So gesunde Weizenkleie

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Derzeit nehmen Menschen, die nicht nur einen gesunden Lebensstil pflegen, sondern auch an verschiedenen Krankheiten wie Diabetes leiden, Weizenkleie in ihre Ernährung auf.

Kleie ist ein Nebenprodukt der Getreideverarbeitung. Bisher wurde angenommen, dass dieser Stoff ausschließlich zur Herstellung von Tierfutter verwendet werden kann. Aber moderne Ernährungswissenschaftler bevorzugen dieses spezielle Produkt. Schließlich enthält Weizenkleie nützliche B-Glucan-Verbindungen, Spurenelemente wie Selen und verschiedene Arten von Vitaminen, darunter Vitamin E.

Getreide wird zu Reinigungszwecken verarbeitet. Weizenmehl, das durch das Mahlen von reinem Getreide gewonnen wird, wird zu köstlichen, lockeren Backwaren gebacken, die der menschlichen Gesundheit nicht zugute kommen. Die nach der Verarbeitung verbleibende Schale behält nützliche Eigenschaften, wie zum Beispiel:

• enthält eine große Menge an Ballaststoffen, die für das normale Funktionieren des Verdauungssystems notwendig sind;
• enthält Vitamine des B-Komplexes, die unterstützenHormonhaush alt im Körper;
• Vitamin-E-Geh alt, wichtig für die Vorbeugung von Krankheiten wie Brustkrebs;
• eine Kombination verschiedener nützlicher Spurenelemente, die die Aktivität des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems regulieren.

Weizenkleie, deren Nutzen von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern nachgewiesen wurde, hat sich bei der Behandlung von Entzündungsprozessen, bei der Vorbeugung von Krebs bewährt. Kleie ist eine reiche Quelle von Elementen wie Selen, Beta-Carotin, Zink, Kupfer, Phosphor, die für Krebspatienten notwendig sind. Aufgrund ihrer wohltuenden Eigenschaften ist Weizenkleie ein Diätprodukt. Kleie hat keinen besonderen Geschmack, aber sie hat eine wunderbare Wirkung auf den Körper.

Wie wir bereits wissen, enthält Kleie Ballaststoffe in konzentrierter Form, Ballaststoffe, die, wenn sie in den Darm gelangen, Fettverbindungen binden und Giftstoffe aufnehmen können. Daher senkt der Verzehr der erforderlichen Menge an Kleie den Cholesterinspiegel und reinigt den Körper von Giftstoffen.

Weizenkleie zur Gewichtsreduktion spielt eine große Rolle, da sie das Verdauungssystem und den Darmtrakt normalisiert, den Appetit reduziert und somit am Prozess der Gewichtsabnahme teilnimmt. Immer mehr Menschen, die eine schlanke Figur anstreben, verwenden ein ausgewogenes und natürliches Produkt - Weizenkleie - und sind mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Heute gibt es eine große Vielf alt an Diäten. In der Regel die Bedeutung der Diätbesteht im Ausschluss jeglicher Produkte aus der Diät oder in einem strengen Zeitschema für das Essen. Eine Person, die auf Diät ist, erschöpft ihren Körper und zerstört ihr Nervensystem, während die Verwendung von Kleie es Ihnen ermöglicht, Übergewicht effektiv und schmerzlos loszuwerden, Leichtigkeit und Gesundheit zu gewinnen.