Henri Chenot, Arzt und Ernährungsberater aus Frankreich: die Geheimnisse der Genesung

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Der Name des französischen Ernährungswissenschaftlers Henri Chenot ist für diejenigen, die auf ihre Gesundheit und Ernährung achten, zu einer Legende geworden. Seit mehr als vierzig Jahren hat der Arzt eine neue Richtung in der SPA-Branche geschaffen - die Bioontologie, die Probleme wie Übergewicht, organische Toxine, Müdigkeit, Stress und Alterung des Körpers löst.

Biografie

Henri wurde 1943 in Toulouse in eine katalanische Bauernfamilie geboren. Während des Krieges starben viele seiner Verwandten, und der Junge wurde von seinem Großvater aufgezogen, der glaubte, dass es nach der Schule besser für einen Mann sei, auf dem Feld zu arbeiten. Der zukünftige Ernährungswissenschaftler interessierte sich jedoch für Anthropologie, Biologie und ging nach der Grundschule aufs College. Nach der Ausbildung ging Henri zum Dienst nach Algerien, wo er begann, sich eingehend mit Meeresbiologie und bioenergetischer Psychologie zu beschäftigen. Nachdem er von der Armee zurückgekehrt war, trat der Typ in die Universität ein.

Einmal kam Henri zu Vorlesungen über Bioästhetik. Nach der Rede des Dozenten stand er auf und kritisierte. Am nächsten Tag rief ihn der Organisator an und bot an, selbst Vorträge zu h alten. Es war ein Wendepunkt für den großen Ernährungswissenschaftler. So begann die Arbeitzukünftiger Arzt, der interessant war, aber viel Kraft und Energie gekostet hat.

In den frühen siebziger Jahren gründete Henri die Produktion von Phytokosmetik und Kräutermedizin. Später eröffnete er in Cannes eine Poliklinik, deren Hauptspezialisierung Präventivmedizin ist. Harte Arbeit machte sich bemerkbar, und der Körper versagte. Eines Tages fiel er einfach in Ohnmacht. Der Arzt riet ihm, sich auszuruhen, und der zukünftige Ernährungsberater landete auf Sardinien, wo er seine Prioritäten im Leben neu überdachte. Er starb fast an Überarbeitung und erkannte, dass Gesundheitsvorsorge der Hauptsinn des Lebens ist und Sie mit der Qualität der Ernährung beginnen müssen. So entstanden die Klinik Palace Merano und das Wellnessprogramm Espace Henri Chenot.

Henri hat einen Doktortitel in Psychologie. 1999 schuf Henri Chenot die Bioontologie, deren Grundlage eine ganzheitliche Vision des menschlichen Körpers ist. 2004 wurde die Akademie für Bioontologie und 2008 das Labor für Bioontologie gegründet. Der Arzt ist Präsident und Gründer der International Phytocosmetics Association. Mit seiner Methodik reiste er durch ganz Europa und verbreitete die Idee der Krankheitsprävention durch Konferenzen, die Verwendung richtiger Ernährung, chinesischer Medizin und eines gesunden Lebensstils.

Familie des Diätassistenten

Während seines Aufenth alts in Italien lernte Henri Chenot seine zukünftige Frau Dominique kennen. Die Ehefrau ist die Stütze und Stütze des Arztes. Dominic kümmert sich um die Speisekarte im Palace Merano. Der berühmte Ernährungswissenschaftler hat zwei Kinder. Der Sohn lebt in Amerika, in San Francisco, und beschäftigt sich mit Kosmetik und Bioadditiven. Er betreibt eine Spa-Kette. Tochter Carolyn ist Künstlerin.

Henri Chenot - Schriftsteller

ZuerstDas Energie-Diät-Buch wurde 1984 dank eines Patienten eines Ernährungswissenschaftlers, eines bekannten Leiters des Verlagshauses Rizzoli, geschrieben. Er war es, der anbot, Bücher für seinen Verlag zu schreiben.

Henri Chenot veröffentlichte nützliche Bücher für diejenigen, die ihre Gesundheit überwachen.

Jahr	Name
1984	"Energiediät"
1994	"Natürliches Gleichgewicht - Körperökologie"
1998	"Quellen der Gesundheit"
2005	"Gesundheitsgeheimcode"
2008	"Jede Minute des Lebens"
2010	Cure de santé
2011	"Detox: gesünder, jünger, schlanker"

Schriftsteller und Ernährungswissenschaftler schreibt Bücher und wissenschaftliche Veröffentlichungen nicht nur über seine berufliche Tätigkeit, sondern auch über seine Familie. Henri Chenot veröffentlicht Bücher über seine innovative Methode, Ernährung und ganzheitliche Entgiftungstherapie.

Klinik im Schloss Meran: Gesundheits- und Schönheitslabor

Das Wellnesscenter befindet sich in einer malerischen Bergstadt in Italien. Das Hauptziel der vorgeschlagenen Programme ist die Wiederherstellung der Vitalität durch die Harmonie von Seele und Körper. Körperreinigung, Gewichtsabnahme und individuell ausgewählte Kosmetikpflege verlangsamen das AlternOrganismus. Ein Team von qualifizierten Ärzten wendet die Grundprinzipien eines auf Bioontologie basierenden Arztes und Ernährungsberaters an.

Integrale Entgiftungstherapie

Mit der Nahrung und Getränken sammeln sich mit der Zeit Schadstoffe im Körper an, die sogenannten Schlacken. Stoffwechsel und Stoffwechsel sind gestört, Giftstoffe reichern sich im Körper, im Gewebe und in den Gelenken an. Der Arzt hat ein Entgiftungsprogramm zusammengestellt, das den Körper von Giftstoffen reinigt und die Funktion aller lebenswichtigen menschlichen Systeme verbessert. Das Wellness-System basiert auf einer individuell ausgewählten Ernährung, speziellen Kräutergetränken, die Giftstoffe entfernen, Drainagen und Anti-Aging-Behandlungen. Das Buch von Henri Chenot „The Secret Code of He alth“erzählt von der Reinigungs- und Heilungsmethode des Autors.

Entgiftungsregeln

Französischer Ernährungswissenschaftler hat die grundlegenden Detox-Regeln zusammengestellt, um den Körper auf die Reinigung von Toxinen und Toxinen vorzubereiten:

Achte auf Schlaf: Zusätzliche Ruhe ist wichtig, um wieder zu Kräften zu kommen

Verwende keine Abführmittel zur Reinigung, sondern trinke ein Glas heißes Wasser. Für eine normale Darmtätigkeit können Sie Detox-Säfte verwenden. Rezept einer französischen Ernährungsberaterin: Nehmen Sie je 30 g frische Leinsamen, Kleie, Melasse und Hafer. Umrühren, ein Glas Wasser, Rosinen und Feigen hinzufügen. Sie können Honig hinzufügen und warm oder k alt trinken

Gleichen Sie Ihre Ernährung aus, um Nährstoffe leicht aufzunehmen und Infektionen zu bekämpfen. Die Ernährung sollte Fischöl enth alten,Antioxidantien, Kalzium, Magnesium, Vitamin C und Probiotika, die die Darmflora wiederherstellen

Folge dem Detox-Menü. Die Ernährung sollte Getreide und ballaststoffreiches Gemüse, Zwiebeln und Knoblauch enth alten. Morgens und abends auf nüchternen Magen ein Glas Wasser mit Zitrone trinken. Im Winter können Sie Honig hinzufügen. Geh öfter raus, lies und höre Musik

Stell dich auf Detox ein, denn gute Laune ist die Grundlage für die Reinigung des Körpers. Entspannen Sie sich, genießen Sie das Leben und versuchen Sie, Harmonie mit der Welt um Sie herum zu finden

Genießen Sie Ihr Spa-Erlebnis. Bevor Sie mit einem Wellnessprogramm beginnen, stellen Sie eine Mischung auf der Basis von Sesamöl und einem Meersalzpeeling her. Reiben Sie die Mischung auf Ihren Körper und waschen Sie sie mit Wasser, Seife und Olivenöl ab

Entgiftungssäfte trinken: Sie helfen, den Darm von Toxinen und Schlacken zu reinigen

Achte jeden Tag auf körperliche Aktivität: Dreimal die Woche kein anstrengendes Training, sondern leichtes Training für eine halbe Stunde. Trainiere dein Gehirn - lies Bücher und verbessere dich

Wende einmal im Monat eine dreitägige Entgiftungsdiät an. Es fördert einen Schub an Kraft und Energie, Inspiration und den Wunsch, sich richtig zu ernähren

Übertreiben Sie es nicht: Bei der Reinigung des Körpers ist das Hauptprinzip Mäßigung

Wellness-Menü des französischen Ernährungsberaters

• 6:00-6:30 - erstes Frühstück: etwas Früchte- und Kräutertee;
• 10:00 - zweites Frühstück: Früchte, starker Kaffee (in begrenzten Mengen, mit Wasser heruntergespült);
• 13:00-13:30 - Mittagessen: Gemüsesalat und Kohlenhydratgerichte (zB Reis);
• 17:00 – Früchte;
• 19:00-19:30 - Abendessen: Gemüsesuppe, Salat mit Proteinprodukten (Fisch, Huhn oder Kalb).

Protein zum Mittagessen und Kohlenhydrate zum Abendessen.

In Henri Chenots Buch "Detox: He althier, Younger, Slimmer" finden Sie weitere Empfehlungen eines französischen Ernährungswissenschaftlers.

Gesunde Lebensmittel für die richtige Ernährung

Arzt-Ernährungsexperte empfiehlt, Fisch zu essen – Lachs, Sardinen, Thunfisch, Sardellen. Austern und Schnecken sind eine Quelle von Proteinen und Spurenelementen, daher sind sie für den Körper nützlich. Es ist besser, weißes Fleisch (Huhn) zu essen als rotes Fleisch, Schweinefleisch, Kalbfleisch. Lebensmittel sollten eine Mindestmenge an Salz enth alten - durch natürliche Gewürze ersetzen.

Verzicht auf Mehlprodukte, Alkohol, fettes Fleisch und füge Soja, Obst, Gemüse und Kräuter hinzu.

Beginne den Tag mit grünen und sauren Säften. Es wird nicht empfohlen, sie auf nüchternen Magen zu trinken, Sie können eine Weile Wasser mit Honig oder Zitrone trinken. Wechseln Sie tagsüber Säfte mit Kräuteraufgüssen oder Tees ab, aber trinken Sie keinen schwarzen Tee und missbrauchen Sie keinen Kaffee. Frischen Saft trinken, sonst bleiben Vitamine, insbesondere Vitamin C, nicht erh alten.

Henri Chenot hat einen großen Beitrag zur Verbreitung der Präventivmedizin geleistet, deren Ziel die richtige Ernährung und die Verwendung natürlicher Produkte sowie ein Gleichgewicht zwischen Geist und Körper ist.