Eis während der Stillzeit: Expertenmeinungen. Tipps

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Während der Schwangerschaft denkt die werdende Mutter oft darüber nach, ob sie bestimmte Lebensmittel essen darf. Mit der Geburt eines Kindes wird alles viel komplizierter. In den ersten Monaten kann das Baby durch Koliken gestört werden. Aus diesem Grund ist die Frau gezwungen, eine strenge Diät einzuh alten. Das schöne Geschlecht möchte in dieser Zeit jedoch mehr denn je etwas Besonderes essen. In diesem Artikel wird erörtert, ob Eiscreme während des Stillens konsumiert werden kann. Sie erfahren die Meinung von Experten zu diesem Thema und können die Bewertungen erfahrener Frauen lesen. Es lohnt sich auch zu sagen, wie man am besten Eis für stillende Mütter isst.

Was sagen die Experten?

Viele Kinderärzte, Gynäkologen und Stillspezialisten sind sich immer noch nicht einig, ob Eis während der Stillzeit konsumiert werden darf. AlleinÄrzte sagen, dass solche Lebensmittel nicht nur für das Baby unsicher sind, sondern auch den Körper nach der Geburt schädigen können. Andere Ärzte sagen, dass Eis während des Stillens zur häufigsten Delikatesse für Frauen wird. Wie ist es wirklich? Kann ich dieses Produkt während der Stillzeit essen?

Schädendes Eis nach der Geburt

Eis während des Stillens kann für den Zustand des noch schwachen Körpers ziemlich schlecht sein. Wenn eine Frau Mutter wird, beginnen hormonelle Veränderungen, die zum Beginn der Laktation beitragen. Während dieses Prozesses wird häufig eine Abnahme der körpereigenen Immunabwehr beobachtet. Wenn eine Frau Eis isst, kann sie sich erkälten.

Die ganze Schwierigkeit liegt darin, dass die meisten Medikamente während der Stillzeit nicht eingenommen werden können. Daher wird empfohlen, selbst ein banales Antipyretikum nur im Notfall zu verwenden. Fast alle Medikamente haben die Fähigkeit, in die Muttermilch einzudringen. Deshalb ist Eis in dieser Zeit nicht der beste Leckerbissen.

Die Wirkung des Produkts auf das Kind

Eiscreme kann während des Stillens, wie jedes Lebensmittelprodukt, mit der Muttermilch in den Körper des Babys gelangen. Die meisten k alten Leckereien werden aus Kuhmilch hergestellt. Es ist erwähnenswert, dass Kinderärzte nicht empfehlen, Ihrem Baby dieses Getränk zu geben, bis es drei Jahre alt ist.

Kinder reagieren oft allergisch auf Kuhprotein. BEIMZu diesem Zeitpunkt wird das Baby mit einem roten Ausschlag bedeckt, sein Bauch beginnt zu schmerzen und es kann sich Durchfall entwickeln. All dies wird eine Folge der Tatsache sein, dass Mama einfach Eis gegessen hat.

Kannst du Eis ohne Milch essen?

Aktuell findet man in den Regalen der Supermärkte eine Erkältung ohne Zusatz von Milchprodukten. Meistens enthält die Zusammensetzung eines solchen Eises Kokosnuss- und Palmöl. Diese Zutaten sind auch nicht sehr gesund für das Baby und können Allergien auslösen.

Eiscreme aus Fruchtsaft ist akzeptabel. Die meisten dieser Formulierungen enth alten jedoch künstliche Farbstoffe, Süßstoffe und Aromen. Es wäre die beste Option, dieses Dessert selbst zuzubereiten.

Schokoladeneis und aromatisierte Leckereien

Diese Art von Produkt sollte nicht von einer stillenden Mutter konsumiert werden. Neben Kuhmilch enthält es Schokolade oder Produkte, die diese ersetzen. All dies kann bei einem Kind Diathese verursachen.

Die meisten modernen Hersteller wollen bei der Herstellung von k alten Desserts sparen. Deshalb verwenden sie nicht ganz hochwertige Rohstoffe. Eine solche Ernährung bringt nicht nur keine Vorteile, sondern verschlechtert auch das Wohlbefinden von Mama und ihrem Baby.

Eis essen während des Stillens: Tipps und Tricks

Wenn Sie sich trotz allem für den Genuss eines solchen Produktes entscheiden, dann sollten Sie bestimmte Regeln beachten. In diesem Fall schützen Sie sich und IhreKind vor möglichen Folgen.

• Wähle so viel frisches Eis wie möglich.
• Achte immer auf die Komposition. Es ist besser, Kuhmilch drin zu haben, als verschiedene Ersatzstoffe dafür.
• Die erste Portion Dessert sollte minimal sein.
• Achten Sie genau darauf, wie Ihr Kind auf diese Lebensmittel reagiert.
• Iss morgens eine Leckerei. In diesem Fall können Sie dem Baby rechtzeitig helfen, wenn eine negative Reaktion auftritt.
• Missbrauchen Sie das Leckerli nicht, auch wenn das Baby nicht reagiert.

Zusammenfassen

Du weißt jetzt, ob du während des Stillens Eis essen kannst. Erfahrene Experten sagen, dass ein solches Produkt eine Frau aufmuntern und ihren emotionalen Zustand nach der Geburt verbessern kann. Deshalb dürfen sie während der Stillzeit Eis essen. Ernähren Sie sich gesund und abwechslungsreich. Das ist jetzt nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby notwendig.