Was ist der beste Tee zum Abnehmen?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Wahrscheinlich konsumiert jeder Erdbewohner regelmäßig dieses Getränk: der eine weniger, der andere mehr. Jene Menschen, die ohne Tee nicht leben können, werden Teeliebhaber genannt. Aber es gibt diejenigen, die es verwenden, um Gewicht zu verlieren.

Welcher Tee zum Abnehmen ist besser, versuchen wir es jetzt herauszufinden.

Lassen Sie sich jedoch nicht zu sehr von Tees mitreißen. In manchen Fällen können sie dem Körper schaden. Zum Beispiel bei allgemeiner Schwäche, während der Stillzeit, während der Schwangerschaft, bei Harnsteinleiden und bei allen Beschwerden rund um den Magen-Darm-Trakt.

Die gewünschten Ergebnisse des Schlankheitstees zeigen sich möglicherweise nicht sofort. Bei manchen Frauen kann die Gewichtsabnahme mehrere Monate dauern. Für manche ist es ein Abführmittel, für andere ein Beruhigungsmittel.

Einige abnehmende Frauen leiden unter Blähungen aufgrund der Teediät. Einige haben Angst davor und geben dieses Geschäft für immer auf, während andere im Gegenteil weiterhin Tee trinken, um zumindest auf einige Ergebnisse zu warten.

Im Allgemeinen sollte jeder Teegenuss sowie jede Diät am besten mit körperlicher Aktivität (moderat) kombiniert werden. Dies wird bietendoppelte Wirkung - Tee hilft beim Abnehmen und Bewegung hält die Muskeln in guter Form.

Also, welcher Tee ist besser zum Abnehmen?

Kräutertee kann mit einer Zutat oder mit einer großen Auswahl an Kräutern gebraut werden. Unabhängig von der Anzahl der Bestandteile ist es sehr nützlich: Es dient als Diuretikum, entfernt Giftstoffe aus dem Körper, fördert die Fettverbrennung, verbessert den Stoffwechsel usw.

Ingwer-Tee zum Abnehmen gilt als sehr effektiv. Ingwer enthält ein ätherisches Öl, das Stoffwechselprozesse fördert. Aus diesem Grund kann Ingwergetränk auch mit dem Hunger fertig werden. Es wird jedoch davon abgeraten, Ingwergetränk abends zu trinken, da das ätherische Öl auch tonisierend wirkt.

Rezept für Ingwersud

Ingwer hacken und mit kochendem Wasser übergießen. Wenn die Brühe aufgegossen ist, müssen Sie sie abseihen. Sie müssen eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit einen Sud trinken.

Sie können die Wirkung von Ingwertee mit Honig und Zitronensaft verstärken. Für einen Sud wird Ingwer ebenfalls zerkleinert, mit Wasser übergossen und etwa 15 Minuten über einem Feuer gekocht. Danach werden der bereits abgekühlten Brühe Honig und Saft zugesetzt. Die Kombination aus Ingwer, Honig und Zitronensaft sättigt den Körper mit Vitaminen und verbrennt gleichzeitig überflüssige Pfunde.

Klette Schlankheitstee

Nehmen Sie 2 Teelöffel Klette (Wurzel), gießen Sie kochendes Wasser (1 Tasse) und kochen Sie es bei schwacher Hitze (ca. 20 Minuten). Danach - abkühlen und belasten. Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten 1 Glas Klettentee.

Chinesischer Schlankheitstee

Die Grundlage des chinesischen Tees ist ein Aufguss, der viele verschiedene Kräuter enthält. Puer-Tee mit Gewürzen hat einen einzigartigen Geschmack. Zusammen mit einem reichh altigen Aroma und Geschmack verbrennt es effektiv überschüssiges Körperfett. Dies ist eine anständige Antwort auf die Frage, welcher Tee besser zum Abnehmen geeignet ist.

Grüner Tee zum Abnehmen

Dieses Getränk enthält die maximale Menge an Antioxidantien, die den Stoffwechsel kontrollieren und überschüssiges Fett entfernen. Der wirksamste grüne Tee ist Oolong.

Wir hoffen, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels bereits eine Antwort auf die Frage haben, welcher Tee zum Abnehmen besser ist.