Urbech aus Aprikosenkernen: Wie man kocht, Nutzen und Schaden
Urbech aus Aprikosenkernen: Wie man kocht, Nutzen und Schaden
Anonim

Urbech aus dem Marillenkern ist nicht jedem geläufig. Diese Delikatesse wird von Dagestanis bevorzugt. Urbech ist ihr traditionelles Gericht. Es wird aus Leinsamen, Erdnüssen, Kürbiskernen, Hanfsamen hergestellt. Walnüsse, Mohn, Mariendistel sind alles hervorragende Rohstoffe für die Zubereitung süßer Leckereien.

Gesunde Pasta

gemahlene Kerne
gemahlene Kerne

Der Artikel wird die Vor- und Nachteile von Aprikosenkern-Urbech aufzeigen. Echte Urbech-Pasta ist ein fast magisches Dessert mit heilenden Eigenschaften. Der hohe Kaloriengeh alt des Produkts trägt zu einer hochwertigen und schnellen Erholung bei. Urbech aus Aprikosenkernen hat eine ausgewogene Zusammensetzung. Es enthält Spurenelemente, die für den menschlichen Körper notwendig sind, und gesunde pflanzliche Fette.

Ich muss sagen, dass wir über die Vorteile natürlicher Süße sprechen. Derjenige, bei dem die Kerne von Aprikosenkernen keiner starken Röstung und anderen nicht so nützlichen Effekten ausgesetzt wurden. Über eine Paste, die nicht enthältzusätzliche chemische Aromen und Farbstoffe (wenn auch Lebensmittel). Daher werden die Vor- und Nachteile von Aprikosenkern-Urbech, das nur aus natürlichen Inh altsstoffen unter Verwendung von Umwelttechnologien hergestellt wurde, berücksichtigt.

Aprikosenkerne nützlich oder gefährlich?

Aprikosenkerne
Aprikosenkerne

Viele werden vielleicht aufgeregt sein. Wie können Sie Aprikosenkerne verwenden, weil sie einen bestimmten Prozentsatz eines Schadstoffs enth alten - Blausäure?! Allerdings ist nicht alles so schrecklich. Nutzen und Schaden von Aprikosenkernen hängen von der Dosis ab. Es ist vollkommen akzeptabel, für einen Erwachsenen bis zu zwanzig Samen pro Tag zu konsumieren. Es wird einem gesunden Menschen nicht schaden. Ein Kind ab sechs Jahren kann bis zu zehn Kerne pro Tag essen. Bei der Erörterung des Schadens und Nutzens des Kerns von Aprikosenkernen ist anzumerken, dass sie bei mäßigem Gebrauch medizinische Eigenschaften aufweisen können - dies ist unbestreitbar.

Gift oder Medizin?

Die Zusammensetzung der Kerne enthält Cyanid - eine giftige Substanz. Es wurde oben erwähnt. Dies ist es, was viele Kontroversen (unter Leuten, die sich nicht ganz auskennen) darüber auslöst, ob es generell erlaubt ist, Urbech aus Aprikosenkernen zu essen.

Aber es ist erwähnenswert, dass dieses Gift tatsächlich entstehende Krebszellen im Körper abtötet. Einige vermuten, dass es gerade wegen einer solchen Aktion und der häufigen Verwendung von Urbech aus Aprikosenkernen durch die Highlander eine so solide Anzahl von Langlebern unter ihnen gibt, die sich in ihren fortgeschrittenen Jahren großartig und fröhlich fühlen.

Für Vegetarier und Rohköstler

Kerne enth alten eine große Menge an Kalzium, Eisen, Kalium und vielen anderen Elementen, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Aprikosenkernpaste hilft dank ihrer reichh altigen Zusammensetzung, die körperliche Stärke wiederherzustellen und den psycho-emotionalen Hintergrund zu verbessern. Ein toller Fund für Vegetarier und Rohkost-Fans, die Pasta liefert dem Körper lebenswichtige Spurenelemente.

Gut für den Verdauungstrakt

Bei regelmäßiger Anwendung von Urbech aus Aprikosenkernen wird der Magen-Darm-Trakt Giftstoffe los, die den Körper vergiften. Die Paste kommt gut mit der daraus resultierenden Verstopfung zurecht und ist auch eine hervorragende Prophylaxe dagegen. Der Stoffwechsel verbessert sich bei regelmäßiger Einnahme von Urbech. Urbech ergänzt auch perfekt die Vitaminversorgung im Körper. Und die Paste vertreibt effektiv Parasiten aus dem Darm.

Nerven und Herz werden wieder gesund

Die Urcheba-Substanzen wirken sich positiv auf das erschöpfte Nervensystem aus. Auch das Herz-Kreislauf-System wird es Ihnen danken, wenn Sie es mit einem so gesunden Leckerbissen füttern.

Kampf gegen Erkältungen

Aprikosenkerne
Aprikosenkerne

Urbech aus Aprikosenkernen hilft, Erkältungen schneller zu bewältigen. Es hat auch eine positive Wirkung auf die Atemwege. Diese Wirkung wird durch die Tatsache bestätigt, dass Husten, Bronchitis und Laryngitis vor den Substanzen, aus denen Urbech besteht, zurückgehen.

Kosmetische Vorteile des Produkts

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Dieses Organ kann atmen und essen. Urbech, mitdie neben Aprikosenkernen auch natürlichen Honig enthält, wirkt wohltuend auf die Haut nicht nur des Gesichts, sondern aller Körperteile. Um die Haut mit nützlichen Elementen zu versorgen, muss Urbech darauf aufgetragen und nach fünfzehn Minuten mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Nachteile von Aprikosenkernpaste

Bevor Sie Aprikosenkern-Urbech verwenden, müssen Sie einige seiner Nachteile kennen. Beispielsweise trägt es aufgrund seines hohen Kaloriengeh alts zu einer sehr schnellen Gewichtszunahme bei. In der Zusammensetzung gibt es neben kalorienreichen Aprikosenkernen nicht weniger kalorienreiches Produkt - Honig. Wer sich an die Figur hält, muss diese gesunde Delikatesse daher streng dosieren.

Wenn Sie zu allergischen Reaktionen neigen, sollten Sie dieses Produkt vor allem regelmäßig nicht verwenden. Andernfalls kann es zu einem Allergieanfall kommen. Und wer weiß, dass er gegen Nüsse und andere Bestandteile der fertigen Arzneispezialität allergisch ist, sollte Urbech erst gar nicht probieren.

Nutzungsregeln

Akzeptanzrate
Akzeptanzrate

Der unermüdliche Verzehr von natürlicher Aprikosenkernpaste kann Übelkeit, Schwindel und einige andere unangenehme Symptome verursachen. Denken Sie daran, dass das Maß in allem benötigt wird. Dies wirft eine natürliche und logische Frage auf, wie Urbech eingenommen werden soll, um nur davon zu profitieren und Ihrem Körper nicht noch mehr zu schaden. Zwei Teelöffel ist die optimale Tagesdosis. Für Kinder sollte es auf einen Löffel reduziert werden. Diese heilende Delikatesse muss sehr vorsichtig eingenommen werden, und dann alleswird davon profitieren, Urbech zu trinken.

Wenn Ihr Urbech Honig enthält, können Sie die Nudeln morgens auf Toast streichen oder einen kleinen Löffel des Produkts auf nüchternen Magen essen. Wenn Sie Urbech pur (ohne Zusätze in Form von Zucker und Butter) zur Verfügung haben, werden Fruchtscheiben darin getaucht. Reines Urbech ohne Honig ist am nützlichsten, es wird vom Körper leichter aufgenommen.

Pasta wird Müsli zugesetzt und sogar als Füllung für hausgemachte Kuchen verwendet.

Teigwaren in Süßwaren
Teigwaren in Süßwaren

Ready Urbech wird in Naturkostläden gekauft. Wenn es in Ihrer Wohngegend keine solchen Verkaufsstellen gibt, können Sie Urbech zu Hause kochen. Wie das geht - lesen Sie weiter unten im Artikel. Sie können auch reines Natururbech auf den Märkten kaufen, wo den Käufern und Touristen oft nationale Produkte, Gewürze und Delikatessen angeboten werden.

Lass es uns selbst kochen

Und jetzt reden wir darüber, wie man Urbech selbst kocht. In Dagestan wird es mit speziellen Steinmühlen hergestellt. In diesen Mühlsteinen werden Aprikosenkerne zu einem homogenen Zustand gemahlen. Um die ideale Konsistenz des Produkts zu Hause zu erreichen, können Sie einen Steinstößel und einen Mörser verwenden. Mehrere Körner werden in einem Mörser ausgelegt und dann sorgfältig zu einer homogenen öligen Masse gemahlen. Wenn die Masse die gewünschte Konsistenz erreicht hat, fügen Sie noch ein paar Körner hinzu. Und so geht es noch sehr lange weiter…

Wie Sie sehen können, ist der Prozess ziemlich mühsam und zeitaufwändig. Es wird einfacher sein, eine fertige Rohmasse zu kaufenAprikosenkerne und verwenden Sie sie, um eine süße und gesunde Leckerei für Ihre ganze Familie zuzubereiten.

Kochmethode

Mit Butter und Honig
Mit Butter und Honig

Um das Rezept für Urbech aus Aprikosenkernen oder besser gesagt leckere und gesunde süße Urbechpaste mit cremigem Geschmack zum Leben zu erwecken, müssen Sie eine Paste aus Aprikosenkernen kaufen. Es sollte zu gleichen Teilen mit natürlichem Honig und Butter kombiniert werden. Alle Zutaten bei schwacher Hitze erhitzen. Auf keinen Fall sollten Sie die Masse kochen. Das Kochen zerstört alle nützlichen Eigenschaften des Produkts. Die Paste muss nur zum Kochen gebracht und sehr sorgfältig gemischt werden, sodass eine homogene Masse entsteht. Das fertige Produkt muss gekühlt werden, bevor mit der Verkostung fortgefahren wird. Nudeln können nur im Kühlschrank aufbewahrt werden. Diese mit Öl angereicherte Paste kann großzügiger konsumiert werden als das reine Produkt.

Urbech, das Butter enthält, kann ein Kind täglich vier Teelöffel einnehmen. Ein Erwachsener kann die Menge verdoppeln, dann erhält er die optimale Menge an Nährstoffen und schadet seiner Gesundheit nicht.

Gefällt den Leuten das Produkt?

Nudeln auf Brot
Nudeln auf Brot

Rezensionen von Aprikosenkern-Urbeche loben das reine Produkt ohne Zuckerzusatz oder gar Honig. Solche Urbech werden oft von Rohköstlern und Personen gekauft, die ihre Ernährung überwachen und versuchen, das Menü so nützlich wie möglich zu gest alten. Verbraucher, die ihrer Gesundheit treuer sind, bevorzugen süßen Urbech. Honig und Öl, die seiner Zusammensetzung zugesetzt werden, gelten nicht alsetwas inakzeptables in ihrem Verständnis. Wahre Urbech-Genießer erh alten jeden Morgen zum Frühstück eine Portion Gesundheit sowie eine Extraladung Kraft und Elan.

Einige weigern sich immer noch, Urbech aus Aprikosenkernen zu essen, weil sie die Angst vor Blausäure, die Bestandteil von Aprikosenkernen ist, nicht überwinden können. Solche Menschen sind sich sicher, dass ihr Körper in der Lage ist, äußeren negativen Faktoren selbstständig standzuh alten und kleinere innere Probleme zu bewältigen, wenn sie selten auftreten.

Jeder entscheidet selbst, ob er dieses oder jenes Produkt nutzt oder nicht.

Empfohlen: