avocadostücke gießen. Dies geschieht, damit die Früchte mit der Zeit nicht dunkler werden. Um dann einen Salat mit Avocado und Krabbenstäbchen zu formen, müssen Sie die Gurken waschen und schälen. Als nächstes müssen Sie sie in acht Stücke schneiden und in kleine Strohhalme zerbröseln. Die Tomate waschen und in kleine Stücke schneiden.

Wachteleier kochen, Flüssigkeit abgießen und mit Wasser auffüllen. Danach jedes Ei schälen und in vier Teile schneiden. Zwiebelpfeile abspülen, überschüssige Flüssigkeit abschütteln und fein hacken.

Zu diesem Zeitpunkt haben die Krabbenstäbchen Zeit zum Auftauen. Sie müssen in Stücke von einem halben Zentimeter Breite zerkleinert werden. Danach alle Zutaten in einer tiefen Schüssel vermengen.

Als nächstes musst du nach einem sehr leckeren Rezept für Avocadosalat das Gericht würzen. Dazu Mayonnaise, Senf und Gewürze in eine Schüssel geben. Mischen Sie alles gründlich. Fertig ist ein einfacher Salat aus Avocado und Krabbenstäbchen.

Hähnchenbrust-Avocado-Salat

Zutaten:

• Avocado - vier Stück.
• Hähnchenbrust - dreihundert Gramm.
• Tomaten - fünf Stück.
• Rote Zwiebel - zwei Stück.
• Stangensellerie - zwei Stangen.
• Knoblauch - zwei Nelken.
• Gewürze - zwei Teelöffel.
• Salz - ein halber Esslöffel.
• Mayonnaise.
• Pfeffer.
• Zitronensaft.

Hähnchensalat kochen

Dieser Salat bildet sich schnell. Um Hähnchensalat mit Avocado zuzubereiten, müssen Sie die Frucht selbst gut spülen und schälen. Dann die Knochen entfernen. Dann die Avocadohälften in eine tiefe Schüssel geben. Zitronensaft auspressen und über das Obst träufeln. Zerdrücke dann die Avocado zu einer püreeartigen Konsistenz.

Als nächstes musst du für den Salat mit Avocado und Hühnchen den Sellerie zubereiten. Gut abspülen, überschüssige Feuchtigkeit abschütteln und in Würfel schneiden. Dann in die Schüssel mit der Avocado geben. Danach die Zwiebel von der Schale schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Über andere Zutaten gießen. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Peperoni müssen auch sehr fein gehackt werden. Geben Sie diese Zutaten in eine Gemeinschaftsschüssel.

Dann müssen Sie nach dem Rezept für einen einfachen Salat mit Avocado und Hühnchen das Fleisch in einer Pfanne anbraten. Braten, bis die Stücke einen leichten goldenen Farbton haben. Fleisch zu den restlichen Zutaten geben.

Es bleibt nur noch, den Salat mit Avocado zu füllen. Gehackten Knoblauch, Salz, Gewürze und Mayonnaise in eine Schüssel geben. Gut vermischen und einwirken lassenhalbe Stunde. Salat mit Avocado und Hühnerbrust ist fertig.

Salat mit Gemüse, Käse und Avocado

Zutaten:

• Avocado - zwei Früchte.
• Käse - vierhundert Gramm.
• Tomaten - achthundert Gramm.
• Gurken - fünfhundert Gramm.
• Rote Zwiebel - zweihundert Gramm.
• Zitrone - eine Sache.
• Salz.
• Petersilie.
• Pflanzenöl.

Einen leichten Salat zubereiten

Salat mit Avocado und Käse ist auch für einen Feiertag ein tolles Gericht. Käse, Avocado und Gemüse gleichen den Mangel an Vitaminen im Körper leicht aus. Dieser gesunde Salat mit Avocado, Gemüse und Schafskäse lässt sich schnell zubereiten.

Zuerst musst du Tomaten, Gurken und Avocados mit Wasser abspülen. Die Frucht von der Schale befreien, in Stücke schneiden und die Steine entfernen. Dann in kleine Stücke schneiden. Die Tomaten ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Gurken in zwei Hälften teilen und in halbe Ringe schneiden. Alles in eine tiefe Schüssel geben.

Danach musst du den Käse zubereiten. Es muss sorgfältig in kleine Stücke geschnitten und in eine gemeinsame Schüssel geschickt werden. Danach die Zwiebel von der Schale schälen und fein hacken. Petersilie waschen und fein hacken. Zwiebeln und Gemüse werden ebenfalls in eine tiefe Schüssel geschickt.

Danach musst du die Zitrone in zwei Teile schneiden und ihren Saft in eine Schüssel pressen. Öl und Gewürze zugeben. Mischen Sie alles gründlich. Salat mit Avocado und Käse ist fertig. Es bleibt nur, es auf ein schönes Gericht zu übertragen und auf dem Tisch zu servieren.

Pilzsalat mitAvocado

Zutaten:

• Gefrorene Butternüsse - sechshundert Gramm.
• Pekingkohl - vierhundert Gramm.
• Gurke - zwei Stück.
• Bulgarischer Pfeffer - zwei Stück.
• Lauch - zwei Stück.

Tanken:

• Avocado - zwei Stück.
• Pflanzenöl - vier Esslöffel.
• Zitrone ist eine Sache.

Pilzsalat kochen

Fertigsalat bezieht sich auf warme Vorspeisen. Pilze und Gemüse schaffen eine hervorragende Geschmackspalette, die durch Avocado-Dressing ergänzt wird. Um es zuzubereiten, müssen Sie die Pilze vorher auftauen. Danach sollte die Butter in einen Topf gegeben und mit Wasser übergossen werden. Stellen Sie den Behälter auf das Feuer und kochen Sie die Pilze etwa fünfzehn Minuten lang bei mittlerer Hitze. Fertige Pilze sollten in ein Sieb überführt und von allem überschüssigen Wasser befreit werden.

Da der Salat warm werden soll, müssen Sie andere Zutaten vorbereiten, während die Pilze kochen. Die Zwiebel waschen und in dünne Ringe schneiden. Der grüne Teil wird nicht benötigt. Waschen Sie dann die Paprika, entfernen Sie den Strunk, schneiden Sie sie in zwei Teile und entfernen Sie die restlichen Samen und Trennwände. Danach muss es in kleine Stücke gehackt werden.

Kohl abspülen und überschüssige Feuchtigkeit abschütteln. Dann in Blätter teilen und in dünne Streifen schneiden. Gurken waschen, ggf. schälen, dann in kleine Würfel schneiden.

Avocado abspülen, harte und zähe Schale entfernen. In zwei Teile teilen, den Knochen entfernen. Dann in einem kleinenBehälter, zerdrücken Sie die Frucht zu einem Püreezustand. Avocado mit Zitronensaft beträufeln. Etwas Öl in die Schüssel geben. Je nach Vorlieben kann es entweder verfeinert werden oder nicht. Alles gut vermischen. Mischen Sie in einem separaten tiefen Behälter alle gehackten Zutaten. Salz hinzufügen und gründlich mischen.

Pfanne erhitzen und Pflanzenöl hineingießen. Legen Sie die Pilze und braten Sie sie fünf bis sieben Minuten lang. Auf ein Schneidebrett geben und in kleine Stücke schneiden. Den Butternut-Kürbis in die Schüssel geben, die Avocado-Sauce dazugeben und alles gut vermischen. Warmer Salat mit Champignons und Avocado ist fertig.

Salat mit Hering und Avocado

Zutaten:

• Salzheringsfilet - vier Stück.
• Avocado - zwei Stück.
• Eier - vier Stück.
• Zwiebeln - zwei Stück.
• Mayonnaise.
• Salz.

Heringssalat kochen

Die Bildung des Salats muss mit dem Hering beginnen. Das Filet sollte in kleine Stücke geschnitten werden. Dann die Eier ins Wasser senken und sieben bis neun Minuten kochen lassen. Dann die Flüssigkeit abgießen und mit k altem Wasser auffüllen. Schäle sie und schneide sie in kleine Würfel.

Avocado waschen, schälen und in zwei Hälften schneiden. Dann den Stein entfernen und die Frucht in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel von der Schale schälen und fein hacken. Alle Zutaten in einer tiefen Schüssel mischen. Mayonnaise und Salz nach Geschmack hinzufügen. Gut mischen und servieren.

Festlicher Salat mit Avocado

Zutaten:

• Gekochte geschälte Garnelen - sechshundert Gramm.
• Avocado - zwei Stück.
• Chinakohl - fünfhundert Gramm.
• Salat - ein Stück.
• Zitrone - eine Sache.
• Pflanzenöl.
• Salz.

Köstlichen Salat kochen

Um den Salat zuzubereiten, musst du zuerst die Garnelen zubereiten. Wasser in einen Topf gießen, salzen und anzünden. Nach dem Kochen gefrorene Garnelen in das Wasser geben. Kochen bis fertig. Für den Geschmack können Sie dem Wasser ein Lorbeerblatt hinzufügen.

Salatblatt waschen und auf den Boden der Schüssel legen. Dann den Chinakohl waschen und von Hand zerzupfen. Sie müssen den ganzen Kohl verwenden, einschließlich des weißen Teils. Avocado waschen, schälen und den Kern entfernen. Dann die Früchte in etwa einen Zentimeter breite Scheiben schneiden.

In einer separaten Schüssel Chinakohl, Garnelen und Avocado mischen. Mit Zitronensaft abschmecken und umrühren. Fügen Sie dann Pflanzenöl und Salz hinzu, um zu schmecken. Alles nochmal gut verrühren. Den vorbereiteten Avocadosalat auf ein Salatblatt geben. Du kannst die Oberseite mit einer großen Garnele dekorieren.

Bohnen-Avocado-Salat

Zutaten:

• Weiße Bohnen in Dosen - zwei Dosen.
• Tomaten - zwei Stück.
• Avocado - zwei Stück.
• Zwiebeln - zwei Stück.
• Gurke - zwei Stück.
• Paprika - zwei Stück.
• Zitronensaft - drei Teelöffel.
• Olivenöl - drei Teelöffel.

Bohnensalat kochen

Zubereitung eines Salats mit weißen Bohnen undAvocados sollten mit Gemüse beginnen. Die Tomaten mit Wasser abspülen, in zwei Hälften teilen und in kleine Würfel schneiden. Anschließend die Gurken waschen, ggf. die Schale entfernen und in kleine Würfel schneiden.

Zwiebel in sehr kleine Würfel schneiden. Die bulgarische Paprika gut abspülen, das Bein entfernen. Dann in zwei Teile teilen und alle Samen und Trennwände entfernen. Danach mit Tomaten und Gurken in gleich große Stücke zerkrümeln.

Avocado abspülen, dicke und zähe Schale entfernen. Dann in zwei Hälften teilen und den Knochen entfernen. Obst fein hacken.

In einer separaten kleinen Schüssel das Dressing zubereiten. Kombinieren Sie dazu Zitronensaft, Öl, Pfeffer und Salz in einem Behälter. Auf Wunsch können weitere Gewürze hinzugefügt werden. Gut mischen.

In einer tiefen Schüssel alle Zutaten, das Dressing und die weißen Bohnen aus der Dose mischen. Gründlich mischen und servieren.

Avocadosalate haben einen reichen Geschmack, den viele lieben werden. Avocado kommt im Winter gut mit Beriberi zurecht, da sie eine große Menge an Vitaminen und Nährstoffen enthält. Die Zubereitung von Salaten mit dieser Frucht ist ganz einfach. Avocado passt zu vielen Speisen. Salate mit Avocados sind kalorienarm, wer sich also an die Abbildung hält, kann sie essen.