Wundermittel: Kefir mit Kleie zur Magenbehandlung und Gewichtsabnahme

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Wir achten nicht immer auf unseren Körper und insbesondere auf den Magen. Vor allem, wenn man sich zwischen duftenden, sehr schmackhaften Gerichten und gesunden, leichten, aber nicht so appetitlichen Gerichten entscheiden muss. Eine Urlaubsreihe mit obligatorischen Festen, ein Urlaub wo „All inclusive“ist – und schon braucht der Magen Hilfe in Form eines Fastentages, oder auch mehrerer. In solchen Situationen rettet Sie ein hervorragendes Heilmittel - Kefir mit Kleie, der den Körper sanft reinigt und ihm ermöglicht, sich von der Verdauung einer großen Menge nicht sehr gesunder Nahrung "auszuruhen".

Natürliche Medizin für Magen und Darm

Wenn du den Magen ständig mit schädlichen und kalorienreichen Speisen belastest, dann wird er früher oder später "rebellieren". In dem, was gezeigt wird, vertreten Sie sicher. Dies ist Schweregefühl und Blähungen, Schmerzen, Rumpeln, Schwierigkeiten mitauf die Toilette gehen und andere nicht sehr angenehme Syndrome. Es ist unwahrscheinlich, dass jemand mit einer solchen Reaktion zufrieden sein wird. Wenn die Probleme bereits begonnen haben, müssen sie dringend beseitigt werden. Und es ist keine Wunderpille, die Ihnen dabei hilft, sondern ein natürliches, aber wirksames Heilmittel - Kefir mit Kleie. Werfen wir einen Blick auf die Eigenschaften jedes dieser Produkte.

Kefir ist das Lieblingsgetränk des Magens

Es ist kein Geheimnis, dass Kefir die Darmflora normalisieren und den Magen "beruhigen" kann. Verantwortlich dafür sind die darin enth altenen Bifidobakterien, die Gärungs- und Fäulnisprozesse im Magen verhindern und zur schonenden Entfernung von Fäulnisprodukten und schädlichen Giftstoffen beitragen. Kefir verbessert die Darmmotilität, beschleunigt die Verdauung und trägt dazu bei, dass Nährstoffe besser aufgenommen werden. Daher muss er bei Magenproblemen und nach langen Schlemmereien getrunken werden.

Kleie gut für den Darm

Warum wird empfohlen, Kefir mit Kleie zu verwenden? Tatsache ist, dass sie für den Körper nicht weniger (und vielleicht mehr) nützlich sind. Kleie ist reich an Ballaststoffen und enthält auch Kalium und Vitamin B. Sie wirken sanft auf den Darm, verbessern seine Funktion und verhindern das Auftreten von Dysbakteriose (ein häufiger Freund von Mangelernährung). Durch die erhöhte Darmperist altik werden Nährstoffe schlechter aufgenommen und der Kaloriengeh alt der aufgenommenen Nahrung sinkt.

Wunderbares Duett aus Kefir und Kleie

Doppelwirkung ergibt eine Kombination dieser Produkte,Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler die Verwendung von Kefir mit Kleie zur Gewichtsreduktion. Dieses Getränk kann zu Recht als Heilung bezeichnet werden, da es erstens viele Probleme mit Magen und Darm lindert und zweitens beim Abnehmen hilft, indem es den Körper reinigt und Stoffwechselprozesse beschleunigt. Außerdem ist es nicht nur gesund, sondern auch sehr schmackhaft, nahrhaft und sättigend. Sie können damit getrost ein Abendessen ersetzen oder einen Fastentag damit gest alten.

Trotz der Tatsache, dass es heute eine große Vielf alt an Diäten gibt und es jeden Tag etwas Neues gibt, verliert die Diät "Kefir und Kleie" nicht an Relevanz. Es wird von denen verwendet, die nicht nur abnehmen, sondern auch den Körper verbessern, sich von innen reinigen und somit ihr Aussehen verbessern möchten. Nach ein paar Tagen solcher Ernährung wird die Haut sauberer, frischer und scheint von innen heraus zu strahlen. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst. Iss 3-4 Mahlzeiten am Tag. Mischen Sie Kefir mit Kleie in einer Menge von 2-3 Esslöffeln Speisekleie pro Glas 1% Kefir. Sie werden sich nicht hungrig fühlen, aber gleichzeitig erh alten Sie ein Minimum an Kalorien und erzeugen keine Schwere im Magen. Heile und verliere Gewicht mit schmackhaften und gesunden Volksheilmitteln.