Möhren-Apfel-Saft für den Winter und wie man ihn zubereitet

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Habt ihr schon öfter Säfte mit Karotten und Äpfeln gleichzeitig im Supermarktregal gesehen? Höchstwahrscheinlich nicht. Trotzdem ist dieses Getränk sehr vorteilhaft für die Gesundheit und die menschliche Immunität im Allgemeinen.

Vorteile von Karotten- und Apfelsaft

Egal wie paradox es klingen mag, aber über die Vorteile von Apfel- und Karottensaft zu sprechen, sollte voneinander getrennt werden. Schließlich sind ein Apfel und eine Karotte zwei unabhängige Produkte, und jedes von ihnen hat eine Reihe bestimmter positiver Eigenschaften und Vitamine für den menschlichen Körper. Und Karotten-Apfel-Saft für den Winter ist eine unverzichtbare Option für ein köstliches Getränk für die ganze Familie, das die ganze Saison über für Lebhaftigkeit und gute Laune sorgen kann.

Wofür ist Apfelsaft gut?

An sich bezieht sich ein Apfel auf leicht verdauliche Produkte und damit auf diätetische Produkte. Trotz der Tatsache, dass die durchschnittliche Frucht etwa 80 % Wasser und nur 20 % Vitamine und Nährstoffe enthält, sind die Vorteile von Äpfeln seit langem bewiesen.

Apfel von durchschnittlicher Größe und Gewicht enthält:

1. Organische Säuren.
2. Kohlenhydrate.
3. Proteine.
4. Faser.
5. Vitamine verschiedener Gruppen (A, B, C usw.).
6. Gerbstoffe usw.

Außerdem Apfelsaft:

1. Hat eine wohltuende Wirkung auf die Lungen von Rauchern und schützt die Atemwege.
2. Entfernt aufgrund des Geh alts an Pektin unnötige Giftstoffe aus dem Körper.
3. Nützlich bei Anämie, da es eine große Menge Eisen enthält, das Patienten so dringend benötigen.
4. Stellt die Kraft nach übermäßiger körperlicher Aktivität wieder her.
5. Hilft Haut, Haare und Nägel.
6. Dient als hervorragende Vorbeugung gegen Verstopfung.
7. Nützlich bei verschiedenen Erkrankungen der Gelenke.
8. Empfohlen zur Vorbeugung von Erkältungen, Grippe und SARS etc.

Was ist der Nutzen von Karottensaft?

1. Karotten wirken allgemein tonisierend und wirken sich somit wohltuend auf den gesamten Körper aus.
2. Es verbessert die Funktion des Verdauungssystems.
3. Viele glauben fälschlicherweise, dass es sich um eine direkte Quelle von Vitamin A handelt, was nicht ganz stimmt. Tatsache ist, dass Karotten Beta-Carotin enth alten, das sich erst nach dem Eintritt in den menschlichen Körper in Vitamin A umwandelt und die Zellen des menschlichen Körpers vor den negativen Auswirkungen freier Radikale von innen schützt.
4. Beschleunigt die Regeneration (Erneuerung) von Hautzellen.
5. Blockiert Entzündungen, die besonders von den Schleimhäuten und unserer Haut als Ganzes benötigt werden.

Daran ist im Prinzip nichts Kompliziertes oder Ungewöhnliches.

Wie macht man Apfel-Karotten-Saft?

Wie man zu Hause einen Traum wahr werden lässt, lesen Sie jetzt. Möhren-Apfel-Saft für den Winter herzustellen ist nicht nur angenehm, sondern auch ganz einfach. Wir bieten Ihnen mehrere Rezepte an, aus denen Sie ganz einfach dasjenige auswählen können, das ausschließlich für Sie und Ihre Familienmitglieder geeignet ist.

So, das klassische Rezept für Apfel- und Karottensaft.

Möhren-Apfel-Saft für den Winter lässt sich so einfach wie nie zuvor nach einem klassischen Rezept zubereiten, das seit Urgroßmüttern überliefert und von Generation zu Generation weitergegeben wird.

Du brauchst:

- Karotten - 4 Stück.

- Apfel - 1 Stück.

Kochen wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und wird nicht nur für Erwachsene interessant sein, sondern auch für Kinder, die immer gerne probieren, was sie mit ihren eigenen Händen zubereitet haben.

1. Möhren und Apfel unter fließendem Wasser gut abspülen.
2. Entferne die Haut von der Karotte und befreie den Apfel von Kern und Schale.
3. Alles einzeln in den Entsafter geben und durchlaufen lassen.
4. Fertiggetränk kann sofort serviert werden.

Möhren-Apfel-Saft, dessen Rezeptur beschrieben wurde, ist für eine Standardfamilie ausgelegtzwei oder drei Personen und ist praktisch für diejenigen, die seit dem Herbst keine Zeit hatten, sich einzudecken, sich aber wirklich eine köstliche und duftende Mischung gönnen möchten.

Für sparsamere Hostessen eignet sich das folgende Rezept.

Apfel-Karottensaft aus der Dose, frisch gepresst oder bereits aufgegossen, schmeckt der ganzen Familie in jeder Form.

Zur Zubereitung benötigen Sie:

1. Karotten - ungefähr drei Kilogramm.
2. Äpfel - ungefähr zwei Kilogramm.
3. Zucker - 100 oder 200 Gramm.

Denken Sie daran, dass die Menge an Zucker durch den Grad Ihrer Liebe dazu bestimmt wird. Aber übertreiben Sie es nicht, denn bei einer hohen Kristallzuckerkonzentration besteht die Gefahr, dass der fertige Saft die überwältigende Menge seiner nützlichen Bestandteile verliert.

Kochen:

1. Äpfel und Karotten gründlich abspülen.
2. Löschen.
3. Dann musst du sie mit kochendem Wasser übergießen und durch einen Entsafter passieren.
4. Danach den fertigen Saft in einer Emailschüssel mischen.
5. Kristallzucker einfüllen.
6. Gründlich umrühren.
7. Aufkochen.
8. Fünf Minuten lang auf schwacher Hitze h alten.
9. Ohne abzuwarten, bis der Saft abgekühlt ist, fülle ihn in Gläser und schraube die Deckel fest zu.

Dieser Möhren-Apfel-Saft, dessen Rezept Sie gerade gelesen haben, ist ein sehr gesundes und kräftigendes Universalgetränk. Seine Verwendung während des Winters wird erheblich stärkenImmunität und helfen Infektionen zu bekämpfen.

Lecker oder gesund?

Bei der Zubereitung von Apfel-Karotten-Saft für den Winter möchte ich darauf hinweisen, dass Sie sich nicht zwischen seinen nützlichen und geschmacklichen Eigenschaften entscheiden müssen, da dieses Getränk die besten Indikatoren vereint und daher einen hohen Stellenwert einnimmt in den Regalen echter Hausfrauen.