Kürbisbrei mit Reis im Slow Cooker - ein leckeres und gesundes Gericht

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Möchtest du herzhaften, leckeren und gesunden Porridge für die ganze Familie kochen? Dann müssen Sie unbedingt die folgenden Rezepte lesen. Kürbisbrei mit Reis im Slow Cooker ist das Thema unseres heutigen Artikels. Sie lernen alle Geheimnisse und Feinheiten des Kochens kennen, um in Zukunft ein wunderbares Gericht genießen zu können.

Kürbisbrei mit Reis im Slowcooker

Bereiten Sie diese Zutaten vor:

1. Etwa 1 kg Kürbis.
2. Eine halbe Tasse Reis.
3. Eine halbe Tasse Rosinen.
4. Ein paar Äpfel.
5. Zucker.
6. Butter.
7. Wasser.

Zuerst musst du den Kürbis verarbeiten. Mit einem sehr scharfen Messer die Schale entfernen und dann in mittelgroße Stücke schneiden.

Wir nehmen die Multicooker-Schüssel heraus und legen den geschnittenen Kürbis auf den Boden.

Die Äpfel sind an der Reihe. Sie müssen auch gehäutet, in kleine Stücke zerbröckelt und in eine Multicooker-Schüssel gegeben werden.

Jetzt müssen Sie den Reis und die Rosinen gründlich spülen und sie dann in die Schüssel mit dem Kürbis gießen undÄpfel.

Als nächstes musst du alle Zutaten in drei Gläser Wasser gießen und nach Belieben ein paar Esslöffel Zucker hinzufügen.

Stellen Sie den "Pilaf"-Modus ein, stellen Sie die Zeit auf 30 Minuten ein. Wir warten auf das Tonsignal. Zum fertigen Brei ein Stück Butter geben und verrühren. Es wird am besten heiß serviert, also legen Sie den Brei sofort auf Teller. Guten Appetit! Kürbisbrei mit Reis in einem Slow Cooker ist sehr einfach zuzubereiten und zeichnet sich durch seine Billigkeit aus. Wirklich gutes Rezept?

Porridge: Kürbis mit Reis und Hirse

Und wie schmeckt dir dieser Brei: Kürbis, Hirse, Reis? Lass uns zusammen kochen!

Erforderliche Zutaten:

1. 1 kg Kürbis.
2. Eine halbe Tasse Hirse.
3. Eine halbe Tasse runder Reis.
4. Ungefähr zwei Gläser Milch.
5. Ungefähr zwei Gläser Wasser.
6. Butter.
7. Sesam (optional).

Kürbis von der Haut befreien, in kleine Stücke schneiden, auf den Boden der Multicooker-Schüssel legen. Wir stellen den Modus "Braten" ein und kochen 5 Minuten lang. Sie können Sesamsamen darüber streuen.

In dieser Zeit müssen Hirse und Reis gewaschen werden. Nach 5 Minuten zum Kürbis geben. Als nächstes müssen Sie alle Zutaten mit Milch und Wasser gießen. Vergessen Sie nicht, ein Stück Butter sowie eine Prise Salz und Zucker hinzuzufügen.

Sch alten Sie jetzt den "Brat"-Modus aus und stellen Sie den "Milchbrei"- oder "Pilaw"-Modus für etwa eine halbe Stunde ein.

Am Ende des Garvorgangs etwas k alte Milch und Butter in die Schüssel geben, den Brei gründlich umrühren. Nun, Kürbisbrei mitReis in einem langsamen Kocher mit Zusatz von Hirse ist fertig. Genießen Sie seinen delikaten hausgemachten Geschmack. Guten Appetit!

Wozu dient Kürbis?

Jetzt weißt du, wie man Kürbisbrei mit Reis in einem Schongarer kocht. Abschließend verraten wir Ihnen, warum Kürbis so nützlich ist.

1. Es enthält viel Eisen, B-Vitamine und Vitamin T, das sich positiv auf den Stoffwechsel auswirkt. Ihm ist es zu verdanken, dass Sie in kurzer Zeit abnehmen können.
2. Kürbis ist reich an Magnesium, Phosphor, Kalzium und vielen anderen nützlichen Spurenelementen.
3. Es wird häufig bei Nierenerkrankungen eingesetzt.
4. Durch den regelmäßigen Verzehr von Kürbis werden alle Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
5. Sie ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum, weshalb Ärzte sie zur Verbesserung der Stimmung und zur Bekämpfung chronischer Müdigkeit empfehlen.
6. Kürbissaft ist ein natürliches Heilmittel zur Erh altung der Männergesundheit.
7. Durch die regelmäßige Anwendung von Kürbis verlangsamt sich der Alterungsprozess im Körper, F alten werden geglättet.
8. Kürbis ist ein Muss für Frauen in den Wechseljahren. Es lindert unangenehme Symptome spürbar.

Endlich

Essen Sie Haferbrei für die Gesundheit und vergessen Sie nicht, Ihre Familie damit zu verwöhnen! Dieses Gericht kann sowohl zum Frühstück als auch zum Abendessen zubereitet werden. Es wird ein wunderbarer Bestandteil der Ernährung für diejenigen sein, die abnehmen möchten. Gute Laune und tolle kulinarische Ideen!