Salz mit niedrigem Natriumgeh alt: Bewertungen. Chemische Formel von Salz

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Salz ist das älteste Gewürz, ohne das fast kein Gericht auskommt. Nicht umsonst nennt man es den "weißen Tod". Salz mit reduziertem Natriumgeh alt hilft, unangenehme Folgen zu vermeiden. Ohne plötzlichen Übergang zu speziellen Diäten.

Reduziertes Natriumsalz - Fakt oder Fiktion?

So, mehr Details. Erinnern wir uns an unsere Schulzeit. Die chemische Formel von Salz ist NaCL. Es gibt keine Möglichkeit, Natrium aus dieser Verbindung zu entfernen. Aber hier können Sie den Inh alt absenken. Das kommt dem Verkauf von teerarmen Zigaretten oder alkoholfreiem Bier gleich. Das sind keine Marketingtricks. Es ist wahr.

Warum gerade dieses Salz?

Natrium spielt eine sehr wichtige Rolle im menschlichen Körper. Es hält das osmotische Gleichgewicht und die Sekretion von Salzsäure im Magen aufrecht. Es stimmt, dass der Verzehr dieses Produkts oft die empfohlenen Normen überschreitet.

Salz mit niedrigem Natriumgeh alt hilft, überschüssiges Wasser im Körper zu vermeiden. Dementsprechend wird die Belastung der Nieren und des Herzens reduziert. Das heißt, das Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln, wird ebenfalls reduziert.

Empfehlungen

Salz mit niedrigem Natriumgeh alt kann von jedem konsumiert werden. Aber vor allem wird es schwangeren Frauen und stillenden Müttern, Menschen mit Fettleibigkeit, Diabetes und Bluthochdruck, älteren Menschen empfohlen, um das Körpergewicht zu reduzieren, die Nieren- und Herzfunktion zu verbessern, den Blutdruck zu normalisieren, alle, die Jodtabletten verwenden. Die Tagesdosis beträgt einen Teelöffel.

Langsam daran gewöhnen

Salz mit reduziertem Natriumgeh alt ist ein Produkt, das von Ärzten auch zur Vorbeugung der oben genannten Krankheiten empfohlen wird. Die Reduzierung des Verbrauchs dieses Elements ist die wichtigste nicht-medikamentöse Methode ihrer Behandlung. Nur ohne Natrium kann das Essen nicht sehr schmackhaft erscheinen. Daher ist es ratsam, zu Beginn jedem Gericht etwas Dill oder Petersilie hinzuzufügen.

Funktionen

Die chemische Formel von Salz bezieht sich auf das enth altene Natrium. Das Ersetzen durch Kalium und Magnesium verringert den Schaden dieses Produkts für den Körper. Diese Elemente können nur positive Wirkungen haben.

Natriumchlorid in solchem Salz enthält 30 % weniger als in gewöhnlichem Speisesalz. Es gibt eine leichte Bitterkeit, wenn das Gericht zu stark gesalzen ist. Sehr oft wird solches Salz künstlich mit Jod angereichert. Aber es dauert nicht lange. Für nur neun Monate.

Ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung

Valetek-Salz ist ein hervorragendes Beispiel für ein solches Produkt. Viele Menschen richten ihre Wahl darauf aus, für wen ihre Gesundheit udie Gesundheit ihrer Lieben steht nicht an letzter Stelle. Dieses Produkt beeinträchtigt nicht die normale Funktion des Körpers. Der Mangel an Kalium und Magnesium wird ausgeglichen. Der Blutdruck normalisiert sich.

Dieses Salz enthält keine Proteine, Fette oder Kohlenhydrate. Für Menschen, die nicht bereit sind, ihre Geschmackspräferenzen zu ändern, aber die negative Wirkung von Natrium auf den Körper reduzieren möchten, ist dies genau das, was Sie brauchen. Eine solche Anschaffung wird Ihnen sicher gefallen.

Adyghe-Salz

Ein Mensch kann ohne Salz nicht leben. Sein übermäßiger Verzehr (über 5 Gramm pro Tag) kann jedoch gesundheitsschädlich sein. Natriumreduzierte Nahrungssalze können Ihnen das Risiko ersparen, an Bluthochdruck, Harnsteinleiden und Osteoporose zu erkranken. Natrium ist der einzige schädliche Inh altsstoff im Salz. Übrigens ist es ziemlich schwierig, den Verbrauch zu reduzieren. Es verursacht eine gewisse Sucht.

Eine weitere großartige Option ist Adyghe-Salz. Es wird traditionell im Kaukasus hergestellt. Aus Speisesalz und Gewürzen. Bis heute hat das Institut für innovative biomedizinische Technologien ein neues Rezept für Adyghe-Salz entwickelt. Sein Natriumgeh alt wird um 40 % reduziert.

Mischungen

Natriumreduziertes Kernsalz ist für Menschen mit Arteriosklerose und Bluthochdruck unerlässlich. Ein sicheres Produkt ermöglicht es, die üblichen Dosen der notwendigen Medikamente zu reduzieren. Achten Sie auf LoS alt - eine ganze Mischung aus angereicherten SalzenKalium und Magnesium, mit reduziertem Natriumgeh alt. Das Natrium in diesem Produkt ist bis zu 66 % geringer. Im Allgemeinen die beste Option.

Das Problem der modernen Gesellschaft

Natriumreduziertes Salz bekommt immer sehr gute Kritiken. Und das ist nicht verwunderlich. Schließlich ist eines der wichtigsten Probleme der modernen Gesellschaft gerade der übermäßige Salzverbrauch. Natrium bindet Wasser im Körper. Nun, ein Flüssigkeitsüberschuss führt nicht nur zu einer Verschlechterung der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und einem Anstieg des Blutdrucks, sondern auch zu Ödemen. Kurz gesagt, reduziertes Natriumsalz ist ein guter Ausweg.

Die Risikogruppe sind, wie oben erwähnt, Menschen mit Übergewicht, Schwangere, Diabetiker, ältere Männer und Frauen. Es fällt ihnen sehr schwer, auf Salz zu verzichten. Und die Wirkung von Natrium auf den Körper ist viel stärker.

Übrigens braucht jeder menschliche Körper Natrium. Richtig, in Maßen. Nicht mehr als 5 Gramm pro Tag. Aber leider verbraucht ein moderner Russe dreimal mehr Salz, als er sein sollte. Wir zählen nicht und merken nicht, wie viel es mit verschiedenen Produkten in unseren Körper gelangt. Außerdem fügen wir Gerichten oft reflexartig Salz hinzu, ohne überhaupt Zeit zum Probieren zu haben.

Nur wenige Menschen trauen sich, das Salzen von sich aus zu verweigern. Viele Leute lieben sie. Schließlich handelt es sich hier um einen hervorragenden Geschmacksverstärker, an den sich jeder von uns seit seiner Kindheit gewöhnt hat.

Ergebnisse

Und schließlich. Salz ist natürlich sehr gut. Und alles wäre absolut in Ordnung, wenn nicht für einen aber. Wir sind es gewohnt, unsere Gerichte nach Geschmack und nicht nach Menge zu salzen. Salziges Essen wird gerade wegen des Natriumsalzes erh alten. Es enthält 30 % oder sogar mehr Natrium. Deshalb ist es salziger. Im Allgemeinen ist Salz mit einem niedrigen Natriumgeh alt wie mit Kreide verdünntes Salz. Nicht salzig, aber harmlos.

Mit dem Ziel, Ihren Salzkonsum im Interesse Ihrer eigenen Gesundheit zu reduzieren, müssen Sie sich an Lebensmittel gewöhnen, die nicht salzig oder zumindest weniger salzig als gewöhnlich sind. Übrigens helfen verschiedene Gewürze, den Salzgeh alt zu reduzieren und gleichzeitig den Geschmack von Speisen zu verbessern.

Salz mit niedrigem Natriumgeh alt hat eine hervorragende Zusammensetzung. Dazu gehört nicht Meersalz, sondern Kochsalz. Gleichzeitig bleibt es so nützlich wie möglich.

Die Kosten sind recht gering. Etwa 40 Rubel für 350 Gramm. Die Nachfrage nach diesem Produkt wächst täglich mehr.

Im Allgemeinen, wenn dir deine Gesundheit, die Gesundheit deiner Lieben und dein Aussehen wichtig sind, achte auf deine Ernährung. Für die Menge an verbrauchtem Salz, einschließlich. Seien Sie versichert, je weniger Sie es verwenden, desto besser werden Sie sich fühlen. Wenn Sie Salz nicht ablehnen können, wenden Sie sich einfach der natriumarmen Option zu. Sie werden auf jeden Fall zufrieden sein.