Wie man Cranberry-Tee macht

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:54

Cranberry Tea ist ein duftendes und gesundes Getränk mit vielen medizinischen Eigenschaften. Es wird empfohlen, es für Kinder und Erwachsene zu trinken, um die Immunität zu stärken und es in die komplexe Therapie verschiedener Krankheiten einzubeziehen. Preiselbeeren beh alten auch bei längerer Lagerung nützliche Inh altsstoffe, sodass sie das ganze Jahr über gegessen werden können.

Zusammensetzung

Die Sumpfbeere enthält Vitamine und Spurenelemente, Zucker, Säuren und Pektin. Die Aufnahme von Beeren in Form von Cranberry-Tee in die Ernährung ermöglicht es Ihnen, den Mangel an Eisen, Phosphor, Kalium, Zink und Jod auszugleichen. Vitamin C dominiert in Preiselbeeren, gefolgt von B-, PP- und E-Vitaminen.

Bei den Säuren steht die Zitronensäure an erster Stelle, dann in absteigender Reihenfolge: China-, Äpfel-, Ursol- und Oxalsäure. Die Beere enthält unter anderem Bioflavonoide und Betain, sowie Mangan, Silber, Titan, Kob alt, Chrom.

Nützliche Eigenschaften

Zweifellos trägt eine so reichh altige Zusammensetzung viele nützliche Eigenschaften für den Körper. Die Verwendung von Beeren in ihrer reinen Form oderDie Zubereitung von reichh altigen Produkten, Marmeladen und Marmeladen, Fruchtgetränken und Tee auf ihrer Basis verleiht einem Gericht oder Getränk nützliche Eigenschaften.

Die Vorteile von Cranberry-Tee liegen also in den folgenden Eigenschaften:

1. Cranberry ist ein starkes Antioxidans. Es normalisiert Stoffwechselvorgänge im Körper, wirkt antimikrobiell, beugt der Entstehung von Karies vor, fördert die Verdauung.
2. Das Vorhandensein hoher Glukosespiegel sättigt die Gehirnzellen und ist eine Energiequelle für das Nervensystem und das Muskelgewebe.
3. Enth altene Flavonoide stärken das Immunsystem, kontrollieren mögliche Entzündungen, erhöhen die Gefäßelastizität.
4. Bei regelmäßiger Einnahme von Cranberries, in welcher Form auch immer, werden die Gefäße weniger anfällig für das Auftreten von Cholesterinplaques, das Thromboserisiko wird deutlich reduziert. Die Beere ist eine gute Schlaganfallprophylaxe.
5. Cranberry-Tee oder -Saft wird zur Behandlung von Blasenentzündungen empfohlen. Es ist auch wirksam bei Darmerkrankungen, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und Krampfadern.
6. Bei Infektionskrankheiten und Erkältungen sowie zu deren Vorbeugung wird empfohlen, Tee und Aufgüsse auf der Basis von Preiselbeeren zu trinken. Bei Erkrankungen der Mundhöhle wird die Beere gekaut oder mit einem Sud gespült. Proanthocyanidine in Preiselbeeren bekämpfen Bakterien und pathogene Mikroflora im Körper und tragen zu deren Ausscheidung bei.
7. Cranberry verbessert Tonus und Effizienz.
8. Getränke auf Basis von Wunderbeeren löschen schnell den Durst und erfrischen.
9. Cranberries sind oft enth altenZusammensetzung der komplexen Therapie von Arteriosklerose und Bluthochdruck. Es ist in der Ernährung bei der Behandlung von Fettleibigkeit enth alten.
10. Vitamin P, fördert tiefen und guten Schlaf, beseitigt Müdigkeit, hilft bei Schlaflosigkeit, lindert Kopfschmerzen.

Studien zufolge verstärkt Cranberry-Tee die Wirkung von Antibiotika zur Behandlung von Pyelonephritis. Verantwortlich dafür ist die Guipuresäure, die reichlich in der Beere vorkommt. Cranberry-Tee wird zusammen mit Antibiotika bei gynäkologischen Erkrankungen empfohlen.

Kontraindikationen

Trotz des enormen Nutzens und der heilenden Wirkung der Beere sollten Sie Cranberry-Tee nicht missbrauchen, um nicht den gegenteiligen Effekt zu erzielen.

Zu den Kontraindikationen gehören:

1. Es ist nicht ratsam, Cranberry-Tee für Menschen zu trinken, die schwerwiegende pathologische Prozesse im Magen-Darm-Trakt haben. Darüber hinaus ist es bei Zwölffingerdarmgeschwüren und akuter Gastritis mit hohem Säuregeh alt kategorisch kontraindiziert. Aufgrund des hohen Geh alts an Säuren kann es den Verlauf dieser Erkrankungen und damit das Wohlbefinden des Patienten verschlimmern.
2. Cranberries können bei regelmäßiger und langfristiger Anwendung den Zahnschmelz zerstören, dies kann vermieden werden, indem man nach jeder Einnahme von Beeren den Mund mit Wasser ausspült.
3. Mit Vorsicht wird die Beere in die Ernährung von Patienten mit Hypotonie aufgenommen, da sie einen starken Blutdruckabfall verursachen kann.
4. Kinder unter 3 Jahren sollten streng limitiert seinPreiselbeeren essen, um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden.

Während der Schwangerschaft

Da selbst die vertrautesten Lebensmittel der Ernährung während der Schwangerschaft unerwünscht sein können, stellt sich für Frauen die Frage, was gegessen werden darf und was nicht. In Ermangelung von Reaktionen wie Erbrechen, Übelkeit, Geschmacksunverträglichkeit kann und sollte Cranberry-Tee in das Menü aufgenommen werden. Seine Vorteile für eine schwangere Frau sind wie folgt:

• Reduzierung der Manifestation einer Toxikose;
• verbessert die Darmmotilität;
• harntreibende und antimikrobielle Wirkung dient zur Vorbeugung von Blasenentzündungen und zur Verringerung von Schwellungen der Gliedmaßen;
• stärkt die Wände der Blutgefäße und verdünnt das Blut;
• dient der Vorbeugung von Krampfadern, insbesondere im dritten Trimenon;
• Vitamin B_{9 (Folsäure), verhindert Pathologien in der fötalen Entwicklung.}

Cranberry-Getränke helfen, die Immunität der werdenden Mutter aufrechtzuerh alten. Wenn eine Frau an Bluthochdruck oder anh altenden Darmbeschwerden leidet, kann ein Cranberry-Tee-Rezept ein Allheilmittel sein. Eine genaue Beschreibung der Zubereitung findest du später im Artikel.

Beschaffung und Lagerung von Beeren

Die vor dem ersten Frost geerntete Beere hat den größten Nutzen. Es enthält alle für den Körper notwendigen biologisch aktiven Elemente. Sie können Preiselbeeren im Winter sammeln, während ihr Wert verringert wird und der Geschmack im Gegenteil besser wird.

Um Cranberry-Tee zu jeder Jahreszeit zuzubereiten, ist es notwendig, ihn bereitzustellenrichtige Lagerbedingungen. Bewahren Sie die Beere auf verschiedene Arten auf:

1. Am günstigsten ist das Einfrieren. Obst wird gesammelt, Müll entfernt und aussortiert. Dann werden sie leicht getrocknet, in Plastiktüten sortiert und eingefroren. In dieser Form werden sie bis zu 3 Jahre gespeichert.
2. Manche Hausfrauen ernten lieber süße Beeren. Reine Preiselbeeren werden in Gläsern ausgelegt und mit Zucker bedeckt oder mit Honig übergossen. Dann mit Deckel verkorken und dunkel und kühl lagern.
3. Eine andere Aufbewahrungsmethode besteht darin, abgekochtes Wasser über die Früchte zu gießen, den Behälter fest zu verschließen und ihn in den Kühlschrank zu stellen. Dadurch bleiben sie duftend und erh alten Nährstoffe.
4. Der zeitaufwändigste Ernteprozess ist das Trocknen von Cranberries.

Classic und Pfefferminztee

Um Cranberry-Tee zuzubereiten, musst du Folgendes einnehmen:

• Esslöffel Beeren;
• ein Glas kochendes Wasser.

Beeren gießen heißes Wasser. Der Tee wird 5-10 Minuten lang aufgegossen und je nach Geschmack mit Honig oder Zucker versetzt. Ein solches Getränk kann täglich getrunken werden, es gibt dem Körper Tonus und schützt vor Stress.

Cranberry-Minze-Tee löscht im Sommer gut den Durst und wärmt in der k alten Jahreszeit. Sie können es für Kinder und schwangere Frauen trinken. Das Getränk beseitigt schnell und effektiv Krämpfe, Koliken und Anzeichen einer Toxikose.

Zutaten:

• kochendes Wasser 1 l;
• Honig 3 EL. l.;
• grüner oder schwarzer Tee 6 TL;
• 4 EL. l. Minzblätter.

Tee und Minze müssen mit kochendem Wasser übergossen werden, darauf bestehen 10Protokoll. Zerdrückte Beeren hinzufügen. Wenn das Getränk etwas abgekühlt ist, fügen Sie Honig hinzu. Denken Sie daran, dass Honig nicht in kochendem Wasser aufgelöst werden kann, da er seine wohltuenden Eigenschaften verliert. Sie können es gekühlt oder heiß trinken.

Orangentee

Um aromatischen Cranberry-Tee mit Orange zuzubereiten, benötigen Sie:

• Liter kochendes Wasser;
• 1 EL Löffel für grünen Tee;
• 2 EL. Löffel Honig;
• 0,5 Tasse Preiselbeeren;
• ein wenig Zimt, ein Stück Ingwer, eine Orange.

Die Cranberry wird gemahlen, die Orange in Scheiben geschnitten, der Ingwer gerieben. Alle Zutaten werden gemischt, Zimt und Teeblätter werden hinzugefügt. Gießen Sie dann kochendes Wasser und kochen Sie es bei mittlerer Hitze nicht länger als zwei Minuten. Tee wird 15 Minuten lang aufgegossen.

Wenn Sie ein Getränk mit Zutaten zubereiten, können Sie basierend auf Ihren persönlichen Geschmackspräferenzen experimentieren, Zutaten hinzufügen oder ersetzen, mit Ausnahme von Preiselbeeren.

Cranberry Tee mit Honig oder Sanddorn

Die Kombination aus Preiselbeeren und Honig hat heilende Eigenschaften. Tee mit diesen Bestandteilen gleicht den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen aus, stärkt das Immunsystem und sättigt mit Kraft.

Vorbereitung der Komponenten:

• 1 Tasse kochendes Wasser;
• 2 EL. l. Preiselbeeren;
• Honig nach Geschmack.

Wie man Cranberry-Tee zu Hause macht:

1. Früchte in kochendes Wasser geben und 10-15 Minuten ziehen lassen.
2. Dann Honig nach Geschmack hinzugeben und trinken, bis das Getränk k alt ist.

Um die Gesundheit zu fördern, vor Stress zu schützen und die Ausdauer zu steigern, wird Erwachsenen und Kindern empfohlen, Tee mit Preiselbeeren und Sanddorn zu trinken:

1. 2 EL je Löffel Beeren werden mit 2 Löffeln grünem Tee gemischt.
2. Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser.
3. 10-15 Minuten ziehen lassen und vor dem Trinken je nach Geschmack Zucker oder Honig hinzufügen.
4. Diesen Tee kannst du warm oder gekühlt trinken.

Die Zubereitung und der regelmäßige Verzehr von Tee mit Beeren und Früchten gleicht den Mangel an Vitaminen im Körper aus und ersetzt schädliche kohlensäureh altige und synthetische Getränke.