2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Es ist so wichtig, dass Sie Ihre Gesundheit sowie die Ihrer Familie und Freunde bewahren. Viele überdenken ihre tägliche Ernährung von Grund auf, um auf den richtigen Lebensstil umzusteigen. Derzeit sind Milchprodukte der Schlüssel zu einer ordnungsgemäßen Darmfunktion. In den Verkaufsregalen finden Sie viele verschiedene Quark- und Joghurtgetränke und Desserts, aber für welche soll man sich entscheiden?
Die Vorteile von Milchprodukten
Bei regelmäßiger Anwendung:
- Verbessert die Funktion des Verdauungstraktes.
- Der Körper wird mit nützlichen Bakterien angereichert.
- Gegen Verstopfung hilft zum Beispiel der Sauerteig "Narine", dessen Bewertungen nur die positivsten sind.
- Fördert die Immunität.
- Hilft bei der Bekämpfung einiger Hautkrankheiten.
Joghurtsorten
Herkömmlicherweise werden alle fermentierten Milchprodukte in lebend und nicht lebend unterteilt. Im ersten Fall verkürzt eine große Anzahl nützlicher Bakterien die Lebensdauer des Produkts erheblich. In nicht lebenden Joghurts wird eine große Anzahl von Bakterien durch Sterilisations- bzw. Verarbeitungsprozesse abgetötet undDie H altbarkeit kann bis zu einem Jahr betragen. Aber hier können wir nur von nützlichen Eigenschaften ausgehen.
Trends der modernen Welt streben immer mehr nach Natürlichkeit, daher hat sich der "Narine" Sauerteig, dessen Bewertungen in den Foren immer häufiger zu finden sind, weit verbreitet. Vor allem in entwickelten Ländern wie Bulgarien wollen die Menschen alles natürlich und ohne Konservierungsstoffe essen. Deshalb stellen sie selbst Hüttenkäse, Käse und Joghurt zu Hause her.
Es gibt auch eine Unterteilung von Joghurt in Naturjoghurt, Fruchtjoghurt und aromatisierten Joghurt. Ersteres wird nur aus Milch und Sauerteig hergestellt, ohne Zusatz von Konservierungsmitteln.
Fruchtjoghurt deutet auf das Vorhandensein von Beeren, Früchten, Marmelade oder Sirup in der Zusammensetzung hin. Wenn Sie zum Beispiel die Vorspeise "Narine" nehmen, deren Bewertungen Sie unten lesen werden, zusammen mit Milch und Fruchtstückchen, dann können Sie natürlichen Fruchtjoghurt genießen. Im Laden können Sie das gleiche Produkt kaufen, jedoch mit Verdickungsmitteln, Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen.
Aromatisierte Joghurts enth alten Zusätze und Fixiermittel. In entwickelten Ländern stehen sie separat in den Regalen und sind viel billiger als natürliche.
Kalorien- und Fettgeh alt
Es muss verstanden werden, dass der Kaloriengeh alt eines Joghurts vom Fettgeh alt der Milch und der Zuckermenge sowie von süßen Füllstoffen abhängt. Wenn es sich um Naturjoghurt handelt, der auf der Basis von Narine-Sauerteig hergestellt wird (seine Verwendung, Bewertungen und Geschmackseigenschaften wurden von vielen Köchen auf der ganzen Welt bestätigt), dann wird der Energiewert eines solchen Produkts 250 kcal nicht überschreitenpro 100 ml. Natürlich finden Sie in Supermärkten viel kalorienärmere Lebensmittel, aber sie haben fast keinen Nutzen.
Reduziere den Brennwert von selbstgemachtem Joghurt, indem du Magermilch verwendest und auf Zucker und Zusatzstoffe verzichtest. Denken Sie jedoch daran, dass Naturjoghurt viel Energie für die Verdauung benötigt, also machen Sie sich keine Sorgen über zusätzliche Kalorien.
"Narine": Gebrauchsanweisung, Kundenrezensionen
Auf dem modernen Markt finden Sie viele Medikamente, die die Darmflora beeinflussen, aber nicht alle brauchen und sind vertrauenswürdig. "Narine" enthält in seiner Zusammensetzung Bifidobakterien und Laktobazillen in einer Menge von mindestens 109 Grad. Dieses Volumen reicht völlig aus, um den Darm mit nützlichen Mikroorganismen zu besiedeln.
Sauerteig "Narine" (Anleitung, Rezensionen verraten, wie man fermentierte Milchprodukte zubereitet) wird in einer Apotheke verkauft. Ein solches Medikament wird in verschiedenen Formen hergestellt: Tabletten, Pulver und fertiges fermentiertes Milchprodukt "Narine Forte". Jede Form enthält Milch- und Hefekonzentrat, das eine zusätzliche Quelle für Vitamine und Mineralstoffe darstellt.
Formular ausstellen
Probiotika "Narine" bieten die Hersteller in Form von Tabletten und Kapseln sowie als Pulver in Packungen an. Tabletten können in Mengen von 10 bis 50 Stück pro Packung mit einer Dosierung von 300 und 500 mg erworben werden. Aber die Kapseln werden in Konzentration freigesetztWirkstoff 180 und 200 mg, 20 oder 50 Stück pro Packung. Das Pulver wird in Beuteln oder Flaschen zu 10 Stück in einer Dosierung von 200 und 300 mg verkauft.
Sie können "Narine Forte" auch in Form eines fermentierten Milch-Bioprodukts (Kefir-Getränk), 12-ml-, 250-ml-, 300-ml- und 450-ml-Flaschen kaufen.
Wirkungsmechanismus
Bei der Anwendung des Fertigprodukts „Narine“beginnen Laktobazillen und Bifidobakterien ihre Wirkung bereits in der Mundhöhle. Dann breiten sie sich im Magen-Darm-Trakt aus und stellen die natürliche Mikroflora wieder her, wodurch die Verdauung verbessert und Giftstoffe entfernt werden. Bei regelmäßiger Anwendung eines solchen Produkts wird der Körper von Schadstoffen befreit, was sich günstig auf den Zustand von Haut und Haaren sowie auf den gesamten Organismus auswirkt.
"Narine" hilft bei Verstopfung und Dysbakteriose, auch in der Vagina, sowie bei empfindlichen Magenproblemen: Aufstoßen und Sodbrennen. Viele bemerken die positive Wirkung von Laktobazillen auf die Haut. Dermatitis und Psoriasis werden natürlich durch eine komplexe Behandlung geheilt.
Ziel
Ärzte raten fast immer zu Medikamenten, die die Darmflora nach einer Antibiotikatherapie wiederherstellen. Bei der Behandlung verschiedener Darmerkrankungen werden auch Bifidobakterien verschrieben. "Narine" kann auch zur Vorbeugung von Verstopfung und Dysbakteriose eingesetzt werden.
Bewertungen
Sauerteig "Narine" hat wie jedes Medikament sowohl positive als auch negative Bewertungen. Ich freue mich sehr darüber, dass es viel mehr positive Bewertungen als negative gibt. Dieses Medikament hat sich sehr positiv bewährt. Mütter machen gesunde Joghurts für Kinder und die ganze Familie, auch die ältere Generation freut sich über Live-Joghurt.
Geschäftsleute und einfach viel beschäftigte Menschen sind sehr zufrieden mit fermentierten Milchprodukten. Viele litten sehr lange unter Darmproblemen: Häufige Verstopfung wird durch Durchfall ersetzt. Für ein komplettes Frühstück, Mittag- und Abendessen bleibt keine Zeit. Ständiges Sodbrennen und Blähungen hinderten mich daran, das Leben zu genießen. In der Apotheke wird vielen Menschen zu Sauerteig "Narine" geraten, dessen Bewertungen immer nur positiv sind. Viele stehen dem zunächst sehr skeptisch gegenüber. Doch nach einem Tag entscheiden sie sich dennoch und bereiten ein heilendes fermentiertes Milchprodukt zu, sie wissen nicht mehr, was Verstopfung ist. Seit mehr als einem Jahr gehört zur täglichen Ernährung vieler Menschen die obligatorische Verwendung von lebendem Joghurt.
Viele Männer bemerken, dass "Narine" sehr lecker und gesund ist. Viele haben dieses Produkt zum ersten Mal vor etwa einem Jahr für sich entdeckt. Der Hauptnachteil ist die kurze H altbarkeit. Dies ist jedoch auch sein großes Verdienst. Joghurt zu machen ist nicht schwierig und schnell genug, daher empfiehlt es jeder.
Übrigens muss "Narine" forte (die Bewertungen sind auch am positivsten) überhaupt nicht gekocht werden. Alles ist einfach und leicht.
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