Ist es schädlich, viel Tee am Tag zu trinken?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Ist es schädlich, viel Tee zu trinken? Teetrinker behaupten, dass dieses Getränk gut für den Körper ist und nicht zu unangenehmen und gefährlichen Folgen führen kann, wenn Sie es gemäß den Regeln trinken. Viele Rohköstler und andere Befürworter einer gesunden Ernährung lehnen dieses gängige Getränk ab und trinken statt Tee lieber normales reines Wasser. Bevor wir näher auf die Frage eingehen, ob zu viel Tee schädlich ist, werfen wir einen Blick auf einige Punkte aus seiner langen Geschichte. Wir werden herausfinden, woher das Getränk stammt und wie es üblich war, es zu Beginn seines Erscheinens zu trinken.

Ein bisschen Teegeschichte

Vor viertausend Jahren g alt China als Geburtsort dieses Getränks. Zuerst behandelten die alten Chinesen Tee als magisches Elixier. Sie bemerkten seine Fähigkeit, Kraft und Kraft zu verleihen. Wir haben festgestellt, dass Teeaufguss den Durst in der Hitze perfekt löscht und in der Kälte nicht weniger effektiv wärmt. Nimm dieses wundersame Getränknicht sehr häufig. Die chinesische Teezeremonie macht deutlich, mit welcher Ehrfurcht sich die alten Chinesen hinsetzten, um den Aufguss aus Teeblättern zu nehmen.

Einige Zeit später konnte Tee viele Länder erobern. Und dann wurde es zum gewöhnlichsten Getränk für diejenigen, die sich nicht allzu sehr für seinen Nutzen oder Schaden interessieren. Die wundersamen Fähigkeiten des Tees sind jedoch vielen in unserer Zeit bekannt. Jemand versucht mit Tee „aufzutanken“und kann viel davon trinken in der Hoffnung, dass das Heilgetränk nur nützt. Und einige, die sich fragen, ob es schädlich ist, viel Tee zu trinken, haben Fakten gefunden, die die Frage erhellen.

Wofür trinkst du Tee?

Eine Klarstellung wert: Schwarzer Tee, grüner, weißer Tee - sie stammen alle aus der gleichen Pflanze. Allerdings tragen der Erntezeitpunkt, der Fermentationsgrad und viele weitere Faktoren dazu bei, dass unterschiedliche Tees in unserer Teetasse erscheinen. Menschen verwenden Tee für viele Zwecke.

Jemand bevorzugt nur Elite-Sorten des Getränks. Das Teetrinken bei solchen Teeliebhabern findet in einer ruhigen Atmosphäre statt, mit Attributen, die dem Anlass entsprechen: schöne Tassen und eine Teekanne von ausgezeichneter Qualität. Es ist üblich, Elite-Tee ohne Zusatzstoffe und alle Arten von Sandwiches mit Süßigkeiten zu trinken. Es wird wie ein guter Wein genossen, der Geschmack wird erforscht und das Aroma genossen.

Jemand ist im Allgemeinen nicht daran interessiert zu wissen, ob das Trinken von zu viel Tee schädlich ist. Am Tag trinken solche Leute mehrere Dutzend Teetassen unterschiedlicher Sättigung des Aufgusses. Dies geschieht, um den Durst zu stillen, die entstandene Pause bei der Arbeit zu füllen undfür viele andere Zwecke. Die Menschen stillen auf diese Weise einfach ihren Durst und füllen ihre Zeit. Außerdem verwenden sie oft Beutel zum Aufbrühen, ohne zu zögern, gießen Sie einen Beutel gebrauchten Tee mehr als einmal ein.

Es ist oft üblich, Tee zu Torten, Kuchen und anderem Gebäck und Süßwaren zu trinken. Die Leute trinken Tee, um sich Zeit für ein ehrliches Gespräch zu nehmen.

Ist es schädlich, viel Tee zu trinken? Um die gestellte Frage richtig zu beantworten, müssen Sie sich nur daran erinnern, dass alles sein eigenes Maß haben sollte. Tee ist leider für viele Teeliebhaber keine Ausnahme. Daher sollten Sie sich überlegen, ob es schädlich ist, am Tag viel schwarzen Tee oder grünen Tee zu trinken.

Vorteile von schwarzem Tee

Ja, er ist nützlich. Es wird die Psyche sanft anregen, beleben und Kraft geben. Es ist in der Lage, die Reaktionsgeschwindigkeit zu erhöhen und den Denkprozess zu erleichtern. Dank dieses gesunden Getränks steigt die Konzentration der Aufmerksamkeit. Tee ist sogar ein mildes Antidepressivum.

Grüner Tee

Grüner Tee fördert eine viel bessere Nahrungsaufnahme. Er ist in der Lage, mit Durchfall fertig zu werden. Grüner Tee ist auch ein ausgezeichnetes Diuretikum. Bekämpft die Alterung des Körpers aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien in seiner Zusammensetzung. Zu diesen Eigenschaften von grünem Tee kommt hinzu, was über schwarzen Tee gesagt wird. Die Chinesen glaubten und glauben bis heute, dass es besser ist, grünen Tee zu trinken.

Schäden durch grünen Tee

Kann das Trinken dieses Tees in großen Dosen dem Körper schaden?Ist es schädlich, viel grünen Tee zu trinken, weil er als sehr nützlich gilt? Die Antwort wird positiv sein. Eine unermüdliche Liebe zu diesem Getränk kann einige Störungen der normalen Körperfunktionen und des Stoffwechsels verursachen. Wenn Sie zehn Tassen des Getränks pro Tag trinken, können Sie erhöhten Haarausfall, Brüchigkeit und Trennung der Nägel feststellen. Es kann zu einer Zerstörung des Zahnschmelzes und einer Austrocknung des Körpers kommen (starke harntreibende Wirkung). Auch Schlaflosigkeit und übermäßige Erregbarkeit sind möglich.

Schwarz und schädlich

Kehren wir vom Grün zum Bekannteren zurück - Schwarz. Lassen Sie uns die Frage beantworten, ob es schädlich ist, viel schwarzen Tee zu trinken. Auch hier wird die Antwort erwartungsgemäß positiv ausfallen. Schwarzer Tee, in großen Mengen getrunken, verfärbt den Zahnschmelz in einer nicht allzu erwünschten Nuance - das ist nur einer der harmlosesten Gründe, warum man sich nicht so oft dem Teetrinken hingeben sollte.

Schäden durch übermäßigen Genuss, unabhängig von der Teesorte

• Ein heißes Getränk kann viel Schaden anrichten. Es verbrennt die Mundhöhle und schädigt die Schleimhäute. Diese Wirkung erstreckt sich auf die Speiseröhre und den Magen. Im Laufe der Zeit können diese Verbrennungen zu tragischen schmerzhaften Zuständen führen.
• Tee, der auf nüchternen Magen (normalerweise morgens) getrunken wird, nützt nichts. Es verdünnt nur den Magensaft und reduziert die Menge an Galle. Solche Metamorphosen im Körper tragen dazu bei, dass nach dem Trinken verzehrte Speisen länger verdaut werden.
• Trinken Sie sehr starken Tee, der lange aufgegossen wurde, Sie müssenwissen, dass es kein gesundes Getränk mehr ist. Längeres Brauen trägt zum Tod aller nützlichen Substanzen im Getränk und zur Wiederbelebung von Substanzen bei, die nicht sehr nützlich und manchmal sogar gefährlich sind.
• Tee enthält Koffein, das weiß fast jeder, also lass dich nicht zum Teetrinken vor dem Schlafengehen hinreißen. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, Schlaflosigkeit und Tachykardie zu bekommen.
• Lass den Tee von gestern niemals Teil deiner heutigen Teeparty sein. Teeblätter, die sich etwa einen Tag in der Teekanne befinden, verwandeln sich automatisch in ein echtes Gift für den Körper. Nur Oolong und Pu-Erh können wiederholt gebraut werden. Andere Teesorten sollten immer nur frisch und nicht mehr als fünf Tassen am Tag getrunken werden.