2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Im Alltag begegnen uns oft allerlei Leckereien. Einer davon ist Marshmallow, dessen Nutzen und Schaden in diesem Artikel besprochen werden.
Dies ist die zarteste und luftigste Delikatesse, die sehr fettarm ist. Die große Vielf alt der Sorten dieses Meisterwerks der Konditorei kann auf dem Lebensmittelmarkt betrachtet werden, und wahrscheinlich findet jeder die Sorte, die am besten zu seinem eigenen Geschmack und seinen Vorlieben passt.
Marshmallow. Nutzen und Schaden
Die positiven Eigenschaften von Marshmallows sind unbestreitbar. Es hat einen erstaunlichen und einzigartigen Geschmack und einen außergewöhnlichen visuellen Reiz. Neben den Geschmacksdaten ist eine weitere unbestreitbare positive Eigenschaft dieses Produkts sein niedriger Kaloriengeh alt, der mit anderen Dessertspezialitäten nicht zu vergleichen ist. Marshmallow, dessen Nutzen und Schaden in diesem Artikel behandelt werden, ist einfach ein unbestrittener Fund für diejenigen, die Süßigkeiten mit dem geringsten Schaden für die Schönheit und Harmonie der Figur genießen möchten. Der eher geringe Kaloriengeh alt von gepufften Marshmallows, die nach traditioneller Rezeptur hergestellt werden, wird durch die ausschließliche Verwendung von frischem Obst und pflanzlichen Stabilisatoren erreicht.
Rezepte zur Herstellung von Marshmallows sind denen zur Herstellung von Marmelade sehr ähnlich. Diese nahen Verwandten der Gattung der Dessert-Delikatessen haben die gleiche, sehr gesunde, unvorstellbar schmackhafte gelbildende Komponente, zu der Pektin, Gelatine, Agar-Agar gehören.
Marshmallow verdankt seine wichtigste vorteilhafte Eigenschaft dem in seiner Zusammensetzung enth altenen Pektin, das sich positiv auf die Prozesse der Entfernung von Schwermetallsalzen aus dem Körper, Zerfallsprodukten von Arzneimitteln, Substanzen mit erhöhter Toxizität auswirkt und auch die erhöht stärkt die Abwehrkräfte des Körpers und senkt den Cholesterinspiegel.
Ernährungsberater weisen auf die großen Vorteile dieses Produkts für Babynahrung hin. Übrigens wurden spezielle Studien durchgeführt, die die wohltuende Wirkung des Marshmallow-Konsums durch die jüngere Generation bestätigten. Es gibt eine vernünftige Behauptung, dass die moderate Verwendung von Marshmallows in der Ernährung eines Kindes die Verdauung stark verbessert und gleichzeitig die Gehirnaktivität des Kindes signifikant erhöht.
Agar-Agar, das Teil des Eibischs ist, hat ebenfalls unbestreitbare Vorteile. Dieses pflanzliche Produkt wird aus Algen gewonnen. Marshmallow enthält außerdem eine ausreichende Menge an Eisen, Phosphor und zahlreichen anderen nützlichen Substanzen.
Harm Marshmallow
Es wäre natürlich anzunehmen, dass Marshmallow, da es eine große Menge an einfachen Kohlenhydraten enthält, für Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, kontraindiziert ist,Diabetes und andere Krankheiten, die mit Kohlenhydratungleichgewichten verbunden sind.
Die Herstellung von Marshmallows, die ausschließlich auf Fruchtzucker zubereitet wird, ist ein Lebensretter für diabetische Naschkatzen. Diese Option wird als diätetisch angesehen, da Marshmallows keine Saccharose enth alten. Ein qualifizierter Arzt wird bei der Verschreibung einer Diät auf der Grundlage der richtigen Ernährung sicherlich empfehlen, eine kleine Menge klassischer Marshmallows in die tägliche Ernährung des Patienten aufzunehmen - eine absolut erlaubte Belohnung.
Marshmallow, deren Nutzen und Schaden sogar vom Aussehen bestimmt werden, ist es besser, weiße und gelbliche Farbtöne zu wählen. In diesem Fall bedeutet dies, dass es keine künstlichen Farbstoffe enthält. Marshmallows mit beliebiger Füllung, bedeckt mit Kokosnuss oder Zuckerguss, ist besser nicht zu kaufen, da dies zu einem starken Allergen werden kann.
Kann ich abends Marshmallows essen? Es stellt sich heraus, dass es am effektivsten ist, diese Delikatesse abends von 4 bis 6 Uhr zu konsumieren, da in dieser Zeit der Blutzuckerspiegel sinkt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie den größtmöglichen Nutzen aus diesem Produkt ziehen.
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