Kalorienwurstkäse. Die gesundheitlichen Vorteile und Schäden dieses Produkts

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Viele in unserem Land essen gerne Wurstkäse. Jemand benutzt es, um Sandwiches zu machen. Weißt du, aus welchen Zutaten es besteht? Kennen Sie den Kaloriengeh alt von Wurstkäse? Falls nicht, empfehlen wir Ihnen, die im Artikel enth altenen Informationen zu lesen.

Schöpfungsgeschichte

Wer denkt, dass Wurstkäse in unserem Land erfunden wurde, der irrt gew altig. Dieses Produkt stammt aus Schottland. Dort begannen sie erstmals mit der Herstellung. Ein versierter Technologe beschloss, den leicht verdorbenen Käse aufzubewahren. Er mischte es mit Öl und Soda. Dann erhitzte er diese Zutaten in einem Wasserbad. Der Kaloriengeh alt des damals hergestellten Wurstkäses,unterschied sich stark von seinen modernen Analoga. Die Produktionstechnik hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Die Zutaten blieben gleich, aber Hüttenkäse wurde hinzugefügt. In der letzten Produktionsstufe wird Wurstkäse mit Naturrauch geräuchert. Dadurch wird das Produkt schmackhafter.

Wurstkäse Kalorien

Einige Russen weigern sich, dieses Produkt zu verwenden. Sie h alten es für kalorienreich und schädlich für die Figur. Aber ist es wirklich so? Müssen Frauen, die einen schlanken Körper pflegen, Wurstkäse von ihrer Ernährung ausschließen? Der Kaloriengeh alt pro 100 Gramm dieses Produkts beträgt 269,2 kcal. Dies ist viel weniger als die Indikatoren für Sorten wie "Dutch", "Maasdam" und "Russian". Trotz des geringen Kaloriengeh alts kann dieses Produkt dennoch nicht als diätetisch bezeichnet werden.

Wurstkäse-Vorteile

Worauf sollte ich beim Kauf dieses oder jenes Produkts zuerst achten? Natürlich auf seine Zusammensetzung. Angenommen, Sie möchten Wurstkäse kaufen. Welche Vorteile wird Ihr Körper davon haben, es zu essen? Diese Käsesorte enthält wertvolle Mineralstoffe (Kalzium, Phosphor, Magnesium) und Vitamine (A, E, D, Gruppe B). Sie müssen es jedoch in Maßen essen - nicht mehr als 100-150 g auf einmal.

Nützliche Eigenschaften von Wurstkäse:

• bessere Zähne, Haare, Nägel und Knochen;
• Normalisierung des Herzens;
• besseres Sehen;
• Austrocknung verhindern.

Um ein Verderben des Produkts zu vermeiden, sollte es nicht im Gefrierschrank, sondern im mittleren Fach des Kühlschranks gelagert werden. Andernfalls verliert der Käse nicht nur seine wohltuenden Eigenschaften, sondern auch sein charakteristisches Aroma und seinen charakteristischen Geschmack.

Mögliche Schäden

Heute gibt es im Handel eine große Auswahl an KäseWürstchen. Es wird aus verschiedenen Städten Russlands und sogar aus dem Ausland gebracht. Aber ist Wurstkäse genauso nützlich? Jedes Produkt kann dem menschlichen Körper schaden. Und diese Käsesorte ist keine Ausnahme. Heutzutage gibt es skrupellose Unternehmen, die auf Profitjagd sind. Sie verstoßen gegen die Anforderungen, die an die Technologie der Wurstkäseherstellung gestellt werden. Zum Beispiel können verschiedene Lebensmittelzusatzstoffe, billige Pflanzenfette der Masse hinzugefügt werden. Phosphatergänzungen sind schädlich für Menschen mit Nierenerkrankungen. Das Vorhandensein von Zitronensäure provoziert Magenerkrankungen. Fertigkäse wird oft mit Flüssigrauch verarbeitet, was nicht sein sollte.

Kontraindikationen

Wurstkäse kann trotz der reichh altigen Zusammensetzung und vieler nützlicher Eigenschaften dem Verbraucher schaden. Um gesundheitliche Probleme zu vermeiden, sollten Kontraindikationen im Voraus untersucht werden. Wer sollte aufhören, dieses Produkt zu verwenden? Menschen, die an Atherosklerose, Fettleibigkeit, Nieren-, Magen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Für diejenigen, die sich für einen gesunden Menschen h alten, empfehlen wir, frischen und hochwertigen Käse zu wählen. Andernfalls kann eine Lebensmittelvergiftung nicht vermieden werden.

Wurst-Käse-Sandwiches

Du weißt nicht, was du zum Frühstück kochen sollst? Wir bieten Ihnen eine tolle Option - knusprige Sandwiches mit Wurstkäse. Sie können pur gegessen oder mit Gemüse- oder Hühnersuppe serviert werden.

Zutaten:

• 200-300g Wurstkäse;
• ein Weißbrot oder Baguette;
• ein bisschen Buttercremig.

Kochen:

1. Zum Toast kauft man am besten Weißbrot. Jedes Stück in 4 Teile schneiden.

2. Öffnen Sie die Butterpackung. Das Produkt muss den GOST-Standards entsprechen (dies ist auf der Verpackung angegeben). Legen Sie ein Stück Butter auf jeden Toast.

3. Wurstkäse in Scheiben schneiden. Und dann Hälften. Wir bedecken sie mit Brot und Butter.

4. Wir heizen den Ofen auf 180 Grad auf. Wir schicken ein Backblech mit Sandwiches hinein. Nehmen wir uns 10 Minuten Zeit. Nach der angegebenen Zeit nehmen wir das Backblech heraus. Das Brot war mit Butter getränkt und der Käse ein wenig gebräunt. Sandwiches werden sowohl heiß als auch k alt serviert.

Wenn Sie viel Wurstkäse haben und nicht wissen, wohin damit, dann können Sie mit diesem Produkt einen Salat zubereiten. Alles ist sehr einfach. Hartgekochte Eier und Käse auf einer groben Reibe reiben. Mahlen Sie den Knoblauch mit einer speziellen Presse. Mischen Sie diese Zutaten in einer Tasse. Wir würzen mit Mayonnaise. Es stellt sich als sehr lecker heraus.

Zum Schluss

Nun weißt du, dass der Kaloriengeh alt von Wurstkäse 270 kcal nicht übersteigt. Dieses Produkt hat bestimmte Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen. Aber für die meisten Menschen ist es in Maßen gut. Aus Wurstkäse lassen sich Sandwiches, Salate, verschiedene Snacks und sogar Frikadellen zubereiten.