Banane bei Gastritis: verbotene Frucht oder Medizin?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Gastritis ist heute eine häufige Erkrankung bei Menschen jeden Alters. Das Anfangsstadium stellt keine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit dar, aber die spätere Entwicklung kann zu erheblichen Komplikationen führen. Aus diesem Grund ist es notwendig, mit den Symptomen dieser Krankheit äußerst verantwortungsvoll umzugehen. Komplikationen werden nicht überrascht, nur wenn Prävention und Behandlung rechtzeitig durchgeführt werden.

Nachdem die Diagnose "Gastritis" gestellt wurde, muss der Patient seine Ernährung sorgfältig überwachen. Viele Produkte sind verboten. Die Ernährung sollte nur solche Substanzen enth alten, die sich positiv auf die Funktion des Verdauungstrakts auswirken und zu einer beschleunigten Genesung beitragen. Banane gegen Gastritis ist ideal für diese Rolle, da sie das wertvollste nahrhafte Pflanzenprodukt ist.

Was ist Gastritis?

Zuerst musst du herausfinden, was diese Krankheit ist. Derzeit vereint der Begriff „Gastritis“alleErkrankungen des Magens, die mit der entzündlichen Natur der Schleimhaut der Wände dieses Organs verbunden sind.

Pathologischer Prozess ist akut und chronisch. Akute Gastritis entwickelt sich ziemlich schnell. Dies ist auf die Einwirkung aggressiver Chemikalien, Alkohol, bestimmter Medikamente und Lebensmittel auf die Magenwände zurückzuführen. Die chronische Form der Krankheit entwickelt sich lange. Dies ist eine fortschreitende Pathologie, bei der die Magenwände und Drüsen, die für die Produktion von Salzsäure, Schleim und Pepsin verantwortlich sind, beschädigt werden.

Es gibt 2 Arten von chronischer Gastritis:

1. Atrophisch - Entzündung schädigt, zerstört oder verringert allmählich die Anzahl der Drüsen, die für die Produktion von Magensaft verantwortlich sind. Die Freisetzung von Salzsäure wird reduziert.
2. Nicht atrophisch oder oberflächlich - nur die Wände der Magenschleimhaut entzünden sich. Der Salzsäurespiegel ist normal oder erhöht. Es dauert mindestens zwei Jahrzehnte, bis eine nicht-atrophische Gastritis atrophisch wird.

Bananen: chemische Zusammensetzung und Kaloriengeh alt

Bananen sind bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt. Entgegen der landläufigen Meinung ist eine Banane eine Beere, weil sie auf einer Bananenpflanze wächst, die keinen harten Stamm hat. Ein solcher Stiel kann bis zu 100 kg standh alten, was etwa 300 Früchten entspricht.

Die Eigenschaften von Bananen sind, dass sie mit vielen Vitaminen, Makro- und Mikroelementen gesättigt sind, die Phosphor, Carotin, Pektin, Stärke, stickstoffh altige Substanzen und Mineralien enth alten. auch inIhre Zusammensetzung umfasst natürliche Zucker - Glukose, Saccharose, Fruktose und Ballaststoffe. Diese schmackhafte Beere enthält das Protein Tryptophan, das dann in Serotonin umgewandelt wird. Letzteres ist als Glückshormon bekannt.

Bananen-Nährwert pro 100 g Produkt

Bananenkalorien	89 kcal
Fette	0.5g
Kohlenhydrate	21g
Ballaststoffe	1, 7g
Wasser	74g

Die Kalorien einer Banane variieren je nachdem, wie man sie isst. Zum Beispiel gibt es in einer überreifen Banane 100-120 davon, in einer getrockneten - 346, in Bananensaft - etwa 50.

Eigenschaften von Bananen

Der Hauptvorteil von Bananen ist ihr hoher Kaliumgeh alt. Die Sache ist, dass dieses Mikroelement sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt. Der Kaliumgeh alt hilft, das Elektrolytgleichgewicht wiederherzustellen (bei Gastritis wird häufig Erbrechen beobachtet). Dank der Sättigung mit Vitaminen können Bananen aufmuntern, Reizbarkeit und Stress beseitigen, den Schlaf wiederherstellen, das Gedächtnis verbessern und Haare und Haut gesund machen.

Banane bei Gastritis ist aus folgenden Gründen vorteilhaft:

• Bananen sind sehr säurearm
• Nützliche Substanzen in der Zusammensetzung des Fruchtfleisches tragen zur Verbesserung des Verdauungstraktes bei
• Magnesium verlangsamt dystrophische Prozesse, die in der Schleimschicht auftreten

Behandlung und Vorbeugung

Banane mitGastritis wird mit einem erhöhten Säuregeh alt empfohlen. In diesem Fall sollte es auf nüchternen Magen oder vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Bananen regen die Schleimproduktion an. Dieser Effekt schützt den Magen für lange Zeit vor den negativen Auswirkungen anderer Lebensmittel.

Bananen gegen Gastritis können und sollten gegessen werden, aber sie sollten nicht gebraten und gebacken verzehrt werden. Es ist besser, frisches Obst zu bevorzugen. Es kann Püree oder Smoothie sein. Eine gute Kombination wäre die Verwendung von Bananen und Kefir.

Bei allem, was Sie beachten müssen, ist die Maßnahme zu beachten, insbesondere bei Gastritis. Bananen wirken sich trotz all ihrer Vorteile negativ auf die Gesundheit aus, wenn sie im Übermaß konsumiert werden. Experten empfehlen nicht mehr als 3 Früchte pro Tag. Es ist wichtig zu bedenken, dass Bananen bei Gastritis mit hohem Säuregeh alt bei übermäßigem Verzehr Herzrhythmusstörungen und biochemische Störungen verursachen können.

Was man nicht tun sollte

Banane gegen Gastritis muss richtig verzehrt werden - es wird nicht empfohlen, eine Beere zum Nachtisch zu essen, dh nach dem Hauptgericht. In diesem Fall wird die heilende Eigenschaft schlecht ausgedrückt, außerdem kann Blähungen beobachtet werden. Gesundheitsexperten raten, Bananen entweder auf nüchternen Magen oder einige Stunden nach der Einnahme der Hauptmahlzeit zu essen.

Kontraindikationen

Eine der Kontraindikationen ist eine allergische Reaktion des Körpers. Wenn Sie nach dem Verzehr dieser Beere Juckreiz, Hautausschläge und andere Symptome verspüren, sollten Sie Bananen vollständig aus Ihrer Ernährung streichen.

Es gibt eine Einschränkung: Oft werden alle Gemüse, Beeren und Früchte chemisch verarbeitet. Bevor Sie nach einem Ersatz suchen, können Sie daher versuchen, Bananen an verschiedenen Orten zu kaufen und sich auf Allergien zu testen.

Eine weitere Kontraindikation ist eine Neigung zu Völlegefühl und Blähungen. Bananen sollten bei Diabetes mellitus, Thrombophlebitis, Krampfadern, Schlaganfall und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems mit Vorsicht angewendet werden.