Lassen Sie uns herausfinden, wie Gurke nützlich ist

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Knusprig frische Gurken sind immer ein Genuss und eingelegte oder eingelegte Gurken schmücken jeden Tisch. Von Hand angebaut, sind diese Gemüse noch schmackhafter, das weiß jeder Gärtner. Und nicht jeder kennt die Vorteile von frischen Gurken. Und vergebens, denn dieses Gemüse kann es mit vielen anderen aufnehmen.

Was ist gut an Gurken?

Viele zweifeln aufgrund ihrer zu wässrigen Konsistenz an den Vorteilen dieses grünen Gemüses. Aber für diejenigen, die auf Diät sind, ist diese Eigenschaft an sich ein Plus. Eine weitere Eigenschaft, für die Gurke nützlich ist, ist eine große Menge an Ballaststoffen in frischen Früchten. Es ist nützlich bei Verstopfung und hilft auch, den Körper von Cholesterin zu reinigen. Gurke enthält Pektin, das Fäulnisprozesse im Darm steuert. Das Gemüse hat nicht zu viel Kalzium, aber es enthält genügend basische Verbindungen, die Sodbrennen neutralisieren. Darüber hinaus enthält es Natrium- und Kaliumsalze, die zu einer harmonischen Funktion der Nieren und des Herz-Kreislauf-Systems beitragen. Bei Bluthochdruck und Gelenkrheumatismus sollte das Gemüse zu jeder Mahlzeit einhundert Gramm verzehrt werden. Aber wenn Sie Nierenprobleme haben, sollten Sie es nach und nach essen, um den Körper nicht zu schädigen.

Was ist nützliche Gurke drinSaft?

Der Saft dieses Gemüses wirkt schmerzlindernd und beruhigend, wohltuend bei Magen-Darm-Erkrankungen.

Wenn Sie dreimal täglich ein halbes Glas dieses Getränks trinken, wird die Besserung nicht lange auf sich warten lassen. Sie müssen Saft vierzig Minuten vor einer Mahlzeit trinken und ein wenig Honig in ein Glas geben. Auf diese Weise können Sie sogar die Schmerzen bei Gastritis oder Geschwüren lindern. Das gleiche Mittel wird eine wirksame Behandlung von Atemwegserkrankungen sein - drei Esslöffel Saft mit Honig dreimal täglich helfen, einen schmerzhaften Husten zu besiegen. Für Anhänger natürlicher Schönheitsprodukte dient der Saft als Bleich-, Feuchtigkeits- und Reinigungsmittel. Auch für Zähne, Haare und Nägel ist seine Wirkung äußerst günstig. Einer der Gründe, warum das Mittel so wirksam ist, ist das Vorhandensein von Jod.

Wie nützlich ist Gurke für Kinder?

Einige junge Mütter glauben, dass dieses grüne Gemüse dem Baby nicht gegeben werden sollte. Aber Stuhlstörungen sind nicht zu befürchten, wenn das Kind in Maßen isst. Mit zehn Monaten können Sie Ihrem Baby bereits Gurkenpüree anbieten, das mit einem Mixer zubereitet wurde. Wenn Zähne erscheinen, können Sie ein kleines Gemüse zum Nagen geben. Die Krümel essen normalerweise gerne eine so gesunde Delikatesse, dass Sie sie nicht einmal schälen müssen, zumal die Haut Vitamine enthält - Carotin und Ascorbinsäure. Gekaufte Gurken sollten dennoch geschält werden, da die Schale Nitrate enth alten kann.

Was nützt Gurke, wenn sie bitter ist?

Gemüse wirdgeschmacklos bei falschem Anbau. Aber Gurken sind an nichts schuld, daher ist es nicht notwendig, sie wegzuwerfen. Wenn solches Gemüse in Dosen eingelegt wird, verschwindet die Bitterkeit. Ja, und für die Gesundheit bleiben sie nützlich, sodass Sie frische bittere Gurken essen können. Ob eine Gurke geschmacklos wird, können Sie beim Kauf auf dem Markt an ihrer Form erkennen – bei großem und gekrümmtem Gemüse sollten Sie vorsichtig sein.