Chicorée: Bewertungen. Löslicher Chicorée "Gesundheit". Chicorée statt Kaffee

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Chicorée, oder besser gesagt seine Wurzel, wird seit der Antike für medizinische Zwecke verwendet. Die positiven Eigenschaften einer Heilpflanze zeigen sich in Bezug auf einige Krankheiten. Viele Menschen, die keinen Kaffee trinken können, haben ihn durch ein Getränk ersetzt, das aus Chicorée hergestellt wird. Bewertungen zeigen, dass es verwendet werden kann, um zusätzliche Pfunde ohne gesundheitliche Schäden zu verlieren. Ein nützliches Getränk wird auch für werdende Mütter sein. Sie können Chicorée nur verwenden, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Was ist Chicorée?

Chicorée gehört zur Familie der Asteraceae und ist eine mehrjährige Pflanze mit leuchtend blauen Blüten. Es kann in Ödland, entlang von Straßenrändern gefunden werden. Im Volksmund wird die Pflanze wegen ihrer vielseitigen positiven Wirkung auf den menschlichen Körper auch als „Königswurzel“bezeichnet.

Die Zusammensetzung der Pflanze ist wie folgt:

• pektin;
• Inulin;
• Cholin;
• Vitamine (A, B, C, E);
• Mikronährstoffe (Kalium, Magnesium, Eisen, Calcium);
• Carotin;
• Tannin;
• Mineralsalze;
• organische Säuren;
• Gummi.

Auf der ganzen Welt wird Zichorienwurzel verwendet, um ein Getränk zuzubereiten, das nach Kaffee schmeckt. Ein solches Getränk hat jedoch viel nützlichere Eigenschaften und wirkt nicht stimulierend auf das Nervensystem. Dazu werden die Wurzeln der Pflanze getrocknet, zerkleinert und goldbraun gebraten. In Zukunft wird das Pulver verpackt und in die Verkaufsregale geschickt. Zichorienblätter werden als Nahrung verwendet.

Vorteile von Chicorée

Die Wurzel der Pflanze enthält das Polysaccharid Inulin, das als natürlicher Zuckerersatz verwendet wird. Daher sollten Menschen mit einer Vorgeschichte von Diabetes mellitus und Fettleibigkeit in erster Linie auf Chicorée achten. Die Substanz ist auch notwendig, um eine gesunde Mikroflora im Darm aufrechtzuerh alten.

Chicorée hilft, die Funktion des Magens zu verbessern und Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Bewertungen besagen, dass die in der Wurzel der Pflanze enth altenen Vitamine und Mineralien sich positiv auf den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems auswirken (den Herzschlag verlangsamen, die Blutgefäße erweitern) und dabei helfen, das „schlechte“Cholesterin zu beseitigen.

Chicorée-Drink hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Durch regelmäßiges Trinken dieses Getränks können Sie den Heilungsprozess von Wunden beschleunigen und die Entstehung von Entzündungen verhindern. Daher kann es bei Hautkrankheiten und Akne eingesetzt werden.

Chicorée-Wurzel ist reich an B-Vitaminen, die für eine gesunde Ernährung unerlässlich sindArbeit des Nervensystems. Sie fördern Ruhe, geben Vitalität und Energie zurück.

Können Schwangere?

Viele Frauen lernen während der Schwangerschaft, was Chicorée ist, wenn sie für eine Weile auf Kaffee verzichten müssen. Ein in Farbe und Geschmack ähnliches Getränk ist für die werdende Mutter äußerst vorteilhaft. Inulin in der Zusammensetzung der Pflanze hilft, die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern, Verstopfung und Sodbrennen zu beseitigen.

Ein weiteres Problem, mit dem fast alle werdenden Mütter konfrontiert sind, ist die Eisenmangelanämie. Sie können den Hämoglobinspiegel erhöhen, wenn Sie täglich eine Tasse Chicorée trinken.

Kontraindikationen

Es ist zu beachten, dass jede Heilpflanze nur dann zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken eingesetzt werden darf, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Wenn Sie gegen ähnliche Pflanzen allergisch sind, raten Experten davon ab, Chicorée (löslich) zu verwenden. In diesem Fall wird das Getränk in kleinen Mengen konsumiert, um die Reaktion des Körpers zu überprüfen.

Es ist notwendig, die Verwendung der Pflanze (in jeglicher Form) bei Vorhandensein von Gefäßpathologien - Krampfadern, Hämorrhoiden - auszuschließen. Die Pflanze neigt dazu, die Blutgefäße zu erweitern, was sich bei solchen Krankheiten nur negativ auswirkt und das Wohlbefinden verschlechtert. Zu den Kontraindikationen gehört auch das Gallensteinleiden. Chicorée, dessen Rezensionen weiter unten besprochen werden, hat eine choleretische Wirkung und kann den Durchgang von Steinen hervorrufen.

Bei Magengeschwüren und Gastritis ist es besser, auf ein Getränk aus Zichorienpulver zu verzichten. BetriebsSubstanzen, die in der Zusammensetzung der Pflanze enth alten sind, reizen die Schleimhaut der Verdauungsorgane. Verwenden Sie Chicorée nicht bei Erkrankungen der Atemwege - Asthma bronchiale, Bronchitis.

Chicorée für die Laktation

Von dem Moment an, in dem ein Baby geboren wird, muss eine Frau ihre Ernährung drastisch ändern und auf viele Nahrungsmittel und Getränke verzichten. Koffein wirkt sich auch negativ auf den Körper des Kindes aus. Ein Chicorée-Getränk hilft dabei, Ihren aromatischen Lieblingskaffee zu ersetzen.

Ist es möglich, Chicorée zu säugen, und schadet die Pflanze dem Baby? Ärzte versichern, dass ein Getränk aus einer Heilpflanze sowohl für die Mutter als auch für das Neugeborene absolut sicher ist. Darüber hinaus hilft es, die Laktation zu erhöhen. Die im Getränk enth altenen wohltuenden Substanzen dringen in die Muttermilch ein und wirken beruhigend auf das Baby.

Gleichzeitig wird während der Stillzeit nicht empfohlen, mehr als zwei Tassen des Getränks pro Tag zu trinken.

Harm Chicorée

In manchen Fällen bringt eine Heilpflanze nicht den erwarteten Nutzen, sondern ein völlig gegenteiliges Ergebnis. Es kommt auf die individuelle Empfindlichkeit des Organismus an. Viele bemerken eine Steigerung des Appetits, während sie ein Getränk aus Chicorée einnehmen. Das Phänomen wird durch die Normalisierung der Bauchspeicheldrüse und des gesamten Verdauungssystems verursacht. Dieser Punkt sollte berücksichtigt werden, wenn das Getränk zur Gewichtsabnahme verwendet wird.

Bei schwerwiegenden Funktionsstörungen des Nervensystems kann eine leichte Erregbarkeit durch die Verwendung von Chicorée verursacht werdenSchlaflosigkeit, emotionale Schwankungen. Zichorie anstelle von Kaffee sollte bei Neigung zu allergischen Reaktionen aufgrund des hohen Geh alts an Vitamin C in der Pflanze mit Vorsicht verwendet werden.

Zicoree flüssig

In den Verkaufsregalen finden Sie nicht nur Zichorienpulver, sondern auch flüssigen Extrakt dieser Pflanze. Durch die schonendere Verarbeitung während des Produktionsprozesses hat flüssiger Chicorée vorteilhaftere Eigenschaften. Es wird durch Verdampfen von Flüssigkeit aus den Wurzeln der Pflanze hergestellt. Die Manipulation wird mehrmals wiederholt. Überschüssiges Wasser wird aus der resultierenden Flüssigkeit entfernt.

Es ist allgemein anerkannt, dass der flüssige Extrakt einer Heilpflanze im Gegensatz zum Pulver schwieriger zu fälschen ist. Das Produkt ist in vielen Geschäften erhältlich. Es ist in kleinen Gläsern verpackt. Flüssigkeit sollte dunkelbraun sein.

Chicorée "Gesundheit"

Chicorée finden Sie unter verschiedenen Marken in den Regalen der gesunden Lebensmittel. Einige Hersteller fügen dem Produkt verschiedene Extrakte aus Heilkräutern und Beeren hinzu. Dadurch wird das Getränk schmackhafter und gesünder.

Chicorée "He alth" von der Coffee Company "Vokrug Sveta" (Russland) gilt laut Käufern und Kennern dieses Getränks als eines der besten. Das Produkt hat die Qualitätskontrolle bestanden. Seine Zusammensetzung entspricht vollständig den Normen.

Löslicher Chicorée kann sowohl pur als auch mit verschiedenen Geschmacksrichtungen erworben werden: Ginseng, Taiga-Kräuter, Preiselbeeren, Heidelbeeren, Hagebutten, Sanddorn, Zitrone, Zimt, Himbeeren. BußgeldDer Geschmack des Getränks sollte aufgrund des Vorhandenseins von Intribin-Glykosid in der Zusammensetzung der Wurzel der Pflanze bitter sein.

Bewertungen

Naturprodukt hat viele positive Bewertungen von zufriedenen Kunden erh alten. Am beliebtesten ist der reine Instant-Chicorée. Bewertungen zeigen, dass es am ehesten duftendem Kaffee ähnelt. Bei täglicher Anwendung des Getränks ist ein Anstieg der Vitalität zu spüren, der emotionale Zustand verbessert sich und das Verdauungssystem verbessert sich.

Instant Chicorée muss nach dem Öffnen der Verpackung richtig gelagert werden. Wenn Feuchtigkeit in das Pulver gelangt, entstehen Klumpen, es oxidiert und verliert seine heilenden Eigenschaften. Flüssiger Chicorée "He alth" ist bei der Lagerung nicht skurril. Außerdem enthält das Produkt in dieser Form die höchste Konzentration an Nährstoffen.

Wie braut man Chicorée?

Bereiten Sie ein Getränk wie Instantkaffee zu. Einige Esslöffel (Tee) des Pulvers müssen mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und einige Minuten ziehen gelassen werden. Sie können Chicorée auch in einem Türken brauen. Dazu benötigen Sie einen Teelöffel Zichorienpulver und Honig, gefüllt mit 150-200 ml Wasser. Wir bringen die resultierende Mischung zur Schaumbildung und entfernen sie von der Hitze. Zum Abschmecken können Sie Zucker, Zitrone, Sahne hinzufügen.

Wie man Zichorie trinkt, um dem Körper zu helfen? Experten empfehlen, einfach die Tagesnorm einzuh alten - 2-3 Tassen pro Tag. Sie sollten sich nicht auf medizinisches Trinken einlassen.