Welcher Alkohol ist weniger leberschädlich: Alkoholarten, Süße, Geh alte, Auswirkungen auf die Leber und Folgen von Alkoholmissbrauch

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Es ist schwer für uns, uns das moderne Leben ohne eine Flasche Bier oder ein Glas Wein zum Abendessen vorzustellen. Moderne Hersteller bieten uns eine riesige Auswahl an verschiedenen Arten von alkoholischen Getränken. Und oft denken wir nicht einmal an die Schäden, die sie unserer Gesundheit zufügen. Aber wir können die schädlichen Auswirkungen von Alkohol verringern, indem wir lernen, die richtigen Getränke auszuwählen, die weniger schädlich für uns sind. Versuchen wir herauszufinden, welcher Alkohol weniger schädlich für die Leber ist.

Starke Drinks und Modernität

Nicht jeder weiß, dass Alkohol nicht nur nach Art, sondern auch nach dem Grad der Schädigung unserer Leber und des Körpers als Ganzes unterschieden werden kann. Viele interessieren sich dafür, welcher Alkohol weniger schädlich für die Leber ist. Laut den Daten der letzten Jahre hat die Popularität starker Getränke um 10% zugenommen, was zu einem erhöhten Krankheitsniveau in der Bevölkerung führt und den Lebensstandard senkt.

Wenn du die Sache ernst nimmstFeiern und die richtige Auswahl von Alkohol können Sie das Ausmaß der Schäden, die unserem Körper zugefügt werden, erheblich reduzieren. Indem wir das sicherste alkoholische Getränk für uns und seine Dosis wählen, schützen wir uns. Wissenschaftler sagen, dass die kleinste Dosis Alkohol ein Gift für unseren Körper ist, das unsere Organe unwiderruflich zerstört.

Einige Statistiken

Frauen, die Alkohol trinken, leben im Durchschnitt 10 % weniger als Abstinenzler, und Männer, die Alkohol trinken, sogar um 15 %. Natürlich kann nicht jeder von uns die völlige Ablehnung von starken Getränken beherrschen. Deshalb müssen wir wissen, welches weniger schädlich ist.

Wir alle haben die Meinung gehört, dass ein Glas Rotwein jeden Tag unserem Körper genauso gut tut wie ein Glas Wodka vor dem Essen der Verdauung. Eine solche Theorie wurde von Hippokrates eingeführt, der Rotwein aktiv als Heilmittel für viele Krankheiten seiner Patienten förderte.

Egal wie angenehm es ist, alkoholh altige Getränke zu trinken, bei regelmäßigem Konsum reichern sich in unserem Körper riesige Mengen schädlicher Giftstoffe an.

Starke Getränke und die moderne Gesellschaft

Fragen sich die Leute oft, welches alkoholische Getränk weniger schädlich für die Leber ist? In der modernen Gesellschaft haben die Menschen begonnen, häufig Alkohol zu trinken, um sich zu entspannen und Stress abzubauen. Feiertage, Firmenfeiern, Geburtstage und andere Veranst altungen finden ohne ihn nicht mehr statt.

40 % der befragten Russen trinken gerne ein oder zwei Gläser zum Abendessen oder eine Flasche BierFußball schauen. Aber es gibt eine Reihe von Bürgern, die um ihre Gesundheit fürchten und selten oder gar nicht Alkohol trinken. Es ist ihnen egal, welcher Alkohol am schädlichsten für die Leber ist, da die Menschen in der Regel darauf verzichten.

Wer die negativen Auswirkungen von Alkohol auf seine Gesundheit vermeiden will, muss wissen, welches Getränk und in welcher Dosierung weniger gefährlich für ihn ist. Versuchen wir also herauszufinden, welcher Alkohol weniger schädlich für die Leber ist?

Wie wirkt sich Alkohol aus und welche Organe sind zuerst betroffen?

Wir alle wissen, dass Leber und Alkohol untrennbar miteinander verbunden sind, aber viele haben keine Ahnung, welche Teile unseres Körpers auch stark von alkoholischen Getränken betroffen sind:

1. Das Nervensystem bekommt den ersten Schlag. Nachdem wir ein Glas Schaum oder Wein getrunken haben, zerstören wir 8000 Nervenzellen auf einmal.
2. Das Herz nimmt den nächsten Schlag. Erhöhter Alkoholdruck erhöht die Belastung des Herzmuskels und erhöht die Herzfrequenz.
3. Unter dem Einfluss von Alkohol beginnen die roten Blutkörperchen in unserem Blut zusammenzukleben und Blutgerinnsel zu bilden, die beim Menschen die Ursache für Herzinfarkte und Schlaganfälle sind.
4. Das „Leiden“unserer Leber durch Alkohol ist kaum zu überschätzen. Sie ist der Filter, der unseren Körper von den Zerfallsprodukten von Ethylalkohol reinigt. Bei anh altenden solchen Anfällen verursacht Alkohol eine Zirrhose.

Kriterien für weniger schädlichen Alkohol

Hauptparameter:

1. Das Qualitätsniveau des Getränks.
2. Prozent Ethanol.
3. Aromen.
4. Wie schnell es funktioniert.

Die Antwort auf die Frage, welcher Alkohol weniger schädlich für die Leber ist, ist eindeutig - irgendeiner. Die Leber ist eine Art Filter des menschlichen Körpers, der darauf ausgelegt ist, Giftstoffe und Schadstoffe, die in ihn eindringen, zu entfernen. Dies ist das einzige menschliche Organ, das in der Lage ist, bis zu 10 % seiner Masse selbst zu heilen.

Es ist erstaunlich, dass in der Leber eine hohe Konzentration an Toxinen gespeichert wird, während sie dem Menschen keinen großen Schaden zufügt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es sich bei Krankheiten ausdehnt, was eine Art Signal für das Problem ist. Eine Person verspürt Druck in der Bauchhöhle und Unbehagen, es kann auch zu Bitterkeit im Mund und Sodbrennen kommen.

Interessanter ist, dass in der menschlichen Leber keine Schmerzrezeptoren gefunden wurden, was eine frühzeitige Diagnose von Krankheiten erschwert, da ein Mensch sich seiner Beschwerden bis hin zu schweren Störungen im Körper oft nicht bewusst ist. Die Leber und Alkohol sind die schlimmsten Feinde, da Alkoholgifte ihre Zellen zerstören.

Unterschiede zwischen teurem und billigem Alkohol

Wir denken fast alle, dass der Preis keine große Rolle spielt und Alkohol genauso schädlich für den Körper ist. Hier liegen wir falsch. Natürlich sind beide Optionen schädlich, aber das Ausmaß der Schädlichkeit ist unterschiedlich. Je niedriger der Preis einer Flasche, desto günstiger sind die Rohstoffe, die bei der Herstellung von Alkohol verwendet werden. Suchen Sie nicht nach einer sparsamen Option unter einer billigen Art von alkoholischen Getränken, minderwertiger Wodka oder Cognac ist ebenso schädlich für den Körper.

Ethanol und seine Menge

Die schädlichste Komponente in der gesamten Zusammensetzung von Alkohol ist zweifellosÄthanol. Heiß, eingenommen, verwandelt sich in Acetaldehyd, das wiederum eine schwere Vergiftung verursacht. Vergiftungen treten in jedem Fall auf, egal ob bei regelmäßiger oder einmaliger Anwendung. Je höher der Alkoholgeh alt des Getränks ist, desto stärker ist seine schädliche Wirkung auf den Körper. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Menge an Alkohol, die Sie trinken, auch einen direkten Einfluss auf die Schädlichkeit hat.

Aromen

Alkohol enthält neben Ethanol oft verschiedene Zusatzstoffe, wie zum Beispiel:

• Aromen.
• Zucker.
• Lebensmittelfarben.
• Essenzen.

All diese Komponenten verleihen alkoholischen Getränken bestimmte Aromen und Farben. Wenn Sie gesundheitliche Schäden reduzieren möchten, wählen Sie Getränke mit natürlichen Inh altsstoffen, auf keinen Fall mit synthetischen. Die beliebteste Zutat in Alkohol ist Zucker. Sein hoher Geh alt findet sich in Champagner, Schaumweinen, Cocktails und Energydrinks. Eine so hohe Dosis ist sehr gefährlich für Leber und Bauchspeicheldrüse.

Alkoholfreies Bier

Leute denken oft, dass alkoholfreies Bier nicht gesundheitsschädlich ist, weil es keinen Alkohol enthält. Diese Meinung kann nicht als richtig angesehen werden, da sogar ein Erfrischungsgetränk Alkohol enthält - 0,5%. Bei der Zubereitung von alkoholfreiem Bier verwenden die Hersteller spezielle Hefe, die die Gärung verhindert. Um Alkohol aus einem Getränk zu entfernen, werden zwei Methoden verwendet - thermisch und Membran.

Bewertung der Schädlichkeit alkoholischer Getränke

Lassen Sie uns versuchen, die Frage zu beantworten, welcher Alkohol weniger schädlich für die Leber und welcher am schädlichsten ist. Wenn Sie die Schädlichkeit von Alkohol und alkoholischen Getränken bewerten, sieht das etwa so aus:

1. Energiealkoholische Getränke. Sehr beliebt bei der jüngeren Generation und Menschen, die einen nächtlichen Lebensstil führen. Im Jahr 2017 wurden in Kanada Studien durchgeführt, die zeigten, dass Alkohol und verschiedene Arten von Energy-Drinks aus Geschäften die größte Gefahr für den Körper darstellten. Der Konsum dieses Alkohols führt zu einer erhöhten traumatischen Gefahr, einer hohen Suizidwahrscheinlichkeit sowie zu schweren Angriffen unvernünftiger Aggression. Schuld daran ist laut Wissenschaftlern Koffein. Durch diese Substanz, die in den Getränken enth alten ist, wirken sie sich so nachteilig auf die körperliche und geistige Gesundheit aus. Alkoholische Erengetik entspannt und wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Ein Mensch betrinkt sich, ohne es zu merken, wodurch er keine Rechenschaft über seine Handlungen ablegt, die ihm richtig und angemessen erscheinen. Der systematische Konsum von Energydrinks führt zu Gedächtnisproblemen, häufigem Schwindel und Ohnmachtsanfällen. Deshalb stehen sie im Ranking der gefährlichsten alkoholischen Getränke an erster Stelle.
2. Den zweiten Ehrenplatz nehmen viele Lieblingscocktails in Bars und Nachtclubs ein. Wir alle kennen diese schönen, farbenfrohen, köstlich riechenden Getränke, aber nicht jeder weiß, welchen Schaden sie dem Körper zufügen. Es gibt eine ganze Armee leckerer Cocktails. Jeden Tag werden in Discos und Bars riesige Mengen dieser Cocktails getrunken. Aber warum können duftende bunte "Daiquiri" oder "Margarita" so schädlich sein? Die größte Gefahr geht von der Zusammensetzung solcher Getränke aus. Denn viele verschiedene darin enth altene Zutaten wie Liköre, Säfte und Limonaden ergeben zusammen eine explosive Mischung für unsere Leber. Eine solche Zusammensetzung wird sehr schnell in den Blutkreislauf aufgenommen, wodurch der Blutzuckerspiegel stark ansteigt und eine schwere Vergiftung hervorruft. Die Leber nimmt den vollen Schlag und beginnt, an der Grenze ihrer Fähigkeiten zu arbeiten und Ethanol zu entfernen.
3. Dritter Platz wird von Champagner und Schaumweinen belegt, die von vielen Damen so verehrt werden. Und wir sprechen hier nicht von einem Glas Champagner guter Qualität. Eine solche Dosis schadet unserem Körper nicht, sondern entspannt lediglich das Nervensystem. Gefährlich sind diese Getränke wegen des darin enth altenen Zuckers, der in großen Mengen vorhanden ist. Sobald Champagner im Verdauungstrakt angekommen ist, beginnt er aktiv Kohlendioxid in großen Mengen freizusetzen. Aus diesem Grund ist eine Menge eines solchen alkoholischen Getränks strengstens kontraindiziert, da es zu schweren Vergiftungen kommen kann.
4. Bier ist vielleicht das wahnsinnig beliebte Getränk, das von vielen Männern und Frauen geliebt wird. Aber hinter dieser Popularität steckt eine hohe Wahrscheinlichkeit von Sucht und sogar Alkoholismus. Der Hauptteil der Trinker begann seine Reise genau aus einer Biersucht. Eine große Dosis Phytoöstrogene ist in der Zusammensetzung von Bier gefährlich. Sie sind die Hauptquelle für weibliche Hormone, daher wachsen Bierliebhabern oft Bäuche und Brüste, und das Gesamtgewicht steigt stark an. Laut Narkologen war der Bieralkoholismus am stärksten verbreitetbeliebt in der Diagnostik, und Frauen sind am häufigsten gefährdet. Es besteht die Meinung, dass der Schaden von Bier von der Marke des Herstellers oder dem Preis abhängt. Experten sagen ein klares Nein. Es gibt keinen signifikanten Unterschied, zu welchem Preis und wer das Bier hergestellt hat, der Schaden ist derselbe und die Folgen sind die gleichen.
5. Dieses Getränk wird von Leuten bevorzugt, die in guter finanzieller Verfassung sind. Cognac ist der König der Getränke und laut Experten in seiner reinen Form ohne Zusatzstoffe weniger schädlich. Die Leber kann damit schneller und einfacher umgehen, ohne in den Notfallmodus zu gehen. Hinzu kommt, dass hochwertiger Cognac in gewisser Weise sogar nützlich ist. Es stoppt pathogene Viren und stellt den Bluthochdruck wieder her. Wissenschaftler haben eine sichere und harmlose Cognac-Dosis bestimmt - 50 Gramm für 24 Stunden.
6. Alkohol. Dieser Alkohol ist der sicherste und harmloseste für die Leber. Sie enth alten kein Kohlendioxid und werden in kleinen Dosen getrunken. Der einzige starke Nachteil dieses Alkohols ist sein hoher Zuckergeh alt. Deshalb sind sie für Diabetiker und Personen mit großem Körpergewicht kontraindiziert.
7. Wein. Wenn Sie Wein richtig verwenden, kann er als Medizin bezeichnet werden. Dies gilt jedoch nur für hochwertige und natürliche Sorten. Durch die natürliche Gärung der Trauben entsteht die perfekte Verbindung, die gut für unser Blut ist.
8. Alle Experten, einschließlich Narkologen, sagen einstimmig, dass Wodka der sicherste Alkohol für eine Person ist. Aber von Nutzen oder gutem Einfluss kann keine Rede sein. Der Mindestkonsum von hochwertigem Wodka ist laut Experten die goldene Mitte.

Also wiruntersucht, welcher Alkohol am wenigsten schädlich für die Leber ist und wie schnell er sich auf Körper und Geist auswirkt.

Wirkungsgeschwindigkeit alkoholischer Getränke

Wenn wir überlegen, welche Art von Alkohol und wie er sich im Laufe der Zeit auf den Körper auswirkt, können wir eine Liste wie diese erstellen:

1. Absinth, Cognac und Wodka.
2. Wein und Liköre.
3. Bier und Cocktails.

Je höher der Alkoholgeh alt des Getränks ist, desto schneller wirkt es auf den Körper und der Rausch tritt ein. Nach ein paar Gläsern Wodka wird man viel schneller betrunken als von Wein oder Champagner. Ärzte empfehlen daher, starken Alkohol zu bevorzugen, dann wird weniger konsumiert, wodurch der Trinker sich kontrollieren kann.

Schlussfolgerung

Du kannst Rückschlüsse auf die Schädlichkeit starker Getränke für den Körper ziehen und selbst entscheiden, welcher Alkohol für die Leber schädlicher ist. Am gefährlichsten sind alkoholische Energydrinks und Cocktails mit einer beeindruckenden Zutatenliste in ihrer Zusammensetzung. Diese Getränke sollten Sie kategorisch ablehnen.

Dieses Jahr bereiten sie ein Gesetz vor, um die Produktion von Energydrinks zu verbieten. Nach seiner Annahme wird Russland der Union der Länder beitreten, in denen ihre Produktion verboten ist. Ärzte empfehlen, dass Sie für Ihren Urlaub immer den hochwertigsten Alkohol wählen, saubere Getränke und einen niedrigen Zuckergeh alt bevorzugen.

Es lohnt sich auch, auf eine gute Zwischenmahlzeit zu achten, die den Körper und die Leber schützt. Was zu wählen ist, Wein, Wodka oder Cognac - die individuelle Präferenz eines jeden von uns. Das Wichtigste ist, dass die Dosis des Getränks am kleinsten sein sollte, nur in diesem Fall kann es Ihrem Körper nicht schaden.

Also, im Artikel wurde überlegt, was am Alkohol weniger schädlich für die Leber ist, und dann zieht jeder die entsprechenden Schlüsse für sich.