Zusammensetzung, nützliche Eigenschaften und Kaloriengeh alt von Sultaninen

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:21

Süße, saftige Weintrauben wecken unweigerlich Gedanken an heißen Sommer und sanftes Meer, sie sind eine köstliche Delikatesse, die uns die südliche Natur geschenkt hat. Und unter den vielen Sorten sticht eine hervor, die von allen wegen des Mangels an Samen und des süßen Geschmacks am meisten geliebt wird - das sind Sultaninen. Der Kaloriengeh alt von Weintrauben macht sie jedoch bei großen Mengen übergewichtiger Menschen unerwünscht, aber ihre vorteilhaften Eigenschaften machen es möglich, diese Frucht als jedermanns Liebling zu klassifizieren.

Nützliche Eigenschaften von Trauben

• Kann den Blutdruck normalisieren.
• Verbessert die Blutzusammensetzung.
• Erhöht Hämoglobin.
• Hilft den gesamten Körper von Toxinen, Toxinen und anderem Schmutz zu reinigen.
• Exzellente Töne und fügt Kraft hinzu.
• Wirkt allgemein stärkend.
• Hilft bei der schnellen Bewältigung akuter Entzündungsprozesse in den Atemwegen bei Rippenfellentzündung, Asthma und anderen Erkrankungen.
• Stellt den Körper nach Krankheit, Sport oder Stress schnell wieder her.

Außerdem, wenn Sie den Kaloriengeh alt von Trauben vergessen, ist Sultaninen auch gut für Muskeln und das Herz-Kreislauf-System sowie für Leber und Nieren.

Kontraindikationen

Allerdings wird diese Frucht trotz all ihrer nützlichen Eigenschaften nicht empfohlen und sogar verboten, wenn:

• Diabetes;
• Magengeschwür;
• akute Formen aller Magen-Darm-Erkrankungen;
• fettleibig.

Menschen mit leichtem Übergewicht sollten sich nicht auf Weintrauben stützen. Der Kaloriengeh alt von Quiche-Mish ist beispielsweise mit 95 kcal pro 100 g recht hoch.

Kalorien Trauben

Obwohl Trauben zu fast 80 % aus Wasser bestehen, sind sie ein sehr nahrhaftes Dessert. Schließlich ist sein Nährwert auf das Vorhandensein von Saccharose, Fruktose und Glukose in den verbleibenden 20% zurückzuführen. Zum Beispiel ist der Kaloriengeh alt von Sultaninen höher als der von saureren Sorten, und ein Kilogramm gegessen bringt dem Körper bis zu 800 kcal.

Zusammensetzung der Trauben

• Pektin.
• Folsäure.
• Organische Säuren (Apfelsäure, Oxalsäure, Zitronensäure, Weinsäure).
• Saccharose, Glucose, Fructose.
• Vitamine: E, A, H, C, PP, Vertreter der Gruppe B.
• Beta-Carotin.
• Mineralstoffe: Jod, Eisen, Zink, Phosphor, Calcium, Magnesium.

So sind Rosinen trotz des Kaloriengeh alts von Trauben sehr nützlich für unseren Körper und können sogar irreversible Alterungsprozesse stoppen, da sie auch ein hervorragendes Antioxidans sind. Deshalb ist Traubenkernöl in vielen kosmetischen Hautpflegeprodukten enth alten. Trauben sind besonders nützlich für verblassende, alternde oder trockene Haut, da sie sie mit Feuchtigkeit sättigen.und Vitamine, die in jedem Alter so notwendig sind.

Trauben sind nicht nur frisch, sondern auch getrocknet nützlich, weil sie auf diese Weise alle nützlichen Eigenschaften und Vitamine beh alten. Rosinen helfen, Sodbrennen und Übelkeit loszuwerden, sorgen für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch, lindern Reizbarkeit und Nervosität. Außerdem enth alten getrocknete Rosinen viel Kalium, was sie zu einem guten Menüpunkt bei Bluthochdruck, Dystonie, Herzrhythmusstörungen und anderen Herzerkrankungen macht. Bei täglicher Anwendung ist allerdings zu beachten, dass der Kaloriengeh alt von getrockneten Rosinentrauben zunimmt und mehr als 260 kcal pro 100 g Rosinen beträgt.