Choleretische Lebensmittel

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Verdauungsprozesse wirken sich direkt auf unsere Gesundheit aus. Vieles hängt von der richtigen Ernährung, unserem Wohlbefinden, unserer Stimmung usw. ab. Aber Nahrung muss verdaut werden, ohne diesen Prozess können wir nicht alle für unser Leben notwendigen Elemente erh alten. Unser Körper ist nicht darauf ausgelegt, feste Nahrung sofort aufzunehmen. Es löst es in der aktiven Umgebung auf, die die Leber produziert. Nachdem die Nahrung aufgelöst ist, wird sie verfügbar, damit der Darm sie aufnehmen und die Elemente, die wir so sehr brauchen, an das Blut abgeben kann. Wenn dieser einzigartige Prozess aus irgendeinem Grund fehlschlägt, helfen Ernährung, ein gesunder Lebensstil und Medikamente.

Galle wird ständig in den Gallengängen der Leber produziert und in der Gallenblase gespeichert. Es wird nach Bedarf konsumiert, wenn der Körper etwas nicht verdauen kann, kommt die Galle zur Rettung. Sie ist in der Lage, Fette und viele andere für uns nützliche Substanzen abzubauen. Choleretische Lebensmittel sind in der Lage, diesen Prozess zu aktivieren und die Freisetzung von Galle zu bewirken. Manchmal ist es einfach notwendig, dass gut verdautes Essen unseren Körper nicht mit Giftstoffen vergiftet und bringtnur profitieren. Gallenh altige Lebensmittel werden auch als gute Prophylaxe gegen viele Krankheiten eingesetzt. Die Normalisierung der Prozesse der Bildung und Sekretion von Galle befreit Sie allmählich von der Notwendigkeit, choleretische Medikamente einzunehmen, und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts normalisiert sich wieder.

Gallensäuren tun mehr, als nur Nahrung leichter verdaulich zu machen. Sie sind in der Lage, uns von vielen Schadstoffen zu befreien, die wir aus der Nahrung aufnehmen. Cholagogue-Nahrungsmittel können eine echte Hilfe bei der Entgiftung des Körpers und der Beseitigung von überschüssigem Cholesterin oder Bilirubin sein.

Zu diesen Produkten gehört Pflanzenöl, ein einfaches und erschwingliches Produkt, das die Produktion von Cholecystokinin erhöhen kann, was wiederum die Produktion von Galle beeinflusst. Pflanzenöl wird täglich auf nüchternen Magen mit zwei bis drei Esslöffeln eingenommen.

Bran reinigt die Gallenwege gut. Ein Esslöffel Kleie muss mit kochendem Wasser übergossen und auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Sehr nützliche Gemüse und Gemüsebrühen. Sie werden zum täglichen Verzehr empfohlen, um die Funktion der Leber und des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren.

Lebensmittel, die der Leber die notwendige Ernährung liefern, sind Kürbis in jeglicher Form, Quark und Milchprodukte, mageres Kalbfleisch und Fisch. Gemüsesuppen und Gemüse sind ebenfalls nützlich. Durch die Kombination von choleretischen Lebensmitteln und Lebensmitteln, die für die normale Funktion der Leber notwendig sind, können Sie gute Ergebnisse erzielen und sich deutlich verbessernGesundheit.

Bevor Sie Ihr Menü anpassen, sollten Sie am besten einen Arzt konsultieren. Die Behandlung der Leber zu Hause ist unter vollständiger Kontrolle von Spezialisten möglich. Nicht alle Produkte sind bei chronischen oder anderen Krankheiten gleichermaßen nützlich. Bei Erkrankungen der Gallenblase und der Leber ist mit choleretischen Mitteln große Vorsicht geboten.