Fette Pfirsiche: Zusammensetzung und Nutzen

Fette Pfirsiche: Zusammensetzung und Nutzen
Fette Pfirsiche: Zusammensetzung und Nutzen
Anonim

Flache Pfirsiche wurden vor nicht allzu langer Zeit nach Russland gebracht, und zunächst sorgte diese Frucht für Verwirrung unter den Bürgern. Und die hohen Kosten schreckten die Käufer ab. Jetzt hat sich alles geändert. Die Leute probierten die ausgefallene Frucht, ihr Geschmack ist bewundernswert. Saftiges, duftendes Fruchtfleisch erobert vom ersten Biss an.

flache Pfirsiche
flache Pfirsiche

Viele glauben fälschlicherweise, dass es sich um eine mit Feigen gekreuzte chinesische Hybride handelt - um diese Fruchtart ranken sich viele Mythen. Tatsächlich ist ein flacher Pfirsich eine eigenständige Sorte, er hat nichts mit Feigen zu tun, außer dass sie sich in einer ungewöhnlichen Form ähneln. Zu beachten ist, dass nur Steinobst (Pflaume, Mandel, Pflaume, Aprikose) die Eigenschaften von Sorten beeinflussen kann.

Diese Obstsorte verträgt Frost gut, im Gegensatz zu den üblichen "haarigen" und Nektarinen. Im Allgemeinen hat sich das Aroma und der Geschmack dieser Früchte nicht wesentlich verändert, außer dass der Längskern etwas kleiner ist. Plattpfirsiche werden ebenfalls in mehrere Arten unterteilt: Feige neu, Vladimir und Feige weiß.

Absolut alle Pfirsichsorten sind reich an Vitaminkomplexen. Sie sind kalorienarm undnahrhaft. Sogar Obstkonserven beh alten einige ihrer nützlichen Elemente, also bereiten Sie in der Saison ihrer Reifung mehr Kompotte und Marmeladen zu, um den Geschmack zu genießen und im Winter Kraft zu gewinnen.

flacher Pfirsich
flacher Pfirsich

Chemische Zusammensetzung

Flache Pfirsiche sind reich an organischen Säuren: Weinsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure. Sie haben einen enormen Geh alt an Makro- und Mikroelementen: Mangan, Phosphor, Kalium, Zink, Eisen, Selen, Magnesium. Darüber hinaus ist dies eine der wenigen Früchte, die viele Vitamine enthält: C, E, K. Das Fruchtfleisch enthält auch eine große Menge an Pektine, Carotin, Saccharose.

Samen sind reich an ätherischen, fetten und Mandelölen. Zu beachten ist, dass die Knochen das für den Menschen lebensnotwendige Vitamin B17 enth alten. Es ist ein echtes Chemotherapeutikum, das Krebszellen abtötet, ohne gesunde zu schädigen.

Wem flache Pfirsiche gezeigt werden

Kinderärzte empfehlen, reife Früchte in die Ernährung eines Kindes aufzunehmen. Sie verursachen keine Allergien, sorgen für eine normale Funktion des Darmtrakts und erhöhen die Immunität. Wenn Sie an häufiger Verstopfung leiden, helfen Pfirsiche bei der Bewältigung dieser unangenehmen Krankheit, neutralisieren die übermäßige Gasbildung und stellen den Stoffwechsel wieder her. Sie sind sehr nützlich für Menschen mit Erkrankungen des Herzens, der Gallenwege, der Leber und der Nieren.

Pfirsich flach
Pfirsich flach

Frische Früchte werden schwangeren Frauen empfohlen, besonders während der Toxikose, sie neutralisieren gut Übelkeit und füllen den Körper mit Vitaminen. Bei Depressionen, StressSituationen, statt Schokolade und Backwaren Pfirsiche genießen. Dank des Magnesiumgeh alts hilft diese Frucht, Reizbarkeit und nervöse Anspannung zu lindern.

Pfirsich platt ist wegen seiner verjüngenden Wirkung in der Volksmedizin und in der Kosmetikindustrie weit verbreitet. Fruchtmasken helfen, F alten zu reduzieren. Es reicht aus, solche Eingriffe mehrmals pro Woche durchzuführen, damit Ihre Haut spürbar gestrafft, geglättet und mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Kontraindikationen

Bei individueller Unverträglichkeit und Diabetes sollten diese Früchte nicht verzehrt werden.

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