2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21
Eierspeisen gelten als herzhaft und gesund. Sie enth alten fast alle Vitamingruppen, außerdem enth alten Eier Jod, Kalzium, Eisen, Phosphor, Magnesium, Kupfer und Kalium. Wenn Sie dieses Produkt regelmäßig verwenden, können Sie das Immunsystem stärken, und dieses Produkt wird die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Trakts positiv beeinflussen. Viele Hausfrauen glauben, dass aus Eiern nur Rührei gekocht werden kann, was schnell langweilig wird. Darin irren sie sich jedoch zutiefst. Es gibt viele Möglichkeiten, leckeres Rührei zum Frühstück zuzubereiten. Wir werden die interessantesten von ihnen unten betrachten.
Rührei im Glas
Klingt neu, oder? Dies ist ein sehr leckeres Rührei zum Frühstück, dessen Rezept sicher von allen Familienmitgliedern geschätzt wird. Es ist erwähnenswert, dass das Gericht gekühlt noch schmackhafter ist als warm.
Erforderliche Zutaten:
- 10 Hühnereier.
- ½ Glühbirnen.
- Bündel Spargel.
- ¾ Tasse geriebener Hartkäse.
- Zwei Teelöffel Olivenöl.
- Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Kochmethode:
Gieße zwei Teelöffel Olivenöl in eine erhitzte Bratpfanne. Während das Öl erhitzt wird, müssen Sie die Zwiebel in halbe Ringe und den Spargel in kleine Stücke schneiden. Als nächstes die Zwiebel in eine Pfanne geben und goldbraun braten. Dann müssen Sie Spargel zur Zwiebel geben und weitere fünf Minuten braten.
Als nächstes muss die Pfanne vom Herd genommen werden, den Inh alt etwas salzen und pfeffern, abkühlen lassen.
Nun nimm die Gläser, in denen du das Gericht servieren wirst. Schmieren Sie ihre Wände mit Pflanzenöl und geben Sie Spargel und Zwiebeln hinein und verteilen Sie sie gleichmäßig über das Glas. Jetzt ist es Zeit für die Eier. Sie müssen mit einem Schneebesen zu einer homogenen Masse geschlagen werden, die dann auf die Gläser verteilt werden muss. Der letzte Schritt wird geriebener Hartkäse sein. Nach dem Hinzufügen zu den Gläsern muss der Inh alt gut gemischt werden. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen und die Gläser hineinstellen, solche Rühreier werden 20 Minuten gebacken.
Rührei mit Spinat
Rührei kann in wenigen Minuten gekocht werden. Dies ist ein leckeres und gesundes Frühstück, das noch gesünder wird, wenn Sie dem Gericht Spinat hinzufügen.
Erforderliche Produkte:
- 4 Hühnereier.
- 200 Gramm Babyspinat.
- 1, 5 Teelöffel Olivenöl.
- 40 Gramm geriebener Hartkäse.
- Schwarzer und roter Pfeffer, Salz nach Geschmack.
Wie macht man leckeres Rührei zum Frühstück mit Spinat? Alles ist ziemlich einfach. In einer Schüssel alle Eier schütteln, um eine homogene Masse zu erh alten. Fügen Sie nach Geschmack Salz und Pfeffer hinzu. Masse kurz ruhen lassen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen. Holen Sie sich eine beschichtete Pfanne. Den Spinat einige Minuten darauf anbraten, ab und zu umrühren nicht vergessen. Beh alten Sie das Volumen der Spinatblätter im Auge, wenn es weniger wird, gießen Sie die geschlagenen Eier darüber und braten Sie es unter Rühren weiter. Denken Sie daran, dass Sie Rührei kochen, also sollten die Eier nicht vollständig gebraten werden. Das Rührei vom Herd nehmen und den Käse dazu geben, umrühren.
Wurstvariante
Nur zehn Minuten Ihrer Zeit müssen Sie aufwenden, um ein leckeres Rührei und Würstchen zum Frühstück zuzubereiten. Zum Kochen benötigen Sie 50 Gramm Brühwurst, drei Hühnereier, eine Prise Salz und etwas Olivenöl.
Zunächst eine Bratpfanne mit Olivenöl erhitzen und darin Brühwurstscheiben anbraten. Als nächstes fügen Sie die Eier hinzu und salzen sie ein wenig. Falls gewünscht, können Sie ein paar Paprikaringe hinzufügen. Fertig ist ein leckeres Frühstück für die ganze Familie.
Country Rührei
Wie wunderbar der Morgen bei meiner Oma im Dorf begann. Wenn Sie morgens aufwachen, haben Sie Lustim selben Dorf sein, frische Milch trinken, mit Großmutters Rührei frühstücken. Warum also nicht sein eigenes Frühstück zubereiten? Das Rezept enthält viele verschiedene Gewürze, aber Sie können nur diejenigen auswählen, die Sie mögen. Oder fügen Sie etwas hinzu, von dem Sie glauben, dass es fehlt.
Also, um ländliches Rührei zuzubereiten, brauchst du zwei Lagen dünnes Fladenbrot, zwei Paprikaschoten und eine Jalapenopfeffer sowie eine Chilischote. Nehmen Sie eine Dose Dosenbohnen, 50 Gramm Speck und 50 Gramm Gouda-Käse, sechs Hühnereier. Kommen wir nun zu den Nahrungsergänzungsmitteln. Natürlich braucht man Salz. Bereiten Sie auch Kreuzkümmel vor, Sie benötigen nur eine Prise, ein Lorbeerblatt, eine Zitrone und eine Zwiebel, zwei Knoblauchzehen. Nehmen Sie auch zwei Zweige frischen Dill und zwei Zweige Koriander, eine Prise Rosmarin.
Zuerst müssen Sie das Gemüse und die Paprika hacken, es ist wünschenswert, die Zwiebel in Würfel zu schneiden und die Knoblauchzehen einfach in zwei Teile zu schneiden. Käse reiben, Speck in Streifen schneiden. Als nächstes die Bohnen aus dem Glas nehmen und gut abspülen. Mit Pfeffer, Speck und Zwiebel mischen, Salz, Kreuzkümmel, Lorbeerblatt und Knoblauch sowie Rosmarin hinzufügen. All dies sollte in die Pfanne geschickt und drei Minuten lang ohne Zugabe von Öl gebraten werden.
Backofen auf 180 Grad vorheizen. Nehmen Sie eine runde Auflaufform und bedecken Sie sie mit Fladenbrot. Geben Sie den Inh alt der Pfanne hinein. Nehmen Sie einen Esslöffel und verwenden Sie ihn, um sechs Vertiefungen in dieser Mischung zu platzierenEier. Wenn Sie die Eier schlagen, bestreuen Sie sie mit Kräutern und beträufeln Sie sie mit dem Saft einer halben Zitrone. Käse darüber streuen. Jetzt kann das Gericht für 10 Minuten in den Ofen geschickt werden. Das fertige Rührei mit frischen Kräutern bestreuen.
Rührei aus Aserbaidschan
Sehr gutes Rührei, dessen Rezept aus Aserbaidschan mitgebracht wurde. Dieses Gericht kann mit heißem Toast und süßem Tee gegessen werden. Ihre Familie wird es sicher lieben. Knoblauch im Rezept kann durch Zwiebeln ersetzt werden, und Sie können den Pfeffer vollständig entfernen, wenn Sie ihn nicht mögen. Sie können auch beliebige Grüns wählen.
Nehmen Sie zum Kochen sechs Eier, ein Bund frischen Koriander und Estragon. Nehmen Sie auch einhundert Gramm Hartkäse, zwei Knoblauchzehen, vier Tomaten, zwei Paprika, eine Packung Quark. Sie benötigen außerdem einen Esslöffel Butter, einen Teelöffel Olivenöl und Meersalz.
Zuerst musst du die Tomaten schälen. Dies ist einfach zu tun, brühen Sie sie einfach mit kochendem Wasser. Als nächstes beschäftigen wir uns mit Pfeffer, Knoblauch und Butter. Eine Bratpfanne erhitzen und die Butter darin schmelzen. Dann gehackte Tomaten dazugeben (besser in Würfel schneiden). Warten Sie, bis der Saft austritt, damit die Tomaten weich werden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie bereits Pfeffer (der in Würfel oder dünne Streifen geschnitten werden kann) sowie Knoblauch hinzufügen. Es ist ratsam, ihn durch eine Presse zu drücken.
Eier in einer separaten Schüssel glatt schlagen, mit Salz abschmecken. Fügen Sie sie erst dann in die Pfanne, wenn die Tomaten beginnen, sich in Brei zu verwandeln. Sie können das Omelett ständig umrühren oder einfach mit einem Deckel und nichts abdeckennicht anfassen. Dann erh alten Sie ein echtes Kunstwerk. Wenn die Eier fast fertig sind, streuen Sie sie mit geriebenem Käse darüber. Das Gericht gilt als fertig, wenn der Käse vollständig geschmolzen ist.
Die Spiegeleier auf Teller verteilen und erst dann mit gehackten Kräutern bestreuen.
Rührei mit Speck
Was gibt es Schöneres als Spiegeleier und Speck mit duftender Kruste. Dies ist ein einfaches Rezept für Rührei in einer Pfanne, das jede Hausfrau machen kann.
Zum Kochen benötigen Sie eine Zwiebel, zwei gelbe Tomaten, drei Hühnereier, eine Prise Salz, eine Prise Ihrer Lieblingsgewürze, ein wenig gehackte Kräuter (Sie können auch nach Ihrem Geschmack wählen), einen Esslöffel Pflanzenöl, eine Knoblauchzehe und hundert Gramm Schweineschmalz mit Fleischschichten.
So ein Rührei kannst du ganz schnell kochen. Nehmen Sie das Fett und schneiden Sie es in Stücke. Sie können Strohhalme verwenden, Sie können Würfel verwenden usw. Stellen Sie die Pfanne auf das Feuer und gießen Sie ein wenig Pflanzenöl darauf. Sie können ganz darauf verzichten, aber dann entsteht ein nicht sehr angenehmer Geruch aus dem Fett. Braten Sie das Fett unter ständigem Rühren an. Sie können es zu Grieben trocknen, aber das ist nicht jedermanns Sache. Als nächstes fügen Sie alle Gewürze, die Sie ausgewählt haben, zum Fett hinzu. Umrühren und gehackten Knoblauch und Zwiebel hinzufügen. Sie müssen den Knoblauch nicht durch eine Presse drücken, sondern nur fein hacken. Und die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Wenn die Zwiebel leicht golden wird, die Tomatenscheiben hinzufügen und warten, bis der gesamte Saft aus ihnen verdunstet ist. Erst dann können Sie die Eier schlagen. Sie können sie mit dem Inh alt der Pfanne mischen oder lassenganz (nach Belieben).
Wenn Sie möchten, dass das Eigelb flüssig bleibt, decken Sie das Rührei nicht mit einem Deckel ab. Sie müssen nur salzen, wenn Sie sich für ungesalzenes Schmalz entschieden haben. Die Mahlzeit kann mit starkem Kaffee und warmem Toast serviert werden.
Rührei mit Speck und Tomaten
Ein ziemlich gewöhnliches Frühstück, das schnell zubereitet werden kann.
Du brauchst nur zwei Hühnereier, zwei Speckstreifen, 50 Gramm Tomaten, 10 Gramm Olivenöl und Salz und Zucker nach Geschmack.
Zunächst musst du den Speck braten. Es ist besser, es ohne Öl in eine Pfanne zu geben. Wenn der Speck fertig ist, legen Sie ihn auf ein Papiertuch, um das gesamte Fett abtropfen zu lassen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie sich mit Eiern und Tomaten befassen. Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden, die Eier in die Pfanne schlagen und die Tomaten darauf legen. Salzen nicht vergessen. Wenn die Tomaten sauer sind, können Sie etwas Zucker hinzufügen. Bei schwacher Hitze braten, bis es fertig ist. Eier und Tomaten werden auf Tellern angerichtet und Speckstreifen darauf gelegt.
Beim Servieren können Sie mit gehackten frischen Kräutern bestreuen. Hier ist ein einfaches und leckeres Rührei zum Frühstück.
Essen für Verliebte
Was gibt es Schöneres als Frühstück im Bett? Wahrscheinlich träumt jedes Mädchen davon. Es gibt eine großartige Möglichkeit, herzförmige Rühreier mit Wurst zu kochen. Das Gericht ist einfach und recht schnell zubereitet. Sogar ein unerfahrener Koch kann damit umgehen.
Nimm zwei Würstchen und zwei Hühnereier, Gemüse und Butter, Salz und ein paar Zahnstocher.
Zuerst brauchst duSchneiden Sie die Würste der Länge nach, aber nicht vollständig, lassen Sie 1,5 Zentimeter. Die Wurst sollte flexibel sein, daher ist es ratsam, sie aufzuwärmen. Einfach eine Weile in warmem Wasser einweichen. Als nächstes die Würstchen zu einer Herzform biegen und mit einem Zahnstocher fixieren. Vergessen Sie nicht, dass k alte Würste sich nicht so verbiegen, sondern nur brechen. Als nächstes die Butter in einer Pfanne schmelzen und etwas Pflanzenöl einfüllen, die vorbereiteten Herzen auslegen. In jedes Herz ein Ei aufschlagen. Es ist in Ordnung, wenn das Protein herausspritzt, Hauptsache, das Eigelb bleibt drin. Braten Sie diese Herzen unter dem Deckel. Vergessen Sie nicht, die Eier zu salzen. Wenn das Rührei fertig ist, entfernen Sie das überschüssige Protein, damit es das Aussehen nicht beeinträchtigt. Vorsichtig auf einen Teller geben und mutig Ihrem Liebsten servieren.
Köstliches und schönes Rührei zum Frühstück ist fertig. Guten Appetit!
Englisches Frühstück. Interessante Option
Schon am Namen wird deutlich, dass als nächstes das Rezept für Rührei auf Englisch vorgestellt wird. Obwohl es aus dem Ausland kommt, sind die Produkte recht erschwinglich. Du brauchst Hühnereier – vier Eier, sechs Speckscheiben, eine Tomate, ½ Teelöffel Paprika, eine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer, Salz und Olivenöl.
Tomaten müssen geviertelt werden. Den Speck in eine erhitzte Pfanne geben und goldbraun braten. Achten Sie darauf, den Speck nicht zu lange zu garen. Wenn Sie fertig sind, aus der Pfanne nehmen und auf Papiertücher legen, um Fett zu entfernen.
Nun solltest du die Tomaten in Olivenöl anbraten, unbedingt beträufelnihr Chili und Paprika. Dann die Eier vorsichtig in die Pfanne schlagen, damit das Eigelb intakt bleibt. Salzen nicht vergessen. Eier werden kurz gebraten. Nach zwei Minuten müssen sie vorsichtig auf die andere Seite gewendet werden und eine weitere Minute braten. Nicht überkochen, damit das Eigelb intakt bleibt. Rührei mit Speck und frischen Brotscheiben servieren. Das ist alles. Spiegeleier auf Englisch in der russischen Küche sind fertig.
Schnelles Frühstück
Es kommt vor, dass der Kühlschrank komplett leer ist, es ist früher Morgen vor dem Fenster, aber du willst unbedingt essen. In diesem Fall können Sie aus zwei Eiern ein ziemlich leckeres Rührei kochen. Neugierig, oder?
Nimm einfach zwei Eier, etwas Brühwurst, eine Zwiebel, eine Tomate, eine Essiggurke, etwas Hartkäse und eine Scheibe Weißbrot.
Brot muss in Würfel geschnitten und in einer Pfanne gebraten werden. Danach legen Sie es auf einen Teller, so dass ein kleines Glas Öl entsteht. Jetzt sollten Sie die Wurst braten. Es kann auch in Würfel geschnitten oder in Streifen geschnitten werden. Wenn die Wurst ein wenig gebraten ist, fügen Sie die Zwiebel hinzu und schneiden Sie sie in halbe Ringe. Jetzt können Sie Eier hinzufügen. Wir schlagen die Eier ein und mischen alles gut. Nun die gewürfelten Gurken und Tomatenscheiben hinzugeben. Wenn das Gemüse leicht angebraten ist, reiben Sie den Käse und streuen Sie ihn über Ihr Rührei. Jetzt können Sie das Feuer aussch alten, die Pfanne mit einem Deckel abdecken und das Gericht eine Weile stehen lassen. Wenn der Käse geschmolzen ist, garniere das Gericht mit gekochten Croutons und gehacktem Dill.
Also, wir haben viele Möglichkeiten für Rührei zum Frühstück gelernt. Darin ist nichts Schwieriges. Sie können Ihre eigenen Zutaten wählenexperimentieren, etwas Neues ausprobieren. Scheuen Sie sich nicht, auch die ausgefallensten Frühstücks-Rührei-Rezepte umzusetzen, teilen Sie Ihre Ideen mit Ihren Freunden. Es ist möglich, dass Ihr Rezept große Popularität erlangt.
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