Goji-Beeren wie brauen? Wie man Goji-Beeren braut

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Goji-Beeren sind die Früchte einer einzigartigen Pflanze, die im subtropischen Klima Südostasiens wächst. Der Name des Baumes, der den Menschen duftende und gesunde Früchte gibt, ist Common Dereza. Und der exotische Name Goji fiel den Einheimischen ein.

Die Früchte des Baumes, die in den grünen Tälern Tibets wachsen, werden großzügig mit nützlichen Vitaminen und Mikroelementen versorgt. Daher sollte man sich über die positive Wirkung von Beeren auf Stoffwechselvorgänge und den gesamten menschlichen Körper nicht wundern.

Von den Anfängen bis heute

Goji-Beere (Wolfsbeere, Goji, gemeine Dereza, tibetische Berberitze) ist ein immergrüner Strauch, der im subtropischen Klima Chinas, Tibets und der Mongolei wächst. Gehört zur Familie der Nachtschattengewächse, wird 2,5 - 3 Meter hoch.

Dereza vulgaris wurde vor etwa 5.000 Jahren von chinesischen Mönchen entdeckt. Alte Menschen experimentierten mit tibetischer Berberitze: Sie verzehrten sie frisch und verstanden, wie man Goji-Beeren braut.

Solche positiven Eigenschaften der Gemeinen Wolfsbeere, wie die Normalisierung der Leber, der Nieren und der endokrinen Drüsen, haben sich bewährt. Die Früchte des Baumes wurden in Taoisten, Tibetern, Chinesen und anderen verwendetOrientalische Medizin.

Bald wurde die wunderbare Beere nicht nur Mönchen, sondern auch gewöhnlichen Chinesen bekannt. Dann verbreitete es sich über den asiatischen Kontinent und auf der ganzen Welt. In Europa wurden die ersten Goji im Fachhandel verkauft. Dem kleinen Päckchen lag ein Qualitätszertifikat und eine Anleitung zum Aufbrühen von Goji-Beeren bei.

Trotz aller positiven Eigenschaften „beißt“die Goji-Beere. Neugierige sollten einen Baum in freier Wildbahn nicht berühren – es kann zu einer allergischen Reaktion kommen.

Grund für hohe Nachfrage

Goji-Beeren wurden im Westen sehr beliebt und nach 2004 auch in Russland. Die ersten, die die einzigartigen Eigenschaften von Beeren bemerkten, waren westliche Stars und Vertreter des heimischen Showbusiness. Der weitere Anstieg der Popularität glich einer Kettenreaktion: Die Früchte von Dereza waren sowohl für Geschäftsleute als auch für gewöhnliche Menschen gut.

Welche Beinamen wurden diesen Beeren gegeben! Und „Viagra für Männer“und „Ehewein“und „Abnehmen Nr. 1“. Es ist nicht möglich, die einzigartigen Eigenschaften der Goji-Beere vollständig zu überprüfen - sie wirken auf jeden Menschen auf unterschiedliche Weise. Aber eines kann gesagt werden: Sie beschleunigen den Stoffwechsel wirklich und steigern die männliche Potenz.

Ein Vorrat an nützlichen Spurenelementen

Warum wirken sich diese Beeren positiv auf den menschlichen Körper aus? Schauen Sie dazu unter die Haut und finden Sie die Zusammensetzung heraus:

• 4 Polysaccharid.
• 21 Mineral.
• Beta-Carotin.
• Essentielle Aminosäuren, die in normalen europäischen Lebensmitteln nicht vorkommen.
• Vitamine B, A und C.
• Antioxidantien, die vorzeitiger Haut alterung vorbeugen.
• Omega-3-Fettsäuren
• Fizalin ist eine Substanz, die schweren Blutkrankheiten vorbeugt.

Bemerkenswerterweise enthält eine unscheinbare Beere von der Größe eines Kürbiskerns fünfmal mehr Vitamin C als eine große Orange.

Der einfachste Weg, die Wirksamkeit eines Produkts zu testen, ist, es selbst auszuprobieren. Wie man braut, wie viel man Goji-Beeren nimmt - all dies im nächsten Abschnitt.

Verwendet

Goji-Beeren können roh oder aufgebrüht gegessen werden.

Die erste Option besteht darin, Beeren aus einer Packung zu essen, genau wie Sie getrocknete Rosinen oder getrocknete Aprikosen essen. Der Geschmack dieser besonderen Trockenfrüchte ist sehr angenehm. Wir empfehlen dringend, die Beeren vor dem Essen abzuspülen.

Goji-Beeren helfen, Ihre morgendliche Ernährung abwechslungsreicher zu gest alten. Wie braut man sie, um eine Vitaminergänzung zu erh alten? Eine Prise Beeren sollte mit kochendem Wasser übergossen und mit Joghurt, Brei oder Quarkmasse vermischt werden. Nicht nur die Tagesdosis an Vitaminen wird wieder aufgefüllt, auch das gewohnte Essen wird interessanter.

Seltsamerweise sind Goji-Beeren ein ausgezeichnetes Gewürz für Fleischgerichte. Sie verleihen dem Fleisch ein besonderes Aroma und verfeinern den Geschmack.

Die Früchte der Gemeinen Wolfsbeere haben eine weitere einzigartige Eigenschaft - wenn sie ihr ausgesetzt sindBei hohen Temperaturen bleiben alle nützlichen Spurenelemente erh alten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie man Goji-Beeren richtig braut. Merken Sie sich nützliche Tipps und setzen Sie sie in die Praxis um.

Wie man Goji-Beeren braut?

Aus getrockneten Früchten kann man sowohl duftenden Tee als auch heilende Abkochung gewinnen. Es hängt alles davon ab, wie Sie Goji-Beeren brauen.

Für Abnehmende ist ein Sud ideal. In diesem Abschnitt erklären wir, wie man Goji-Beeren braut. Aber diese Informationen reichen nicht aus. Wie viel Goji-Beeren brauen und wie man aus getrockneten Früchten duftenden Tee bekommt?

Am einfachsten ist es, ein Heilmittel in kochendem Wasser aufzubrühen. Sie benötigen eine kleine 250-ml-Teekanne und einen Esslöffel Beeren. Gießen Sie die getrockneten Früchte in einen Behälter und gießen Sie sie mit kochendem Wasser auf. Nach 20 Minuten ist die Heilbrühe gebrauchsfertig! Ein solches Getränk sollte dreimal täglich für ein halbes Glas eingenommen werden.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, Goji-Beeren in kochendes Wasser zu geben. Wie bereitet man Tee zu? Ganz einfach - Sie müssen eine Prise getrocknete Früchte mit Ihrem Lieblingstee mischen. Eine tolle Idee ist es, Goji-Beeren in einer Thermoskanne aufzubrühen. So trennen Sie sich auch bei der Arbeit nicht von Ihrem Lieblingstonikum!

Gourmet Way - Kreation einer einzigartigen Mischung aus orientalischen Kräutern. Sie benötigen einen Teelöffel grünen Tee, eine Prise Chrysanthemenblüten, Jasmin und Goji-Beeren. Alle Komponenten werden gemischt und mit heißem kochendem Wasser gegossen. Tee wird 25 Minuten lang aufgegossen. Das daraus resultierende Getränk wärmt, tonisiert und stärkt das Immunsystem.

Wir haben aufgelistetnur die grundlegenden Möglichkeiten, wie man Goji-Beeren braut. Bewertungen der oben genannten Rezepte sprechen für sich - die Menschen trinken gerne verschiedene Getränke mit dem Zusatz dieses Geschenks der Natur.

Vorteile von Goji-Beeren

• Stoffwechsel beschleunigen. Ein großes Plus der Goji-Beere als Mittel zum Abnehmen ist die allmähliche Normalisierung des Gewichts. Eine besondere Wirkung erzielen Menschen, die körperliche Aktivität mit der Verwendung einer Abkochung der oben genannten Früchte kombinieren. Wir erinnern Sie daran, dass alle Menschen, die abnehmen, richtig essen sollten (nicht nach sechs essen, auf Mehl verzichten, proteinh altige Lebensmittel bevorzugen). Nur in diesem Fall wird das Ziel erreicht.
• Stärkung der Immunität. Ärzte empfehlen, Goji-Beeren in der Nebensaison zu essen - zum Zeitpunkt von Virusinfektionen. So eliminieren Sie praktisch die Möglichkeit, krank zu werden.
• Den Alterungsprozess verlangsamen. In China wird die sagenumwobene Beere als Schlüssel zur Langlebigkeit bezeichnet. Das stimmt, denn es ist sehr reich an Antioxidantien – Substanzen, die der Gewebe alterung vorbeugen.
• Sexuelle Funktion verbessern. Statistische Beobachtungen von Männern und Frauen, die regelmäßig Beerenaufgüsse konsumieren, zeigten eine Normalisierung der Potenz und Libido.
• Wiederherstellung des Verdauungssystems. Wenn Sie Probleme mit der Funktion des Magen-Darm-Trakts haben, dann nehmen Sie einen Aufguss aus Goji-Beeren auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen.
• Ausgezeichnetes Sehvermögen. Die Langlebigkeitsbeere ist reich an Beta-Carotin, einer Substanz, die für die Sehqualität verantwortlich ist.
• Normalisierung des Blutes. wenn Sie Probleme mit roten Blutkörperchen habenoder reduziertes Hämoglobin, dann sind Goji-Beeren genau das, was Sie brauchen! Sie enth alten um ein Vielfaches mehr Eisen als Koriander, Tomaten und rotes Fleisch.
• Die Leber reinigen. Dieser Körper betrachtet Fett als Gift. Das betreffende Naturprodukt hilft dabei, überschüssiges Cholesterin aus Hepatozyten (Leberzellen) zu entfernen.
• Bessere geistige Verfassung. In China gilt die Goji-Beere als Antidepressivum.

Überraschend, aber wahr - eine unscheinbare kleine Beere hat eine starke stärkende Wirkung auf einen geschwächten Körper.

Schaden

Trotz der einzigartigen Eigenschaften der Frucht ist der gegenteilige Effekt möglich. Es wird bei denen beobachtet, die nicht wissen, wie man Goji-Beeren richtig braut, oder die zulässige Tagesdosis deutlich überschreiten.

Mögliche Nebenwirkungen sind:

• Schlaflosigkeit.
• Durchfall.
• Bauchschmerzen.
• Kopfschmerzen.

Goji-Beeren werden nicht für Menschen mit schweren Lebensmittelallergien empfohlen,. Bluthochdruckpatienten, Diabetiker und bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt sollten Früchte mit Vorsicht einnehmen. Essen Sie auch keine rohen Früchte.

Wie kann man eine Originalbeere von einer Fälschung unterscheiden?

Leider kommt es in letzter Zeit häufiger vor, dass gefälschte Produkte verkauft werden. Statt einer tibetischen Beere kommen getrocknete Berberitze oder getönte Cranberries ins Paket. Um kein Opfer von Betrügern zu werden, müssen Sie wissen, wie eine echte Trockenfrucht aussieht. Wir listen die Zeichen auf, mit denen Sie genau sagen können, dass Sie eine echte tibetische Berberitze haben:

• Natürliche Farbe.
• Größe 1 bis 1,5siehe
• Süß-saurer Geschmack.
• Trockene und harte Konsistenz, gegen Ende wird die Frucht der Gemeinen Wolfsbeere spitz.
• Beim Brühen schwimmen die getrockneten Früchte nach oben und das Wasser färbt sich hellgelb.
• Die resultierende Brühe ist süß und angenehm im Geschmack.

Wenn Sie Goji-Beeren online bestellen, dann sollten Sie auf die Ressource achten, die das Produkt anbietet.

Anzeichen einer verdächtigen Website

• Aufdringliche Präsentation von Informationen.
• Die Absurdität der Ergebnisse. Es ist klar, dass das Versprechen, in drei Tagen 12 kg abzunehmen, eine klare Übertreibung ist.
• Produktpreis zu hoch.
• Produktpreis zu niedrig. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, eine Fälschung zu bekommen.
• Die genaue Anzahl der getrockneten Beeren im Paket ist nicht angegeben.

Manchmal sind Wolfsbeerfrüchte in gewöhnlichen Geschäften zu sehen. Meistens sind solche Waren von mittlerer Qualität und werden in Russland hergestellt. Am besten bestellen Sie online eine kleine Portion Goji-Beeren. Ausländische Online-Shops mit einer übersichtlichen Site-Oberfläche sollten bevorzugt werden.

Befolgen Sie diese einfachen Regeln, hüten Sie sich vor Fälschungen!

Die Legende vom chinesischen Mönch

In dem chinesischen Epos gibt es einen Mythos über einen Mönch, der 252 Jahre gelebt hat. Jeden Tag aß er ein paar rohe Goji-Beeren. Es gibt keine dokumentarische Bestätigung des Mythos, aber kürzlich (2006) machte der japanische Arzt H. Wu eine merkwürdige Entdeckung: Goji-Saft stellt die beschädigte Struktur wieder herDNA.