Fischöl oder Krillöl? Krillöl: nützliche Eigenschaften, Anwendungsmethoden, Funktionen und Bewertungen

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-18 00:59

Wie Sie wissen, sind viele Meeresfrüchte sehr nützlich für die menschliche Gesundheit. Eines der beliebtesten natürlichen "Heilmittel" ist Krillöl. Es wird aus kleinen Krebstieren gewonnen, die in den eisigen Gewässern der Arktis leben. Der Körper eines Krills ist ein bis fünf Zentimeter lang. Es ist eine Nahrungsquelle für Wale und große Fische. Aufgrund der Besonderheiten des Aufenth altsortes und der Struktur enthält Krill eine ziemlich große Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Und wie Sie wissen, spielen sie eine wichtige Rolle bei der Gest altung der Gesundheit und Langlebigkeit einer Person.

Dank dessen hat die Menschheit ihre Aufmerksamkeit auf Krill gerichtet. Das aus diesen Garnelen hergestellte Öl hat große Popularität erlangt. Wissenschaftler auf der ganzen Welt nennen es ein einzigartiges Heilmittel und natürliches Heilmittel für viele Krankheiten. Studien haben gezeigt, dass kein anderes Produkt auf der Welt eine so reichh altige und reichh altige Zusammensetzung an nützlichen Substanzen hat.

Heute werden wir versuchen herauszufinden, was Krillöl ist. Die Vor- und Nachteile, Eigenschaften, Merkmale und Verwendungsmethoden werden im Artikel besprochen. Wir erklären Ihnen auch ausführlich, wie sich dieses Öl von Fischöl unterscheidet, das häufiger verwendet wirdGesamt und Vergleiche.

Zusammensetzung

Dieses Öl enthält Spurenelemente und Mineralien, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken: Phosphor, Kalzium, Eisen, Kalium, Mangan, Natrium, Magnesium und viele andere. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung eine umfangreiche Reihe von Vitaminen: Gruppe B, D, E, C, A. Sie enthält Krillöl und Astaxanthin, das für den Menschen nützlich ist und Krebszellen aktiv bekämpft. Das Hauptmerkmal ist natürlich der Geh alt an Omega-3, das für einen Menschen für ein erfülltes und gesundes Leben so notwendig ist.

Nützliche Eigenschaften für Blutgefäße

Die ersten, die die Vorteile von Öl erkannten, waren japanische Wissenschaftler. In Japan wurde erstmals entdeckt, dass Krillöl einzigartige, unvergleichliche wohltuende Eigenschaften hat. Anfänglich wurde angenommen, dass dieses Produkt nur im Kampf gegen Krankheiten wie Arthritis und allergische Reaktionen hilft. Aber im Laufe der Zeit wurde die Liste der nützlichen Eigenschaften dieses natürlichen Heilers erheblich erweitert.

Experten haben festgestellt, dass dieses Produkt eine positive Wirkung auf den Zustand der Blutgefäße und Arterien hat und zur Normalisierung des Herzens beiträgt. Die in der Zusammensetzung enth altenen Omega-3-Säuren verhindern Blutgerinnsel und die Ansammlung von Triglyceriden. Zusammen mit der Stabilisierung des Blutdrucks bei Patienten, die Krillöl einnahmen, kam es zu einer Verbesserung des Allgemeinzustands des Körpers und einer Stärkung der Immunität. In dieser Hinsicht bezeichneten Ärzte dieses Produkt als eines der besten Mittel zur Vorbeugung von Herzinfarkten, Schlaganfällen und Bluthochdruck.

Für Gehirn und Leber

Aufgrund der Tatsache, dass Krillöl eine große Menge an Phosphor enthält, bekämpft dieses Mittel Gehirnkrankheiten perfekt, verbessert das Gedächtnis und erhöht die allgemeine Konzentration. Durch die positive Wirkung auf den Kreislauf verbessert das Öl auch die Leberfunktion. Seine Verwendung reduziert die Belastung der Leber bei Menschen, die Alkohol trinken.

Zur Schmerzlinderung

Krillöl hat sich auch als ausgezeichnetes Schmerzmittel bewährt. Es kann Entzündungen lindern und Muskelschmerzen lindern. Es wird für ältere Menschen empfohlen, die häufig an Radikulitis, Arthritis und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates leiden.

Für Frauen

Krillöl wird auch jungen Frauen gezeigt. Dank seiner Zusammensetzung hilft dieses Öl bei der Lösung zahlreicher Probleme im Zusammenhang mit der Gesundheit von Frauen:

• Stabilisierung des Körperzustandes während der Menstruation (Reduktion von Schmerzen, Krämpfen, Beseitigung morgendlicher Schwellungen und Beschwerden).
• Bewertungen behaupten, dass der Menstruationszyklus bei Frauen, die Probleme mit dem hormonellen Hintergrund hatten, nicht nur leichter, sondern auch wiederhergestellt ist.
• Krillöl wirkt sich auch positiv auf die Fortpflanzungsfunktion bei Frauen aus.
• Laut Erfahrungsberichten wird die Haut glatter, ebenmäßiger. Seine Elastizität nimmt zu, kleine Fältchen verschwinden. Die in der Zusammensetzung enth altenen Substanzen helfen, die negativen Auswirkungen auf die Haut zu bekämpfen. Umgebung (Temperaturänderungen, ultraviolettes Licht, Änderungen des atmosphärischen Drucks usw.).
• Rezensionen deuten darauf hin, dass das Produkt auch ein schnelles Haarwachstum fördert. Sie werden stärker und dichter. Es gibt eine Verringerung des Haarausfalls und eine Verringerung der Anzahl von Spliss bei Frauen, die regelmäßig Krillöl einnehmen. Die Vorteile des Produkts für den weiblichen Orgasmus sind unbestreitbar und unbezahlbar.

Art der Anwendung und Dosierung

Krillöl wird wie Fischöl in Kapseln verkauft. Meistens gibt es Packungen mit dreißig, sechzig oder hundert Kapseln. Es gibt Hersteller, die Gläser anbieten, die fünfhundert Kapseln Krillöl enth alten. Der Durchschnittspreis für 60 Kapseln beträgt 20-35 $.

Natürlich ist vor der Anwendung dieses Arzneimittels eine gründliche Rücksprache mit Ihrem Arzt erforderlich. In der Regel verschreiben Experten fünfhundert bis zweitausend Milligramm pro Tag. Es wird empfohlen, mit der kleinsten Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu steigern.

Nebenwirkungen

Sie treten am häufigsten aufgrund von unsachgemäßem oder übermäßigem Gebrauch des Arzneimittels in den frühen Stadien auf. Wenn Sie während der Anwendung des Öls Übelkeit, Magenverstimmung (Durchfall) oder Erbrechen verspüren, sollten Sie die Einnahme sofort abbrechen und einen Spezialisten aufsuchen. Es ist wichtig, Krillöl richtig zu verwenden. Es gibt keine Kontraindikationen für dieses Arzneimittel. Bei der Einnahme kommt es vor allem auf das Maß und die richtige Dosierung an.

Krillöl vs. Fischöl

Es ist an der Zeit, Krillöl mit einem anderen Produkt zu vergleichen, das ebenfalls gesunde Omega-3-Fettsäuren enthält. Wie unterscheidet sich Fischöl von Krillöl und warum empfehlen Wissenschaftler, die aus der Kindheit bekannte gelbliche Substanz, die ekelhaft und geschmacklos ist, zugunsten von Kapseln mit Garnelenöl aufzugeben? Der Vergleich ist in der Tabelle dargestellt.

Krillöl	Fischöl
Die in Krillöl enth altenen Omega-3-Fettsäuren sind anders verpackt. Sie liegen in Form eines Phospholipids vor, das unserem Körper besser bekannt ist. Darüber hinaus ähnelt das Phospholipid, an das nützliche Fettsäuren gebunden sind, der Struktur menschlicher Zellen. Dank dieser Eigenschaft werden Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl schneller aufgenommen	Langsamer absorbiert und verdaut. Triglyceride, in die Fischöl „verpackt“wird, müssen vor der Aufnahme noch vom Körper zerstört werden. Nach der Zerstörung gibt es einen Wiederherstellungsprozess für die weitere Assimilation. Der Prozess ist länger als bei Krillöl
Keine Hitze oder chemische Behandlung. Dadurch minimale Belastung – großer Nutzen und völliges Fehlen schädlicher Giftstoffe	Lange und grausame Verarbeitung. Es dauert länger, Toxine und Schadstoffe zu entfernen
Kein Geruch, nur ein schwacher Fischgeschmack	Jedem seit seiner Kindheit bekannt als unangenehm, sogar übelGeschmack. Außerdem das geschmacklose Rülpsen des fehlenden Fisches
Das Vorhandensein der stärksten Antioxidantien und Astaxanthine	Astaxanthin und antioxidative Zusammensetzung fehlen

Es gibt nicht nur zahlreiche Studien, sondern auch unzählige Experimente. Die folgenden Daten wurden in einer der wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht. Die beiden Gruppen nahmen sieben Wochen lang die gleiche Menge an Omega-3-Fettsäuren ein. Krillöl wurde von der ersten Gruppe konsumiert, die zweite - Fischöl. Der prozentuale Anteil von Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure im Blutplasma nach einem festgelegten Zeitraum war in den Gruppen unterschiedlich. Die erste Gruppe erzielte nach vierwöchiger Anwendung ein 100%iges Ergebnis. Die zweite Lebertran-Gruppe sah erst nach sieben Wochen Ergebnisse.